Agar Tidak Mudah Terganggu

Cara Agar Tidak Mudah Terganggu

Gangguan bisa berbahaya karena dapat memperpanjang waktu untuk menyelesaikan tugas. Gangguan juga bisa membuang-buang waktu apabila Anda memiliki prioritas tinggi yang perlu dilakukan. Jika Anda berharap Anda tahu bagaimana menggunakan waktu secara efektif dan efisien, maka berikut ini adalah beberapa tips tentang bagaimana caranya agar tidak mudah terganggu.

Agar Tidak Mudah Terganggu

  1. Hapus aplikasi Anda

Jelas tidak semua aplikasi Anda, tetapi aplikasi yang mengonsumsi banyak waktu Anda. Contohnya adalah aplikasi media sosial seperti Instagram. Instagram bisa menjadi cara yang mudah untuk menghabiskan waktu ketika sedang menunggu tapi kadang-kadang Anda dapat terus menerus melihat foto-foto dari berbagai macam akun ketika Anda harus bersiap-siap untuk tidur atau mulai memasak makan malam.

  1. Cabut kabel

Kita semua pasti memiliki acara favorit d TV, namun mendedikasikan berjam-jam di depan TV benar-benar membuang-buang waktu. Daripada menonton orang lain menjalani kehidupan mereka sesuai naskah, coba beranjak dari depan TV dan mulai jalani hidup Anda. Untuk membantu mengurangi godaan, coba untuk tidak berlangganan layanan TV kabel sehingga Anda hanya memiliki saluran lokal. Anda tidak akan terlalu tertarik pada acara TV, dan Anda juga akan menghemat lebih banyak uang setiap bulan.

  1. Mengubah paket ponsel

Perubahan lain yang dapat Anda buat dalam hidup Anda adalah dengan menurunkan tagihan ponsel Anda. Sekarang, yang satu ini lebih sulit daripada nomor dua karena kita adalah generasi yang terpaku pada ponsel kita. Saat ini browsing internet dilakukan melalui smartphone. Mengurangi penggunaan data internet akan membantu Anda menghemat penggunaan internet (setidaknya pada telepon Anda) dan akan menghemat uang juga karena ponsel yang menawarkan data GB yang tinggi, pasti lebih mahal.

  1. Pergi ke tempat yang tenang

Kita sering mendengar bahwa tempat yang tenang adalah tempat terbaik untuk fokus. Duduk di ruang tamu dengan TV yang menyala atau di sebuah kedai kopi lokal di mana ada obrolan akan membuat pikiran Anda mengembara dalam arah yang berbeda. Mungkin sulit untuk mengasingkan diri karena Anda akan mulai merasa bosan atau kesepian, tapi bahkan duduk di tempat yang tenang, terpencil selama setengah jam akan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan dibandingkan ketika duduk di suatu tempat bising atau sempit untuk satu jam penuh.

  1. Jadwalkan waktu secara efektif

Jika Anda tidak menjadwalkan waktu yang telah ditetapkan untuk mengerjakan tugas Anda, Anda akan membiarkan segala sesuatu di sekitar Anda mengalihkan perhatian Anda seperti acara TV, pergi dengan teman, atau makan malam. Buat janji untuk diri sendiri atau tuliskan di kalender saat Anda akan memulai sebuah proyek atau tugas; jangan biarkan acara yang tidak terjadwal mengalihkan perhatian Anda.

  1. Buat daftar yang harus dilakukan

Cara terbaik untuk mengetahui kapan untuk menjadwalkan tugas adalah dengan membuat daftar hal-hal yang dapat dilakukan. Dari daftar tersebut, bagi tugas Anda dalam kategori yang berbeda. Membuat daftar hal yang harus dilakukan bisa membantu Anda tetap berada di jalur dan membuat Anda melakukan tugas-tugas prioritas tinggi terlebih dulu.

  1. Jernihkan pikiran Anda

Penting untuk menjaga kegiatan Anda tetap terorganisir sehingga Anda tidak mengingat sesuatu di menit terakhir dan terburu-buru dalam menyelesaikannya. Begitu pula dengan emosi Anda, jika ada sesuatu yang mengganggu Anda, bicarakan hal ini dengan siapapun yang Anda rasa mengganggu Anda sehingga Anda dapat bangkit dan fokus.

Gangguan adalah hal yang konstan dan buruk, tetapi dapat dikelola. Namun, Anda harus bersedia untuk membuat perubahan. Apakah Anda tahu cara lainnya agar tidak mudah terganggu?

Sumber: Inspiration Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: