Jangan Merasa Bersalah
Jangan Merasa Bersalah Untuk Hal-hal Berikut ini
Wajar jika Anda merasa bersalah sesekali, tetapi dalam kehidupan ada hal yang seharusnya tidak perlu membuat Anda merasa bersalah. Memiliki terlalu banyak rasa bersalah yang menggantung di atas Anda adalah cara yang sudah pasti akan membuat Anda sedih, stres, frustrasi; dan itu akan menghentikan Anda dari menjalani hidup sepenuhnya. Anda berhak untuk merasa bahagia, jadi perhatikan hal-hal berikut; jangan merasa bersalah bila Anda melakukannya.
- Meluangkan waktu untuk diri sendiri
Jika Anda menolak berkumpul bersama teman karena Anda sedang merasa tidak ingin, jangan merasa bersalah! Meluangkan beberapa waktu untuk diri sendiri terkadang bisa dilakukan dengan pengaturan waktu yang baik. Jelas Anda tidak bisa terus menerus absen dari sekolah atau bekerja, tapi kebahagiaan dan kesehatan Anda adalah hal yang penting, jadi jika Anda tidak merasa terlalu baik maka Anda perlu merawat diri sendiri.
- Menghapus seseorang dari kehidupan Anda
Menghapus seseorang keluar dari hidup Anda yang menyebabkan kesedihan atau sering membuat masalah adalah sesuatu yang sudah pasti tidak perlu membuat Anda merasa bersalah. Anda perlu mengisi hidup Anda dengan orang-orang yang membuat Anda tertawa, bukan mereka yang membawa Anda terpuruk. Menghapus seseorang dari kehidupan Anda bisa menjadi keputusan yang menyayat hati, dan pasti ada banyak emosi yang terlibat, tapi rasa bersalah tidak boleh menjadi salah satu dari emosi ini. Anda menciptakan kebahagiaan Anda sendiri.
- Berkata tidak pada hal yang membuat Anda tidak nyaman
Apapun situasi Anda, jika Anda tidak merasa nyaman dengan apa yang ditawarkan kepada Anda, Anda memiliki hak 100% untuk mengatakan tidak. Jangan merasa bersalah karena telah menolak, Anda tahu yang terbaik yang dapat membuat Anda merasa nyaman.
- Menyatakan pendapat
Menyatakan pendapat adalah keputusan yang didasarkan pada pengalaman hidup, budaya dan lingkungan Anda. Selama Anda mengekspresikan pendapat dengan cara yang sopan dan telah dipertimbangkan maka tidak ada yang salah dengan berbagi pendapat dengan orang lain.
- Membuat keputusan
Jika Anda memutuskan Anda ingin mengikuti jalur karir tertentu, mempelajari topik tertentu, tinggal di tempat tertentu atau bahkan membeli pakaian tertentu, lakukanlah! Buat keputusan untuk diri Anda sendiri, bukan untuk orang lain dan Anda tidak perlu merasa bersalah karenanya.
- Merasa baik tentang diri sendiri
Jika Anda berpikir Anda terlihat menarik dalam pakaian tertentu, kenakan sesering mungkin! Jika Anda bercermin dan menyukai apa yang Anda lihat, Anda berhak untuk merasa baik tentang diri sendiri. Jangan pernah merasa bersalah karena berpikir Anda terlihat hebat, karena mungkin saja Anda memang seperti itu.
- Memiliki penyakit mental
Jika Anda menjalani hidup dengan penyakit mental, jangan pernah merasa bersalah sama sekali tentang hal itu. Memiliki penyakit mental adalah sesuatu yang tidak dapat Anda kontrol sehingga Anda perlu memahami untuk tidak perlu merasa bersalah. Fokus untuk merawat diri sendiri, dan jika ada orang dalam hidup Anda yang membuat Anda merasa bersalah tentang memiliki penyakit mental, mereka tidak harus ada dalam hidup Anda.
Rasa bersalah sudah pasti merupakan bentuk emosi yang tidak menyenangkan, tetapi jika Anda memperhatikan daftar ini maka mudah-mudahan Anda akan menyadari ada waktu-waktu tertentu dalam hidup Anda ketika Anda tidak perlu merasa bersalah. Jaga diri Anda dan pahami bahwa Anda adalah orang yang paling penting dalam hidup Anda! Apakah Anda memiliki hal-hal yang membuat Anda tidak akan membiarkan diri Anda merasa bersalah? Apa itu?
Sumber: Inspiration Allwomenstalk
Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”