Makanan Yang Bisa Diberikan Pada Bayi
Makanan Yang Bisa Diberikan Pada Bayi Anda
Menyusui bayi dan membuat bayi terbiasa akan rutinitas mungkin adalah hal yang paling sulit bagi setiap ibu baru yang baru saja melahirkan anak mereka. Anda selalu bingung dengan apa yang bisa Anda berikan dan berapa jumlah yang tepat. Jika bayi Anda mengalami sakit perut dan diare, Anda juga pasti mencari apa penyebabnya; apakah karena makanan yang Anda berikan atau hal yang lain. Hal menjadi rumit jika Anda tidak dapat menyusui bayi Anda untuk alasan apapun. Anda juga harus mengetahui apakah bayi Anda tidak toleran laktosa. Terlepas dari semua masalah ini, memberi makan pada bayi tidak begitu mengerikan. Jika Anda memiliki rutinitas yang sedang berjalan, Anda seharusnya baik-baik saja. Berikut beberapa makanan yang bisa diberikan pada bayi Anda.
- Sayuran yang ditumbuk
Ini bukan waktu yang baik untuk mengonsumsi makanan yang berserat. Pilih sayuran yang memiliki serat lebih sedikit di dalamnya; yang dapat dengan mudah dicerna oleh anak. Jangan mencoba untuk memberi perasa makanan karena akan tidak terlalu penting bagi bayi dan rempah-rempah baru mungkin bisa membuat lapisan perut bayi menjadi sensitif. Rebus sayuran dengan baik dan tumbuk sayuran tersebut sebelum Anda memberikannya pada bayi Anda. Wortel adalah pilihan yang baik. Kacang juga bagus untuk kandungan protein.
- Kue polos yang dibuat pasta dengan susu
Dapatkan kue polos, kue yang tidak memiliki isian atau cokelat chip. Tumbuk kue hingga membentuk pasta yang bagus dengan campuran susu. Tambahkan dalam susu hangat akan membuat kue menjadi lebih mudah untuk ditumbuk. Berikan kepada bayi ketika suhunya tepat. Roti dan susu juga merupakan pilihan makanan yang baik untuk bayi.
- Apel yang dipanggang dan ditumbuk
Kupas apel, panggang secara menyeluruh dan tumbuk hingga menjadi bubur. Pastikan bahwa Anda mengupas kulitnya dengan baik karena bayi bisa tersedak jika kulit tidak dikupas dengan baik. Biji apel juga harus dibuang sebelum Anda menumbuk apel tersebut. Anda juga dapat mencoba buah-buahan lain yang tidak memiliki apa pun yang bisa membuat bayi Anda tersedak. Hanya perlu diingat bahwa bayi Anda belum bisa mengunyah dengan baik dan praktis akan menelan segala sesuatu yang Anda berikan.
- Telur
Telur rebus juga merupakan sumber protein dan nutrisi lain untuk bayi Anda. Anda tidak benar-benar harus menunggu selama itu untuk mulai memberi makan telur pada bayi Anda. Anda bisa memberikannya setelah bayi di usia yang bisa mengonsumsi makanan lain sebagai pendamping ASI. Seperti semua item makanan lain, Anda harus menghaluskan telur juga agar membuatnya lebih mudah bagi bayi untuk dimakan. Selalu siapkan air di samping sehingga Anda dapat memberikan air ketika telur menempel di langit-langit mulut atau tenggorokan. Pastikan bahwa telur tidak kering.
- Kacang polong dan wortel
Kacang polong dan campuran wortel juga merupakan makanan lezat yang dapat Anda berikan pada bayi Anda. Tambahkan sedikit garam saat Anda merebus kacang polong dan wortel, 1x dengan cermat dan buat pasta yang tidak terlalu tebal dan harus berair dengan baik. Konsistensi harus tepat bagi bayi agar bisa menelannya tanpa masalah.
Pastikan tangan Anda dan peralatan yang Anda gunakan untuk bayi sudah dibersihkan sebelum dan setelah Anda memberi makan bayi. Dan selalu buat bayi bersendawa sebelum Anda menidurkannya kembali ke tempat tidur. Bereksperimen dengan makanan yang berbeda setiap hari dan selalu berkonsultasi dengan dokter anak Anda jika Anda melihat bayi Anda mengalami rasa tidak nyaman.
Sumber: Magforwomen
Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”