Benda Yang Harus Ada dalam Tas Para Wanita Saat Mestruasi

Ketika Anda berada di luar rumah berarti Anda harus memiliki barang-barang yang Anda butuhkan di dalam tas Anda ketika menstruasi. Ada baiknya untuk tahu bahwa Anda selalu siap. Ini adalah barang yang harus ada dalam tas setiap wanita; yang harus dimiliki dalam tas mereka untuk menstruasi bulanan Anda.

·         Pembalut

Tentu saja Anda harus memiliki hal yang penting. Pak beberapa pembalut ketika Anda akan keluar rumah. Tidak ada yang lebih buruk daripada berada di luar rumah dan mendapati menstruasi Anda secara tiba-tiba dan Anda tidak memiliki pasokan yang diperlukan untuk menanganinya. Menyelamatkan diri dari rasa malu dengan selalu memiliki ini di tas Anda. Ini juga baik untuk memiliki panty liner terselip di tas Anda untuk waktu-waktu di mana Anda pikir menstruasi Anda akan berhenti dan tiba-tiba muncul kembali dengan sedikit bercak.

·         Body mist favorit Anda

Banyak wanita merasa khawatir bahwa mereka tidak benar-benar segar selama menstruasi mereka. Bahkan jika Anda mandi setiap hari, sedikit rasa tidak segar masih dapat terjadi. Hadapi dengan menyemprotkan body mist favorit Anda. Body mist adalah pilihan yang baik karena itu cukup untuk memberikan sedikit aroma namun tidak begitu kuat. Wangi perpaduan buah dan bunga adalah yang sempurna untuk Anda ketika Anda berada dalam waktu menstruasi.

·         Kantong teh decaf

Anda mungkin tidak mengetahui hal ini tetapi kafein bukan teman terbaik Anda selama menstruasi Anda dan beberapa hari sebelumnya. Hal ini dapat meningkatkan iritabilitas dan nyeri payudara. Tapi Anda tidak perlu khawatir. Ada banyak teh tanpa kafein yang dapat Anda pilih. Bahkan sudah ada varietas teh yang membantu dengan PMS.

·         Ponsel Anda

Bingung mengapa yang satu ini yang muncul dalam daftar? Mari lihat penjelasannya. Pernahkah Anda mengadakan janji dengan dokter dan Anda ditanya kapan menstruasi terakhir Anda dan Anda sama sekali tidak tahu? Anda tidak akan pernah memiliki masalah itu lagi jika Anda men-download sebuah aplikasi untuk melacak siklus Anda. Cukup masukkan hari Anda mulai menstruasi Anda dan aplikasi akan melacak serta memberitahu Anda kapan saat menstruasi berikutnya, kapan Anda sedang subur dan kapan hormon Anda berfluktuasi.

·         Sebotol air minum

Air adalah teman Anda selama menstruasi Anda. Ini akan membantu Anda melawan kembung.

·         Makanan ringan yang sehat

Menstruasi berarti nafsu yang lebih besar dan keinginan untuk makan banyak. Letakkan beberapa makanan ringan yang sehat di tas Anda dapat membantu Anda mencegah makanan berkalori. Sebuah apel selalu merupakan pilihan yang baik. Jika Anda ingin sesuatu yang asin maka bungkus almond atau kacang campuran adalah alternatif yang bagus untuk pengganti keripik. Jika ngidam cokelat masalah Anda maka cobalah jenis Dark Chocolate Chunk granola bar sebagai cara untuk memanjakan diri tanpa perlu khawatir dengan kenaikan berat badan yang tiba-tiba.

Ini adalah hal-hal yang harus ada di tas Anda ketika Anda sedang berada di menstruasi Anda. Apa item Anda yang bawa setiap bulan? Ide menakjubkan Anda bisa menginspirasi orang lain!

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”