Cara Alami Menyembuhkan Flu

Cara Alami Menyembuhkan Flu Di Kala Hamil

Sakit di saat sedang hamil pasti menjadi kondisi yang dapat membuat wanita menjadi khawatir. Terlebih lagi tidak bisa sembarangan obat dikonsumsi karena takutnya nanti memberikan efek pada si jabang bayi. Sakit-sakit yang umum seperti batuk dan pilek mungkin saja terjadi di saat Anda sedang menjalani proses hamil; tapi bagaimanakah cara terbaik untuk mengatasinya bila penyakit ini menghampiri Anda? Cara alami menyembuhkan flu tentu lebih baik bila masih bisa Anda lakukan daripada langsung mengkonsumsi obat. Alih-alih mengkonsumsi obat-obatan, Anda dapat mencoba pengobatan rumah sederhana untuk menyembuhkan flu selama kehamilan.

Cara Alami Menyembuhkan Flu

Saat sedang flu, pasti badan akan terasa tidak enak. Kedinginan, ngantuk, hidung tersumbat, bersin-bersin, lender, dan sakit tenggorokan adalah beberapa efek yang diakibatkan dari flu. Cara alami yang bisa Anda lakukan adalah dengan beberapa cara berikut ini yang dilansir dari Boldsky.

  • Minum lebih banyak air

Sakit di saat hamil tentu bisa saja terjadi; pastikan saja bahwa Anda minum banyak cairan yang dapat membuat tubuh tidak kekurangan cairan. Lebih baik hindari minum air dingin; air yang hangat akan lebih membantu untuk mengurangi hidung tersumbat dan juga akan menjaga Anda terhidrasi.

  • Makan sup

Makanan yang cocok di kala sakit adalah sup. Makan sup akan lebih membantu untuk membuat nafsu makan Anda lebih meningkat dan juga sup hangat akan memberikan kehangatan pada tubuh. Ini dapat membantu untuk menyingkirkan rasa dingin dan batuk. Minum sup juga berupa cairan yang tentunya baik untuk tubuh.

  • Steam/Uap

Melakukan steam atau menguapi adalah salah satu cara yang alami untuk mengobati flu selama kehamilan. Cara ini dapat membantu meredakan masalah hidung tersumbat; membersihkan bagian hidung dan juga membantu mengurangi sakit kepala. Siapkan air panas di baskom dan dekatkan muka di atasnya; tutupi atas kepala dengan handuk. Lakukan beberapa saat hingga hidung tidak lagi terasa tersumbat.

  • Teh

Minum teh hangat yang diberi rempah-rempah seperti cengkeh dapat menjadi salah satu pengobatan rumah tradisional yang baik untuk melawan dingin saat hamil. Bila tidak, minum teh hangat dengan madu juga dapat dilakukan.

  • Beristirahat

Salah satu obat yang cukup ampuh ketika sedang sakit flu adalah beristirahat. Beristirahat dapat memulihkan stamina dan membuat kekebalan tubuh Anda lebih meningkat. Jadi perbanyak istirahat saat sedang flu.

  • Tambahkan tambahan bantal

Untuk meringankan pernapasan selama penyumbatan hidung, beri tambahan bantal di bawah kepala Anda saat tidur. Ini akan membuat bernapas lebih mudah dan juga terhindar dari hidung tersumbat.

  • Membuang lendir

Alih-alih mengendus lendir kembali ke tenggorokan, lebih baik membuangnya keluar. Bila terlalu sering menelan lendir akan membuat tenggorokan Anda sakit dan malah bisa menimbulkan masalah batuk. Menyimpan batuk dalam sistem dapat menyebabkan masalah kesehatan utama.

Dalam kondisi hamil memang lebih banyak hal yang sebaiknya dilakukan dengan lebih berhati-hati agar tidak membahayakan kondisi janin; waspadai juga obat yang harus dihindari selama hamil. Bila memang sakit yang dirasakan parah, tentu akan lebih baik bila Anda mendapatkan resep obat memang dari dokter.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: