Bahasa Tubuh Di Tempat Kerja

Perhatikan Apa Saja Bahasa Tubuh Di Tempat Kerja

Meskipun Anda bekerja keras untuk mendapatkan rasa hormat di tempat kerja Anda, bahasa tubuh yang tidak profesional dapat merusak kesempatan Anda untuk mendapatkan kemajuan dalam karir. Sebenarnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa kata-kata Anda hanya bertanggungjawab sebanyak 7% dari interaksi Anda, 38% adalah dalam nada suara Anda dan yang lainnya 55% dalam bahasa tubuh Anda. Jika Anda menggunakannya dengan benar, bahasa tubuh dapat menjadi kunci Anda untuk sukses. Ini dapat membantu Anda mempengaruhi dan memotivasi orang, dapat membantu Anda mengembangkan hubungan bisnis yang positif, Anda akan lebih mudah menjalin ikatan dengan anggota tim dan Anda akan dapat menyajikan ide-ide Anda dengan dampak yang lebih. Berikut adalah 7 aturan bahasa tubuh di tempat kerja yang harus Anda gunakan.

Bahasa Tubuh di Tempat Kerja

1. Berjalan dengan percaya diri

Jika Anda ingin membuat kesan yang baik di kantor maka coba untuk berjalan dengan percaya diri, jangan menyeret kaki atau berjalan dengan injakan yang keras dan pastikan sepatu Anda cocok. Cobalah untuk berdiri tegak ketika Anda berjalan dan letakkan tangan di sisi tubuh. Jaga posisi bahu di belakang dan kepala terangkat tinggi karena ini akan membuat Anda terlihat percaya diri.

2. Jaga ekspresi wajah

Karena ekspresi wajah kadang-kadang berbicara lebih keras daripada kata-kata, cobalah untuk selalu menjaganya. Pastikan bahwa wajah Anda mengekspresikan tingkat profesionalisme, cobalah untuk tidak terlihat bosan atau marah dan coba untuk mengurangi gerakan gugup. Keheningan mengirimkan pesan bahwa Anda percaya diri dan tenang.

3. Berbicara dengan tangan Anda

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa sikap secara integral terkait dengan pidato sehingga dengan menggerakkan tangan saat Anda sedang berbicara, Anda dapat menguasai pemikiran Anda. Jika Anda menggabungkan gerakan ke pembicaraan yang Anda sampaikan, Anda akan melihat bahwa pidato Anda akan menjadi tidak ragu-ragu, konten verbal akan meningkat dan penggunaan kata seperti “uh” atau “um” akan menurun.

4. Menjaga kontak mata

Ada juga banyak penelitian yang menunjukkan bahwa dengan mempertahankan kontak mata saat Anda berbicara, Anda akan dianggap lebih dapat dipercaya, lebih menyenangkan dan lebih kuat. Berikut ini adalah teknik sederhana namun bermanfaat yang akan membantu Anda meningkatkan kontak mata. Ketika Anda bertemu seseorang, cobalah untuk melihat ke dalam mata mereka untuk melihat apa warna mata mereka. Dengan cara ini, Anda akan menghindari memutar kontak mata Anda menjadi sesuatu yang menakutkan atau tidak pantas.

5. Latihan berjabat tangan

Ketika Anda bertemu seseorang pastikan jabat tangan Anda tegas dan mantap sehingga Anda dapat membuat kesan yang baik. Jabat tangan harus berlangsung antara 2 dan 5 detik tapi jangan lupa untuk melibatkan kontak mata. Jika Anda bertemu seseorang untuk pertama kalinya, ulangi nama mereka sehingga Anda tidak akan melupakannya.

6. Turunkan nada vokal Anda

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa pembicara dengan suara tinggi melengking akan dinilai lebih gugup, kurang empati dan kurang kuat dibandingkan dengan suara bernada rendah. Jika Anda ingin menurunkan nada vokal Anda, cobalah untuk melakukan beberapa latihan pidato untuk merilekskan suara Anda menjadi nada yang optimal.

7. Jaga postur tubuh yang baik

Saat Anda berada di tempat kerja, pastikan bahwa Anda mempertahankan postur tubuh yang baik dalam situasi apapun karena membungkuk mengirimkan kesan yang salah. Jaga tubuh Anda tetap tegak untuk menunjukkan Anda mendengarkan dan bahwa Anda merasa percaya diri. Juga, perlu diingat bahwa orang sering dipengaruhi oleh bagaimana perasaan mereka tentang Anda daripada apa yang Anda katakan jadi gunakan gerakan terbuka dengan lebih sering dan tersenyum karena ini akan membuat Anda tampak lebih mudah didekati dan lebih dapat dipercaya.

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: