Langkah-langkah Untuk Berhenti Membuang-Buang Waktu

Ini benar-benar tidak peduli apakah Anda adalah seorang ketua perusahaan atau mahasiswa. Terlepas dari mana jalan hidup Anda berasal, membuang-buang waktu adalah salah satu kesalahan terburuk yang dapat Anda buat. Jika Anda berpikir Anda tidak menggunakan waktu Anda secara optimal, berikut adalah 5 langkah yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari Anda dan pelajari bagaimana cara untuk berhenti membuang-buang waktu.

1. Buatlah daftar hal-hal yang harus dilakukan dan mulai melakukannya

Kegiatan di dunia maya sering membuat orang lupa waktu dan membuat semua pekerjaan yang harus dilakukan menjadi lebih tertunda untuk diselesaikan. Salah satu cara untuk mengatasi membuang-buang waktu ini adalah dengan membuat daftar hal-hal yang harus dilakukan pada hari tersebut. Tempelkan daftar ini di tempat yang terlihat oleh Anda sehingga Anda sadar bahwa masih banyak tugas yang akan tertunda apabila Anda terlalu lama bersantai. Secara mental Anda akan sadar tentang semua tugas yang tertunda dan merupakan cara terbaik untuk belajar bagaimana caranya agar tidak membuang-buang waktu.

2. Tetapkan tujuan dalam hidup

“Tujuan adalah teman terbaik ketika kita datang untuk mengetahui bagaimana caranya agar tidak membuang-buang waktu,” kata Shelia, 34 tahun, seorang perawat yang sering bekerja pada shift malam. “Saya sering buang waktu di malam hari dengan tidak melakukan apa-apa hanya untuk menyadari bahwa saya memiliki banyak hal yang tertunda termasuk membuat laporan untuk pekerjaan saya sendiri atau mengejar gelar studi saya,” tambahnya. Sheila belajar bagaimana caranya untuk tidak membuang-buang waktu dengan menetapkan tujuan bagi dirinya sendiri.

3. Lakukan sebuah hobi

“Saya pikir saya punya kehidupan terbaik di dunia karena tempat kerja saya hanya 5 menit berjalan kaki dari tempat tinggal saya. Di malam hari saya biasanya bebas dan saya menyia-nyiakan semuanya, dengan duduk di sofa di depan TV” kata Allan, 29 tahun. Dia belajar bagaimana caranya untuk tidak membuang-buang waktu dengan mengambil pelajaran karate di malam hari. “Sekarang malam saya jauh lebih bermanfaat daripada hanya berbaring di sofa tanpa melakukan apa-apa,” tambahnya.

4. Rencanakan kehidupan Anda

Kekacauan dan kurangnya pemahaman akan arah adalah dua faktor utama yang membuat buang waktu banyak orang. Kadang-kadang orang dihadapkan dengan terlalu banyak pekerjaan atau terlalu banyak masalah yang harus ditangani. Kecemasan ini mungkin menghentikan orang-orang dari menjadi produktif dan menghambat upaya mereka dalam mempelajari bagaimana caranya agar tidak membuang-buang waktu. Jika Anda melihat kepada diri Anda dalam skenario ini, disarankan agar Anda merencanakan hidup Anda, langkah demi langkah. Mulailah dengan merencanakan hari Anda di pagi hari. Kemudian merencanakan minggu Anda yang akan datang, pada hari Minggu. Dan pada akhirnya, membuat rencana luas untuk dilakukan di bulan depan.

5. Jauhkan diri dari gangguan

Gangguan seperti teman-teman, kolega, telepon, surfing internet atau menonton TV tanpa henti bisa memainkan peran utama dalam membuang-buang waktu Anda. “Saya sering terganggu setiap kali saya mengambil buku saya untuk belajar. Gangguan utama saya adalah internet, PlayStation dan bergaul dengan teman-teman saya” kata Phil, seorang mahasiswa berusia 26 tahun. Dia ingin belajar bagaimana caranya agar tidak membuang-buang waktu, sehingga ia memutuskan dirinya dari semua kecanduannya selama satu bulan. Dan coba tebak? Phil mulai bekerja dan belajar secara efektif. Bukankah itu tips yang benar-benar efektif yang membantu dia untuk tidak membuang-buang waktu?

Ini adalah beberapa tips yang disarankan bagi Anda untuk berhenti membuang-buang waktu Anda dan menggunakannya seefisien mungkin.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”