Cara Sederhana Agar Lebih Bahagia

9 Cara Sederhana Agar Lebih Bahagia Dalam Hidup

Kita semua ingin menjadi bahagia dan setiap harinya selalu berusaha untuk membuat segala sesuatunya menjadi lebih baik, berusaha untuk mencapai satu tujuan yang dapat memberikan kebahagiaan. Tapi tau kah Anda apa sebenarnya yang bisa memberikan Anda kebahagiaan sejati tersebut? Manusia dikenal sebagai makhluk yang tidak pernah puas; disaat sudah memiliki beberapa hal pasti rasa bahagia itu dirasakan hanya dalam sekejab saja. Banyak orang yang berpikir ketika ia telah memiliki banyak uang; di saat itulah ia menjadi bahagia. Tapi seberapa banyak kah yang harus dimiliki agar bisa bahagia? Nah, bila semua hal di dunia ini tidak pernah cukup untuk memberikan kebahagiaan sejati pada Anda; berikut ini beberapa cara sederhana agar lebih bahagia dalam hidup yang dilansir oleh magforwomen mungkin dapat membuat Anda lebih menyadari makna kebahagiaan dalam hidup Anda.

Cara Sederhana agar Lebih Bahagia

  • Hargai hal-hal kecil

Anda tidak perlu harta yang berlimpah, rumah besar, atau mobil mewah untuk mendapatkan kebahagiaan. Menemukan kebahagiaan bisa didapat dari hal-hal kecil; menghargai apa yang ada di sekitar Anda. Hal-hal kecil seperti ketika Anda berjalan kaki di pagi hari; menikmati segarnya udara pagi, angin sejuk, sinar matahari pagi; ketika bangun pagi dengan seseorang di samping Anda yang mencintai Anda, menikmati makanan yang lezat, menyicip secangkir kopi hangat atau hanya waktu sendirian yang tenang. Semua ini bisa membuat Anda lebih bahagia lho bila Anda benar-benar menghargai hal-hal kecil dalam hidup.

  • Menemukan kepuasan

Jangan selalu melihat apa yang tidak Anda miliki; sama halnya ketika mendengar perumpaan gelas yang diisi air setengah; apakah Anda melihatnya setengah kosong atau setengah penuh? Rasa tidak puas pada apa yang dimiliki membuat rasa bahagia menjadi tertunda juga. Ada saatnya di satu titik dalam hidup, Anda harus berhenti dan bertanya, “Mengapa saya menunda kebahagiaan saya?”. Coba introspeksi kembali apa yang sudah Anda miliki saat ini, karena masih banyak orang-orang di luar sana yang tidak memiliki apa yang Anda miliki dan mungkin ingin memiliki kehidupan seperti Anda saat ini. Ini bukan berarti bahwa Anda menjadi santai dan berhenti membuat setiap usaha untuk memperbaiki kehidupan Anda. Apa sebenarnya artinya ini adalah untuk mengetahui kapan harus berhenti dan tahu bahwa Anda memiliki semua yang Anda benar-benar perlukan dalam hidup ini dan hargai itu.

  • Jangan khawatir hal-hal kecil

Salah satu cara termudah untuk menemukan kebahagiaan adalah untuk tidak membiarkan hal-hal kecil mengganggu Anda. Jika Anda tetap berpegang pada segala yang salah dengan dunia di sekitar Anda, maka Anda tidak akan pernah menemukan kebahagiaan. Anda harus belajar untuk tidak fokus pada hal yang negatif dan melatih pikiran Anda untuk tidak mempermasalahkan pada semua hal kecil yang tidak penting.

  • Bermeditasi

Meditasi dapat benar-benar membantu untuk menenangkan pikiran serta fokus pada kekuatan batin dan getting in touch with “yourself”. Ini membantu untuk melatih pikiran menjauh dari segala pikiran negatif dan bergerak ke arah yang positif di sekitar Anda. Juga, ketika Anda menjadi orang yang positif, Anda mulai menarik orang lain di sekitar Anda untuk melakukan hal yang sama. Ini dapat sangat membantu Anda dalam menemukan kebahagiaan.

  • Belajar untuk memaafkan

Sangat penting bahwa Anda bisa melepaskan masa lalu dari dendam dan kemarahan. Anda perlu belajar bagaimana memaafkan orang lain dan diri sendiri. Hanya ketika Anda menemukan kekuatan dan keberanian untuk memaafkan, Anda dapat memiliki pikiran yang damai. Ini dapat menjadi batu loncatan besar untuk mencapai kebahagiaan sejati.

  • Memberikan sukacita kepada orang lain

Tidak ada yang dapat membuat Anda lebih bahagia daripada memberikan kebahagiaan kepada orang lain. Ketika Anda membuat orang lain bahagia, Anda akan merasa senang dan perasaan ini menciptakan kebahagiaan untuk diri sendiri juga. Jadi, jangan pernah melewatkan kesempatan untuk membuat perbedaan positif untuk hidup seseorang.

  • Mencintai diri sendiri

Banyak orang yang masih tidak puas akan dirinya sendiri; dari segi penampilan selalu saja ada yang kurang seperti kurang tinggi, kurang langsing, kurang putih,dll. Tau kah Anda bila pemikiran-pemikiran ini akan membuat diri Anda menjadi terbebani? Hanya setelah Anda belajar untuk mencintai diri sendiri dan kesadaran untuk menerima kekurangan Anda sendiri membuat Anda menjadi orang yang lebih positif.

  • Jujur kepada diri sendiri

Bersikap jujur kepada diri sendiri dapat membawa kedamaian besar. Anda tidak akan khawatir pada pendapat orang lain. Menjadi orang yang jujur juga dapat membuat orang lain menaruh hormat pada Anda; dan dengan menjadi jujur pada diri sendiri akan membuat Anda menjadi pribadi yang jauh lebih bahagia.

  • Jangan terlalu berharap

Salah satu alasan utama yang menyebabkan kesedihan adalah tidak tercapainya segala harapan. Kita semua memiliki beberapa harapan dari orang lain, terutama dari orang-orang yang dekat dengan kita. Selama kita punya harapan pada orang lain, kita akan selalu memiliki alasan untuk merasa kecewa. Anda harus belajar bagaimana untuk bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri dan tidak tergantung pada orang lain untuk itu.

Cara-cara yang sangat sederhana ya untuk menjadi bahagia. Tapi pasti tetap saja ada orang-orang yang berpikir tetap saja akan lebih baik bila saya memiliki rumah mewah, mobil mewah, dll. Yang menjadi pertanyaan adalah apakah semua benda-benda itu akan dibawa pada saat Anda meninggal? So, why not appreciate on what you already have now.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: