Cara Menghadapi Bullying di Lingkungan Sekitar Anda

Pengertian dari Bullying berdasarkan Wikipedia adalah:

Bullying is the use of force or coercion to abuse or intimidate others. The behavior can be habitual and involve an imbalance of social or physical power. It can include verbal harassment or threat, physical assault or coercion and may be directed repeatedly towards particular victims, perhaps on grounds of race, religion, gender, sexuality, or ability.

Jadi pengertian dari bullying adalah suatu bentuk penindasan yang dilakukan dengan paksa atau pun melakukan intimidasi pada orang lain yang mengakibatkan orang yang di bully merasakan adanya ancaman baik berupa tindakan fisik atau pun penindasan berupa kata-kata.

Bullying adalah masalah yang setidaknya perlu diperhatikan karena tidak ada alasan untuk seseorang harus mengganggu orang lain dan perbuatan ini tidak baik untuk ditiru. Belajar bagaimana untuk menangani bullying akan memakan waktu karena tindakan atau pun ucapan yang dilontarkan begitu menyakitkan. Anda tidak boleh tenang tentang hal itu dan apabila terjadi bullying di lingkungan sekitar Anda maka Anda harus tau bagaimana mengatasinya. Jadi, apa yang harus dilakukan ketika berurusan adengan bullying? Cara menghadapi bullying berikut ini mudah-mudahan dapat membantu Anda sebanyak mungkin. Ada sejumlah cara yang mungkin dapat berguna untuk mengatasi bullying yang dilansir oleh allwomenstalk sehingga kejadian ini tidak terulang lagi.

• Berbicaralah dengan orang lain

Ketika mengalami masalah ini, berbicaralah dengan orang lain dan beritahukan pada orang terdekat Anda atau pun yang berwenang. Misalnya Anda seorang remaja yang ditindas oleh beberapa anak di sekolah atau Anda adalah seorang karyawan yang di bully oleh rekan kerja yang lain, bicarakan hal ini dengan seseorang yang berwenang. Berbicara dengan seorang manajer, orangtua, seorang konselor, atau pun guru. Berbicara adalah salah satu cara yang paling penting untuk menangani bullying. Apabila Anda tidak berbuat sesuatu pada hal ini; tindakan ini akan terus membuntuti Anda.

• Pastikan Anda didengar

Kadang-kadang Anda harus memberitahu lebih dari satu orang. Ini adalah fakta yang disayangkan bahwa kadang-kadang orang yang mengetahui hal ini tidak melakukan apa pun. Mereka tidak berpikir serius, mereka tidak tahu bagaimana untuk menanganinya, dan ada juga yang berpikir tindakan ini hanya perbuatan yang kekanak-kanakan dan tidak penting. Dengan memberitahu lebih dari satu orang terdekat Anda, akan memastikan bahwa Anda didengar dan mereka menanggapinya dengan benar-benar serius.

• Hindari situasi tersebut

Ini memang sedikit rumit, karena toh pastinya Anda tidak ingin mengalami situasi ini. Tak usah dikatakan bahwa salah satu cara yang paling efektif untuk menangani bullying adalah dengan membawa diri Anda keluar dari situasi ini. Anda dapat menemukan cara baru untuk berjalan ke sekolah atau duduk di tempat lain di kantin.

• Tunjukkan bahwa Anda tidak takut

Menunjukkan bahwa Anda tidak takut juga merupakan cara penting untuk menangani bullying. Terkadang bila si pengganggu memiliki naluri seperti binatang liar. Mereka merasakan ketakutan dan kelemahan dan mereka menggunakan kelemahan yang dirasakan untuk mengganggu orang lain.

• Tidak membalas dengan hal yang sama

Membalas dengan hal yang sama bukanlah tindakan yang terpuji dan patut untuk dilakukan. Kebencian tidak harus ditanggapi dengan kebencian, karena permasalahan tidak akan ada habisnya; yang ada malah menciptakan siklus yang berkelanjutan. Jadi sebaiknya Anda tidak membalas dengan hal yang sama.

• Beranikan diri untuk membela diri sendiri

Beranikan diri untuk membela diri sendiri; jika bukan Anda yang membela diri Anda sendiri siapa lagi yang akan memulainya. Ada beberapa cara untuk melakukannya, cara-cara seperti poin di atas termasuk salah satu cara untuk membela diri.

• Jangan terlihat lemah

Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu yang melibatkan si pengganggu Anda. Sekali lagi, ia akan melihat bahwa Anda rentan dan lemah, dan hal ini lah yang memberi kekuatan bagi si  pengganggu. Tidak usah terlibat dalam kekerasan atau terpancing emosi, dan jangan biarkan si pengganggu melihat Anda menangis.

• Cari dukungan

Jika tidak bisa diatasi sendiri, carilah bantuan dan dukungan. Adanya kelompok-kelompok pendukung mungkin bisa membantu dan memberikan dukungan moril, terutama dalam kasus-kasus bullying yang ekstrim. Hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa Anda tidak sendirian, orang lain juga bisa mengalami hal yang sama, dan Anda akan lebih kuat bersama-sama daripada Anda menghadapinya sendirian.

Ada berbagai cara menghadapi situasi bullying, dan ini juga tergantung pada situasi yang dialami. Tidak seorang pun yang pantas mengalami kasus bullying, dimana pun ia berada. Selain itu, jika Anda melihat orang lain ditindas, Anda dapat melakukan apa yang Anda bisa untuk membantu. Apapun alasan yang menjadikan bullying terjadi tidak dapat dibenarkan; apakah seseorang itu memiliki berat badan, memiliki kelebihan dibandingkan yang lain, atau seseorang itu terkenal. Bahkan aktor atau aktris pun ada yang mengalami kasus bullying; seperti Eminem, Vanessa Hudgens, Taylor Swift, atau bahkan Robert Pattinson sekalipun. Berurusan dengan bullying memerlukan keberanian serta kepercayaan diri, dan hal inilah satu-satunya cara untuk membuatnya berhenti. Apakah Anda pernah diganggu atau menyaksikan orang lain ditindas? Bagaimana cara menghadapi bullying versi Anda? Silakan berbagi cerita Anda disini. Semoga informasi ini berguna.

“Share if you think its great information & Like our FB Page”