Hubungan Keuangan Dengan Kesehatan

Hubungan Keuangan Dengan Kesehatan Anda

Anda pasti tidak pernah berpkir tentang hubungan keuangan dengan kesehatan Anda, bukan? Kebanyakan orang akan terkejut betapa rumit anggaran dan kesehatan terkait. Bagi kebanyakan orang, anggaran mungkin adalah hal yang paling umum dipikirkan di luar keluarga dan kesehatan Anda. Tagihan, keinginan materialistis, gaji, dan lain-lain menyita perhatian mental kita, dan coba tebak? Kesehatan Anda dipengaruhi langsung sebagai hasilnya. Pastikan Anda tahu betapa anggaran dan kesehatan Anda saling terkait sehingga Anda bisa merawat pikiran dan tubuh agar lebih bahagia.

Hubungan Keuangan dengan Kesehatan

1. Depresi

Jika Anda mengalami depresi karena selalu kekurangan uang atau mengalami kesulitan dalam mengelola uang Anda, Anda perlu untuk memperbaikinya. Depresi berbahaya untuk jantung Anda dan dapat menyebabkan sejumlah masalah lain dalam tubuh. Hal ini juga dapat merangsang nyeri otot dan peradangan. Jika Anda memerlukan bantuan dengan anggaran Anda, mintalah seseorang yang Anda percaya untuk membantu Anda. Kurangi tagihan-tagihan sebisa mungkin atau singkirkan hal-hal yang tidak perlu. Anda akan terkejut betapa depresi mungkin akan mereda jika Anda melakukannya, dan itu jauh lebih sehat dan lebih aman daripada menggunakan obat.

2. Sakit Kepala

Stres biasanya penyebab di balik sakit kepala. Jika Anda sering menderita sakit kepala, belajar untuk mengelola anggaran Anda mungkin bisa membantu. Pertimbangkan hal ini sebelum memilih untuk terus mengonsumsi pil atau mengabaikannya.

3. Pandangan yang Sehat

Di sisi berlawanan, mari kita lihat aspek positif dari memiliki anggaran yang baik. Orang-orang yang mengelola keuangan mereka memiliki pandangan yang sehat tentang hidup. Ini berasal dari perdamaian mental yang didapat karena pengelolaan keuangan mereka. Kebanyakan orang menemukan bahwa mereka lebih bahagia secara keseluruhan ketika anggaran mereka sehat juga.

4. Nyeri Sendi

Nyeri sendi dapat berasal dari stres yang menyebabkan peradangan. Jika Anda memiliki keuangan yang rendah dan memilih untuk makan makanan olahan; ini bisa juga berkontribusi terhadap nyeri sendi radang fisik. Pertimbangkan membeli lebih banyak makanan sehat yang lebih murah, dan kelola anggaran Anda lebih baik untuk mencegah stres yang menyebabkan peradangan dan nyeri sendi.

5. Sakit Perut

Sembilan puluh persen saraf Anda yang berjalan melalui otak Anda juga dijalankan melalui saluran pencernaan. Saraf ini secara langsung mempengaruhi perut dan dapat menyebabkan gas, kembung, sakit perut, sembelit, atau diare. Bila anggaran Anda tidak teratur, sangat mungkin dapat menyebabkan sakit perut.

6. Berat Badan

Jika Anda membeli makanan di restoran mahal dan memiliki finansial yang cukup untuk itu, berarti Anda mengonsumsi lebih banyak kalori. Di sisi berlawanan, jika Anda memiliki anggaran yang rendah dan makan sebagian besar makanan murah yang tidak sehat; ini juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Anda sedang mengalami depresi dan ingin melupakan segala masalah dengan banyak makan, maka ini juga membuat berat badan bertambah. Berat badan bisa diatur jika Anda tidak mampu untuk makan banyak, atau membuat anggaran yang lebih fleksibel jika Anda makan makanan kesehatan seperti produk organik, protein berkualitas tinggi, atau produk kesehatan yang mahal.

7. Tidur

Tidur berpengaruh langsung pada anggaran Anda. Merasa stres tentang anggaran Anda dapat membuat Anda terbangun di malam hari dan tidur yang tidak nyenyak; ini dapat sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Pastikan Anda menyadari bagaimana hal ini mempengaruhi lebih dari sekedar waktu tidur Anda. Pinggang Anda, tingkat stres, energi, suasana hati, dan bahkan sendi Anda semua dipengaruhi oleh tidur. Kurang tidur juga mencegah Anda membuat keputusan yang tepat, yang dapat berdampak negatif pada anggaran Anda.

Pikirkan tentang bagaimana anggaran Anda mempengaruhi Anda, dan coba untuk membuat keputusan yang lebih baik. Ini tidak mudah, tapi Anda akan menyadari bahwa Anda akan lebih mampu membuat keputusan yang baik di semua bidang. Jika Anda memiliki tips penganggaran yang baik yang telah membantu kesehatan Anda, apa sajakah itu?

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: