Temukan Cara Efektif Agar Anak Tidak Pilih Makanan

Hampir semua orang tua ingin menghindari membesarkan anak yang suka pilih-pilih makanan. Anak yang pilih-pilih makanan bisa sangat sulit untuk ditangani bagi seorang ibu. Anda harus selalu berpikir tentang apa yang Anda bisa agar mereka mau makan dan bagaimana untuk menjaga lemari makan tetap terisi hanya untuk mereka. Hal ini dapat menyebabkan banyak kejengkelan dan kesulitan. Anak Anda juga dapat membatasi jumlah nutrisi yang baik yang bisa mereka mendapatkan, jadi ini sangat penting untuk menghindari membesarkan anak yang suka pilih-pilih makanan. Coba cara berikut ini agar anak tidak pilih makanan dan bisa makan apa saja yang Anda masak.

1. Perkenalkan pada berbagai macam makanan

Salah satu hal terbaik untuk membantu Anda menghindari membesarkan anak yang suka pilih-pilih makanan adalah dengan memperkenalkan mereka pada berbagai macam makanan. Jangan memberikan mereka makanan yang sama berulang-ulang. Tentu saja, Anda ingin memperkenalkan mereka kepada makanan baru secara perlahan ketika mereka bayi. Tapi begitu Anda melewati fase itu, beri mereka berbagai macam makanan untuk dicoba.

2. Jangan menyerah dengan reaksi mereka

Jangan membuang makanan di piring anak Anda jika mereka tampaknya tidak menyukai makanan mereka secara langsung. Beri mereka waktu untuk mencobanya. Abaikan wajah negatif mereka atau apa yang mereka katakan. Mereka mungkin akan mengejutkan diri mereka sendiri dan Anda jika Anda memberi mereka kesempatan. Hal ini terjadi pada hampir pada setiap orang tua dan anak dari waktu ke waktu.

3. Berharap mereka menyukainya

Jangan mengantisipasi reaksi negatif dari anak Anda. Berharap mereka akan menyukainya. Bahkan jika Anda diam-diam tahu bahwa makanan baru mungkin tidak akan membuat mereka tertarik, jangan menunjukkannya. Lakukan segala upaya untuk membuat harapan bahwa mereka akan menyukainya. Ini akan mendorong mereka untuk mencobanya.

4. Jangan melayani mereka

Hal ini sangat, sangat menggoda untuk memenuhi makanan yang disukai anak pemilih. Tentu saja, Anda ingin memastikan bahwa Anda memberi makanan yang mereka sukai. Misalnya, jika Anda tahu mereka akan makan ayam, maka buat ayam sebagai makanan yang bisa dinikmati oleh seluruh keluarga. Jangan buat diri Anda terbiasa memasak dua makanan terpisah untuk anak yang suka memilih makanan.

5. Buat makanan yang menyenangkan

Makanan yang menyenangkan akan lebih menyenangkan untuk dimakan, setuju? Lakukan yang terbaik untuk membuat makanan yang berselera dan menyenangkan bagi mereka. Mungkin Anda dapat membuat banana boat untuk menyediakan yoghurt atau membuat manusia salju berbentuk pancake. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk menambahkan beberapa hal yang menyenangkan adalah tujuannya.

6. Biarkan mereka membantu Anda menyiapkan makanan

Kita cenderung ingin seseorang mencoba sesuatu yang kita persiapkan. Kita ingin tahu bagaimana rasanya kerja keras kita. Biarkan anak Anda terlibat ketika menyiapkan makanan. Jika mereka mengoleskan mentega pada roti, mereka mungkin lebih cenderung untuk mencobanya. Pikirkan pekerjaan yang bisa mereka lakukan sesuai tingkat usia mereka. Itu tidak hanya dapat membantu mereka untuk tidak pilih-pilih makanan, tapi juga cara yang baik untuk membuat kenangan bersama-sama.

7. Coba membuat sesuatu yang berbeda

Anak Anda mungkin tidak suka brokoli yang dimasak tapi suka brokoli yang mentah. Cobalah mempersiapkannya dengan cara yang berbeda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki makanan yang berbeda. Anda juga mungkin bisa menggoda anak Anda untuk mencoba makanan dengan sesuatu yang sederhana seperti menambahkan saus.

Tips ini dapat memberikan banyak inspirasi yang berbeda tentang cara untuk menghindari membesarkan anak yang suka pilih-pilih makanan. Apakah anak Anda termasuk yang pemilih dalam makanan? Bagaimana Anda membantu mereka mengatasi itu?

Sumber: Parenting Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”