Cara Untuk Mengatasi Bau Kaki

Cara Untuk Mengatasi Bau Kaki

Berapa kali orang di sekitar Anda harus berpaling setiap kali Anda melepas sepatu atau kaus kaki Anda? Bau kaki adalah hal yang bisa menjauhkan Anda dari siapa pun dan jika Anda ingin menjauhkan diri dari masalah bau kaki; inilah yang dapat Anda lakukan. Cari beberapa cara untuk mengatasi bau kaki yang efektif di bawah ini untuk mengatasi bau kaki.

Cara Untuk Mengatasi Bau Kaki

  1. Menggosok kaki

Gosok kaki Anda dengan sabun dan air saat Anda mandi mungkin menjadi sesuatu yang bisa Anda lakukan setiap hari. Tapi ini bukan solusi untuk bakteri yang memakan sel kulit mati di kaki dan menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Gunakan media abrasif seperti kuas atau lap dan scrub kaki. Jangan lupa untuk membersihkan celah yang ada di antara jari-jari kaki untuk scrub yang lebih lengkap.

  1. Kaki yang kering

Setiap jenis kelembaban atau basah di kaki dapat berkontribusi untuk menumbuhkan bakteri dan bau. Pastikan kaki Anda kering setiap kali Anda melangkah keluar dari air. Basah juga dapat menyebabkan gatal-gatal dan infeksi jamur lain selain masalah bau kaki.

  1. Ganti kaus kaki Anda

Mengenakan kaus kaki setiap hari selama berjam-jam adalah penyebab utama dari jari kaki yang bau. Hal ini tejadi karena kaki tidak memiliki waktu yang cukup untuk bernapas lega. Jika rutinitas atau pekerjaan menuntut Anda untuk mengenakan kaus kaki; maka pastikan Anda mengganti kaus kaki Anda setiap hari. Berinvestasi dalam beberapa pasang kaus kaki sehingga Anda tidak pernah kehabisan stok.

  1. Kulit adalah yang terbaik

Jika Anda memakai sepatu, pastikan Anda memakai sepatu dari kulit yang berkualitas baik karena ini memungkinkan kaki untuk bernapas. Sepatu dari jenis plastik tidak memiliki ruang lingkup dan karenanya lebih baik dihindari atau dibatasi pemakaiannya.

  1. Bertelanjang kaki

Bertelanjang kaki ketika Anda berada di rumah adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kaki Anda. Jika Anda tidak dapat berjalan dengan kaki telanjang; beralih dengan mengenakan sandal kaki terbuka.

  1. Coba antiperspirant

Sebuah deodoran spray atau antiperspirant; salah satu yang Anda gunakan untuk ketiak Anda dapat bekerja dengan baik pada kaki Anda juga. Gunakan setelah Anda kembali dari kamar mandi Anda. Biarkan hingga kering sebelum Anda memakai kaus kaki atau sepatu.

  1. Merendam kaki

Jika Anda masih memiliki masalah bau kaki; maka Anda bisa merendam kaki yang dapat mengatasi masalah ini secara efektif. Larutkan setengah cangkir garam Epsom ke dalam 8 gelas air hangat dan biarkan kaki Anda terendam di dalamnya selama 30 menit setidaknya sekali sehari. Rendaman ini pasti dapat membantu Anda menyingkirkan bau kaki. Selain menetralkan bau, rendaman ini sangat bagus untuk sakit kaki juga.

  1. Sepatu yang bersih

Sepatu yang Anda kenakan adalah hal yang paling berbahaya. Sepatu digunakan dan disalahgunakan setiap hari dan karenanya sepatu membutuhkan perawatan agar tetap bersih dan berbau segar. Sepatu yang kotor juga dapat menyebabkan bau kaki. Setiap malam, keringkan sepatu Anda dari keringat, kelembaban atau bakteri yang berkembang biak. Cuci sepatu Anda dan biarkan kering sepenuhnya. Pastikan Anda melakukan ini secara berkala agar sepatu tetap segar dan bersih.

  1. Pati jagung atau bedak

Setelah Anda berada di luar kamar mandi dan telah mengeringkan kaki Anda; oleskan pati jagung atau bedak secukupnya. Untuk sebagian besar; keduanya memiliki kemampuan untuk menyerap keringat dan menjaga kaki tetap kering selama berjam-jam.

Beberapa kebiasaan penting dapat membantu Anda mengatasi masalah bau kaki dengan sangat mudah dan cukup efektif.

Baca: Tips Melakukan Perawatan Kaki  untuk Mendapatkan Kaki yang Indah

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: