Alasan Anda Harus Belajar Mengatakan Tidak

Ada banyak alasan yang sangat baik bagi Anda untuk belajar mengatakan tidak. Ini adalah sesuatu yang banyak orang perlu lakukan. Mereka merasa bersalah mengatakan tidak ketika orang-orang meminta sesuatu, sehingga mereka akhirnya melakukan banyak hal yang tidak benar-benar mereka ingin lakukan. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa Anda harus belajar untuk mengatakan tidak atau setidaknya tidak selalu mengatakan ya pada semua permintaan dari orang lain.

1. Anda akan mendapati diri Anda melakukan pekerjaan berat

Salah satu alasan Anda harus belajar untuk mengatakan tidak adalah bahwa Anda dapat mendapati diri Anda melakukan pekerjaan yang terlalu berat. Anda mungkin akan berakhir dengan merasa kewalahan dengan apa yang Anda kerjakan. Tidak apa-apa untuk membantu teman jika itu tidak menimbulkan kesulitan pada Anda. Apa yang perlu Anda lakukan adalah memeriksa jadwal Anda terlebih dahulu, sebelum Anda membuat komitmen pada orang lain. Hal ini juga merupakan alasan yang bagus untuk mengatakan tidak kepada seseorang.

2. Mengatakan ya pada orang lain berarti mengatakan tidak pada diri sendiri

Kadang-kadang ketika Anda mengatakan ya kepada orang lain, itu berarti Anda mengatakan tidak kepada diri sendiri. Mungkin Anda telah merencanakan untuk pergi ke sebuah toko setelah bekerja atau ingin melakukan kegiatan rileksasi lainnya. Mengatakan ya pada orang lain mungkin berarti bahwa Anda harus mengatakan tidak kepada diri sendiri, untuk pergi ke toko tujuan Anda atau apapun rencana Anda. Meskipun Anda tidak ingin mengatakan tidak di setiap waktu kepada orang-orang, Anda juga harus jujur akan kebutuhan dan keinginan Anda sendiri. Katakan ya jika Anda benar-benar ingin membantu orang lain, dan itu tidak masalah.

3. Anda harus menghormati perasaan Anda

Sering kali orang yang tidak tahu bagaimana mengatakan tidak itu berarti tidak menghormati perasaan mereka sendiri. Mereka mendorong diri untuk disisihkan oleh orang lain. Hal ini pada dasarnya mengatakan (kepada diri sendiri) bahwa orang lain lebih penting daripada Anda. Jika Anda ingin membantu seseorang, itu baik. Tapi Anda tidak perlu selalu mengatakan ya.

4. Anda bisa saja dimanfaatkan

Ada beberapa orang yang akan mengambil keuntungan dari Anda jika mereka belajar Anda akan selalu membantu mereka keluar dalam keadaan darurat. Mereka berubah dari membutuhkan bantuan sesekali ke menginginkan bantuan sepanjang waktu. Ini bisa menjadi kasus yang jelas bahwa Anda dimanfaatkan. Ini mungkin waktunya untuk mengatakan tidak, untuk kesejahteraan Anda sendiri.

5. Komitmen Anda akan menderita

Ini jelas waktunya belajar untuk mengatakan tidak kepada orang lain ketika Anda sendiri mulai menderita. Jika Anda harus mengubah rencana Anda untuk orang lain, itu bukan hal yang baik. Hal ini berlaku jika melakukan sesuatu untuk orang lain ternyata berakhir dengan mempengaruhi sekolah Anda, pekerjaan Anda atau komitmen lainnya. Benar-benar tidak masalah untuk mengatakan tidak kepada orang lain.

6. Kebencian akan muncul

Jika Anda tidak belajar untuk mengatakan tidak kepada orang lain, Anda akan mulai merasakan kebencian terhadap mereka. Kemarahan adalah emosi negatif yang beracun bagi Anda sama seperti kecemburuan. Ini adalah hal negatif yang tidak dibutuhkan dalam hidup Anda. Mengatakan tidak kadang-kadang adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan mental dan emosional Anda.

7. Anda perlu menyuarakan suara Anda

Anda harus memiliki dan menghormati suara Anda sendiri. Berusahalah untuk menjadi orang yang lebih kuat dan menghormati perasaan Anda serta berikan suara Anda. Hal ini dapat menjadi langkah yang sulit, tapi Anda akan senang setelah Anda melakukannya. Dan langkah-langkah kecil akan membantu Anda menjadi lebih kuat di setiap waktu Anda membawa mereka.

Apakah mengatakan tidak sulit bagi Anda? Apakah Anda sudah mengatasi masalah ini dalam hidup Anda sendiri?

Sumber: Inspiration Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”