Ketidaknyamanan Selama Kehamilan

Ketidaknyamanan Selama Kehamilan

Ketidaknyamanan Selama Kehamilan

Apakah Anda sedang hamil? Jika kemudian ada beberapa ketidaknyamanan selama kehamilan; ini memang menjadi hal yang umum yang mungkin Anda hadapi selama masa kehamilan Anda. Untuk beberapa wanita, kehamilan adalah saat yang sulit dalam hidup karena ketidaknyamanan yang dirasakan akibat adanya perubahan hormon dan bentuk tubuh. Kehamilan adalah waktu dalam hidup Anda ketika Anda menemukan jenis baru ketidaknyamanan; tentu ini menjadi hal yang baru pertama kali dialami bagi wanita yang baru mengandung anak pertama. Agar tidak terlalu khawatir yang berlebihan pada kondisi Anda; ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengaantisipasinya seperti berkonsultasi secara rutin pada dokter kandungan Anda, banyak membaca informasi seputar kehamilan, berdiskusi dengan ibu Anda atau teman-teman yang juga sedang atau pernah melalui fase yang sama. Cara ini akan dapat membuat Anda menjadi lebih tenang dan tidak mudah panik pada saat mengalami kondisi yang baru dalam tahap kehamilan. Berikut ini beberapa informasi yang dilansir oleh Boldsky tentang ketidaknyamanan umum selama kehamilan yang mungkin akan Anda alami.

Ini adalah salah satu ketidaknyamanan yang dirasakan paling umum selama kehamilan. Morning sickness kadang-kadang bisa sangat parah bagi sebagian orang. Namun, Anda dapat mengontrol ketidaknyamanan ini dengan beberapa pengobatan rumah sederhana seperti menyeruput secangkir teh jahe. Menyium wangi lemon juga akan membantu untuk membuat Anda merasa lebih baik. Masa-masa morning sickness ini memang berbeda-beda bagi tiap wanita; jadi Anda jangan terlalu khawatir.

  • Perubahan pada payudara

Pada saat hamil; payudara menjadi lebih lembut dan ukuran akan berubah seiring dengan besarnya kehamilan. Perubahan ini hanya mempersiapkan Anda untuk menyusui. Ketidaknyamanan ini umum selama kehamilan bisa sangat menyulitkan bagi wanita yang memiliki payudara besar. Selama perubahan ini, sangat penting untuk memakai bra yang cocok dan mendukung payudara Anda.

  • Cepat lelah

Anda akan cenderung merasa cepat lelah dalam bulan pertama kehamilan Anda dan menjelang akhir trimester ketiga Anda. Jika Anda sedang mengalami ketidaknyamanan umum ini selama kehamilan, sebaiknya baca banyak cara mengatasi kelelahan saat hamil. Ingat untuk selalu mengkonsumsi makanan yang bernutrisi dan bervitamin sehingga bayi Anda tumbuh kembang dalam keadaan baik.

  • Sering buang air kecil

Karena perubahan hormon dan peningkatan tekanan pada kandung kemih, Anda akan sering bolak balik ke kamar mandi. Tidak nyaman memang bila Anda harus sering bepergian dan beraktivitas di luar seharian, tetapi masalah ini pasti dimaklumi oleh semua orang.

  • Sembelit

Ada banyak wanita yang sulit untuk buang air besar saat hamil. Sembelit adalah salah satu dari ketidaknyamanan yang banyak dialami selama kehamilan yang cukup menjengkelkan. Satu-satunya cara untuk melewati tahap ini adalah dengan minum jumlah air yang baik, dan menjaga tubuh Anda terhidrasi.

  • Masalah tidur

Banyak wanita hamil mengeluh bahwa mereka tidak mendapatkan tidur yang nyenyak sepanjang malam. Ketidaknyamanan selama kehamilan ini terutama lebih dirasakan pada trimester ketiga karena bayi mulai aktif dan menendang konstan dalam rahim Anda. Alasan lain bisa kesulitan untuk tidur adalah menemukan posisi tidur yang nyaman sehingga tidak membuat pinggang pegal,dll.

Ketidaknyamanan Selama KehamilanIni adalah beberapa ketidaknyamanan umum yang wajar dialami hampir semua wanita hamil selama kehamilan. Dengan banyak menambah ilmu Anda seputar kehamilan, pasti Anda menjadi lebih tenang menjalani kehamilan. Seiring dengan perkembangan janin di kandungan, gangguan yang sering dialami oleh ibu hamil biasanya adalah pegal pada kaki dan pegal di pinggang. Bila Anda sudah mengetahui ini akan dialami, pasti Anda sudah bisa mencari cara bagaimana mengantisipasi ketidaknyamanan ini bukan?

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Please follow and like us:
20
Tagged , , , , , . Bookmark the permalink.