Aturan Untuk Hidup Riang Gembira Yang Mungkin Anda Lupa

Ada 11 aturan di mana kita sebagai orang dewasa mungkin telah melupakannya. Aturan di mana anak berusia 5 tahun menjalani hidupnya dengan riang gembira. Peraturan-peraturan untuk hidup riang gembira antara lain:

1. Menangis kapanpun Anda mau

Jika sesuatu tidak beresonansi, jika Anda tidak bisa mencari tahu dan / atau merasa tidak mampu mengubah hal itu, Anda bisa menangis marah selama beberapa menit. Emosi hanya ingin diekspresikan atau dilepaskan. Jika Anda memberi perhatian penuh ketika emosi menghampiri, emosi tidak akan berlama-lama dan mewarnai pengalaman Anda tentang realitas tanpa batas.

2. Melihat segala hal seolah-olah Anda baru melihatnya

Ketika kita masih anak-anak, kita bisa menonton satu film sebanyak 30 kali dan menemukan sesuatu yang lucu atau menarik di setiap waktu. Semua yang dibutuhkan untuk mengalami atau belajar sesuatu yang baru dalam situasi yang familiar adalah sepasang mata yang segar.

3. Menumbuhkan imajinasi

Pada usia 5 tahun, imajinasi kita berlari dengan liar. Kita bisa menemukan kebahagiaan dalam situasi apapun karena dunia batin kita jauh lebih kaya dan lebih penting bagi kita daripada dunia di luar kita. Jika kita menambahkan sejumput imajinasi untuk hidup kita, kita bisa membumbui setiap realitas yang terasa menakutkan, tidak menyenangkan, atau membosankan.

4. Menyanyi, menari, bertepuk tangan, dll. Apapun yang Anda inginkan

Ketika kita berusia 5 tahun, jika kita menyukai sebuah lagu, ketika lagu tersebut diputar, kita tidak peduli sedang di mana kita berada atau siapa yang melihat kita: Kita berhenti melakukan apa yang kita lakukan dan mulai menari. Rasanya baik untuk menari dan membiarkan musik mengambil alih tubuh kita. Penghalang kita adalah mental. Anda tidak perlu takut orang lain menilai kita.

5. Ajukan banyak pertanyaan

Anda tentunya ingin memahami segalanya: mengupas lapisan-lapisan, menemukan kebenaran baru, dan menyaksikan kedahsyatan alam semesta. Memiliki rasa ingin tahu dari seorang pemula (bahkan dengan topik yang Anda anggap ahli di dalamnya) sangat penting untuk tetap passionate dan termotivasi dalam kehidupan.

6. Bermimpi besar

Ketika kita berusia 5 tahun, kita memiliki banyak rencana besar. Anda ingin menjadi seorang ilmuwan, menjadi aktor terkenal, dan membangun pesawat ruang angkasa. Batasan adalah hal yang dibebankan kepada diri sendiri. Menjadi realistis tidak pernah membantu siapa pun mengubah dunia.

7. Percaya bahwa segalanya baik-baik saja

Kita tidak memiliki kekhawatiran tentang besok. Anda tidak pernah khawatir bahwa akan ada orang yang ingin menyakiti Anda. Bahkan jika realitas kita terasa tidak nyaman, itu tidak akan terasa tidak nyaman selamanya. Semuanya akan selalu baik-baik saja jika Anda menerima bahwa itu seperti itu.

8. Jangan mengambil tanggung jawab untuk perasaan orang lain

Jika Anda tidak menyukai sikap seseorang, Anda tidak punya masalah dengan mengatakan “saya tidak suka dengan sikapmu” di hadapannya. Sementara tumbuh dewasa berarti belajar untuk memperhatikan perasaan orang lain, itu bukan pekerjaan kita untuk mengelola perasaan orang lain.

Baca: Cara Sederhana Untuk Menjadi Orang yang Paling Bahagia versi Diri Anda Sendiri

9. Melihat hal yang baik pada diri orang lain.

Ketika kita masih berusia 5 tahun dan berada di tempat umum, kita biasanya membiarkan tangan kita diraih oleh orang asing. Kita tentunya tidak berpikir bahwa dia berbahaya. Kita dapat memilih untuk melihat sisi baik pada orang lain atau mengizinkan perilaku belajar untuk menentukan siapa dan kapan kita membuka diri.

10. Menemukan kepuasan dalam hal terkecil

Saat kita mendapatkan hadiah, kita mungkin pernah merasa lebih tertarik pada bentuk kotak dan kertas pembungkus dari hadiah. Ada sukacita yang dapat ditemukan di setiap situasi – bahkan jika orang lain tidak melihat nilai tersebut.

11. Mengubah pikiran Anda kapanpun yang Anda inginkan

Satu hari Anda menyukai tomat. Hari berikutnya Anda tidak menyukainya. Ketika pikiran, keyakinan, nilai-nilai, dan cita rasa Anda berubah, itu karena Anda masih hidup dan berkembang.

Sumber: Mindbodygreen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”