Langkah Untuk Komunikasi Yang Lebih Baik

Jika Anda ingin hubungan berjalan dengan baik, Anda harus bisa berkomunikasi dengan baik. Dengan berbicara secara terbuka tentang perasaan Anda dan atasi masalah yang Anda milik akan dapat membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi lebih kuat. Cek tips berikut ini untuk mengetahui langkah untuk komunikasi yang lebih baik dan lebih efektif dengan pasangan Anda.

1. Mendengarkan satu sama lain

Luangkan waktu untuk mendengarkan pasangan Anda bisa berarti lebih dari sekedar mengangguk dan tersenyum ketika mereka berbicara. Tinggalkan apa pun yang Anda lakukan, lakukan kontak mata dan berikan perhatian Anda dengan penuh. Anda tidak dapat sepenuhnya berkonsentrasi pada apa yang pasangan Anda katakan jika Anda ber-SMS atau mengecek email pada saat yang sama.

2. Sisihkan waktu untuk berbicara

Sangat mudah untuk terjebak dalam stres kehidupan sehari-hari hingga Anda tidak pernah benar-benar duduk dan berbicara dengan pasangan Anda. Daripada membiarkan terlalu banyak selang waktu untuk melakukan percakapan nyata, sisihkan waktu setiap hari untuk berbicara. Pergi ke kedai kopi atau cafe favorit sehingga Anda keluar dari rumah; suasana yang segar dapat merangsang percakapan.

3. Pastikan untuk bertanya

Komunikasi yang baik berarti percakapan Anda tidak hanya pada satu sisi. Anda harus benar-benar terlibat dengan pasangan Anda dengan mengajukan pertanyaan yang akan membantu Anda memahami apa yang mereka rasakan atau apa yang mereka berusaha sampaikan kepada Anda. Bingung tentang apa yang harus ditanyakan? Lihat pertanyaan yang dapat memicu percakapan berikut:

• Apa tantangan terbesar yang Anda hadapi minggu ini?
• Hal apa yang telah Anda lakukan yang paling membuat Anda bangga tahun ini?
• Saran apa yang ingin Anda berikan pada diri Anda sendiri ketika berusia 16 tahun?
• Jika Anda bisa menukar hidup Anda dengan selebriti, siapa yang akan Anda pilih dan mengapa?
• Bagaimanakah hari yang sempurna menurut Anda?
• Jika Anda bisa bepergian kemanapun di seluruh dunia ini dan dibayari, kemana Anda akan pergi dan mengapa?

4. Jangan bersikap sok tahu

Ini dapat membuat kita merasa frustrasi ketika berbicara dengan seseorang yang berpikir mereka tahu segala sesuatu tentang apa pun yang Anda beritahu pada mereka. Komunikasi yang baik berarti mendengarkan dan mengajukan pertanyaan tanpa mengambil alih percakapan dengan pendapat Anda sendiri. Tidak apa-apa jika Anda ingin menawarkan nasihat, tapi itu kontraproduktif pada percakapan yang dilakukan.

Apakah terasa seperti sudah berminggu-minggu (atau bahkan berbulan-bulan) sejak Anda berbicara tentang lebih dari sekedar pekerjaan rumah tangga dengan pasangan Anda? Mungkin ada beberapa alasan percakapan Anda terasa datar seperti alasan berikut ini.

• Tidak cukup waktu; Anda tidak perlu berjam-jam untuk memiliki diskusi yang panjang. Sisihkan 15 menit di akhir hari untuk berbicara dengan pasangan Anda. Berbagi satu sama lain, berbicara tentang bagaimana perasaan Anda berdua dan setidaknya pastikan bahwa Anda meluangkan waktu (walaupun sebentar) untuk berbicara setiap hari.
• Jenuh; Ketika Anda memiliki suatu kebiasaan – baik pribadi atau dalam suatu hubungan – akan ada perasaan dimana sepertinya tidak ada yang perlu dibicarakan. Pecahkan masalah ini dengan mencoba sesuatu yang baru bersama-sama. Mendaftar kelas olahraga atau bahkan meluangkan waktu untuk perjalanan akhir pekan ke suatu tempat yang belum pernah Anda kunjungi. Kegembiraan ini akan memicu percakapan dan meningkatkan ikatan Anda.
• Stres; Stres bisa menjadi pembunuh percakapan yang besar. Tapi membahas apa yang mengganggu Anda benar-benar dapat membantu. Bahkan jika pasangan Anda tidak dapat membantu memecahkan masalah apa pun yang telah membuat Anda panik, ia dapat menawarkan dukungan. Anda akan merasa lebih baik (dan tidak terlalu stres) ketika pasangan Anda menunjukkan keprihatinan pada Anda dan siapa tahu, mungkin pasangan Anda dapat menawarkan perspektif yang segar.

Sumber: Sheknows

Semoga informasi ini berguna.

“Share if you think its great information & Like our FB Page”