Bagaimana Cara Agar Tidak Sering Lupa

Kita semua cenderung melupakan hal-hal. Kadang-kadang itu bisa membuat kita berada dalam kesulitan atau menjadi penyebab dari beberapa momen yang tidak menyenangkan. Kita lupa mengenai suatu informasi, memiliki waktu yang sulit dalam mempelajari sesuatu yang baru atau meletakkan segala sesuatu dan tidak dapat menemukan barang tersebut setelahnya; ini adalah beberapa contoh dari apa yang bisa terjadi jika kita tidak mengingat hal-hal. Jadi mari kita memikirkan tentang bagaimana cara agar tidak sering lupa.

Pendekatan yang berbeda harus diambil untuk membantu diri Anda dengan berbagai jenis kelupaan. Jika Anda selalu lupa mengenai hal-hal yang Anda pelajari, Anda membutuhkan pendekatan yang berbeda untuk menghadapinya. Namun, jika Anda selalu cenderung lupa di mana Anda meletakkan kunci Anda, Anda perlu pendekatan lain untuk menangani kelupaan Anda tersebut.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara untuk mengingat informasi dengan lebih mudah. Kuncinya adalah untuk membuat diri Anda tertarik pada apa yang Anda coba untuk pelajari. Penelitian menunjukkan bahwa orang menghafal dan mengingat informasi dengan lebih cepat ketika mereka tertarik mengenai hal itu.

Mengulangi sesuatu dengan terus menerus yang benar-benar tidak ingin Anda tahu, tidak akan membantu. Anda tidak bisa menipu alam bawah sadar Anda. Tidak peduli berapa kali Anda mengulangi sesuatu, jika Anda tidak fokus pada apa yang Anda coba untuk ingat, itu akan menjadi usaha yang gagal.

Sekarang jika Anda mencoba untuk tidak melupakan hal-hal seperti di mana Anda meletakkan kunci atau ketika Anda perlu menjemput anak Anda dari sekolah, Anda harus menggunakan pendekatan yang berbeda. Aturan yang harus diikuti adalah mengembangkan kebiasaan tertentu karena tidak ada gunanya untuk melatih memori Anda dalam kasus ini. Akan jauh lebih mudah untuk mengembangkan kebiasaan yang tepat dan selalu menempatkan kunci Anda di tempat tertentu. Dengan cara ini Anda tidak perlu mengingat dan menghafal setiap kesempatan dimana Anda meletakkan kunci Anda. Anda hanya akan mengingat satu tempat tertentu di mana Anda selalu menyimpannya.

Anda juga harus mengumpulkan jadwal atau daftar hal-hal yang harus dilakukan. Hal ini akan membantu Anda untuk mengatur kehidupan Anda dengan cara yang lebih baik. Juga, Anda tidak perlu mengingat daftar panjang hal-hal yang harus dilakukan; hanya dengan melihat jadwal Anda sekali-sekali. Dengan demikian, akan menjadi lebih mudah untuk mengingat hal-hal sederhana yang dapat membuat hidup Anda menjadi lebih mudah dan dapat menghindari momen-momen yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh kelupaan Anda.

Banyak cara lainnya yang bisa Anda gunakan seperti:

1. Membuat daftar dan postingan yang jelas lalu tempelkan di pintu kamar di mana Anda meninggalkan rumah Anda. Tulis dalam huruf besar sehingga Anda dapat dengan cepat melihatnya ketika akan keluar.
2. Membeli sebuah white board dan tempatkan di samping pintu keluar rumah Anda, di sebelah daftar lainnya. Pada papan ini, tuliskan hal-hal yang berbeda-beda (uang tambahan untuk pembayaran khusus, menjemput seseorang, dan lain-lain). Tulis semua hal-hal yang perlu Anda lakukan nanti segera setelah Anda tiba di rumah dan baca ulang ketika Anda akan meninggalkan rumah.
3. Hitung item. Jika Anda harus selalu membawa tas, kotak makan siang, lencana, dan kunci Anda ketika Anda meninggalkan rumah, periksa ulang untuk memastikan bahwa Anda memiliki empat item tersebut setiap kali Anda meninggalkan rumah.
4. Bentuk kelompok hal-hal yang tidak pernah bisa Anda lupakan. Kelompok ini mencakup barang-barang seperti: kunci rumah, kunci mobil, atau kunci kantor, dompet atau tas, uang atau kartu kredit, kartu identifikasi, lencana untuk bekerja, dan lain-lain.
5. Atur kamar dan rumah Anda. Perlahan-lahan menjadi orang yang terorganisir yang tahu di mana segala sesuatu ditempatkan. Di ruang yang teratur, segala sesuatu dapat terlihat secara langsung.

Sumber: Magforwomen & Wikihow

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”