Manfaat Dan khasiat Dari Coklat

Manfaat Dan Khasiat Dari Coklat

Ketika Anda memikirkan coklat, hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda adalah kalori. Namun, studi terbaru telah menunjukkan bahwa sedikit cokelat hitam mungkin tidak begitu buruk bagi kesehatan Anda. Coklat mengandung anti oksidan penting, yang berguna untuk tubuh dalam banyak cara. Bahkan, vitamin, mineral dan anti oksidan yang terkandung dalam coklat hitam bisa dimanfaatkan dalam banyak perawatan kecantikan juga, karena mampu menutrisi kulit. Bahkan jika Anda tidak makan coklat, berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat dari coklat untuk kecantikan.

Manfaat dan khasiat dari Coklat

  1. Coklat melindungi Anda dari sinar UV

Coklat mengandung flavanols, yang mampu melindungi kulit terhadap sinar UV. Bahkan, aplikasi langsung dari cokelat ke kulit membantu untuk melembabkan dan juga membantu dalam menyembuhkan luka bakar karena sinar matahari.

  1. Coklat mendetoksifikasi kulit

Dalam kombinasi dengan kafein, cokelat hitam membantu untuk menyingkirkan sel kulit mati dari tubuh. Hal ini akan mendorong pertumbuhan kulit yang segar dan terlihat lebih muda. Ini adalah alasan mengapa cokelat adalah unsur penting dalam banyak body scrub dan exfoliator.

  1. Coklat mendorong pertumbuhan rambut

Coklat adalah pendorong sirkulasi darah. Ini berarti bahwa coklat mempromosikan sirkulasi darah di kulit kepala, sehingga membantu dalam pertumbuhan rambut yang lebih baik dan melawan rambut rontok. Hal ini dimungkinkan karena coklat kaya akan seng, besi, tembaga dan mineral lainnya yang meningkatkan proses pembaharuan sel dalam tubuh.

  1. Coklat membuat rambut berkilau

Untuk mendapatkan rambut yang mengkilap dan berkilau, seseorang dapat membuat masker buatan sendiri untuk rambut dan kulit kepala dari coklat hitam dengan yoghurt dan madu. Terapkan dan biarkan selama sekitar setengah jam sebelum mencuci kepala. Ini akan membuat rambut Anda menjadi halus dan mengkilap.

  1. Coklat mencegah garis-garis halus dan kerutan

Coklat dapat membantu Anda menunda tanda-tanda penuaan dengan sangat baik. Ini mencegah kolagen agar tidak berhenti, sehingga memastikan bahwa kulit Anda tetap kencang dan indah. Ini membantu untuk mencegah garis-garis halus dan kerutan, baik dengan memakannya atau menerapkannya pada kulit Anda secara langsung.

  1. Coklat menurunkan risiko stroke

Sebuah penelitian di Swedia menemukan bahwa makan coklat lebih dari dua bar menyebabkan penurunan 20 persen dalam risiko stroke di kalangan perempuan. Coklat mengandung flavonoid, yang merupakan sifat antioksidan untuk membantu melawan stroke.

  1. Coklat mengurangi kemungkinan serangan jantung

Studi lain menunjukkan bahwa makan cokelat mencegah pembekuan darah, yang pada gilirannya mengurangi risiko serangan jantung. Studi mengatakan trombosit darah berkumpul dengan lebih lambat pada pemakan cokelat.

  1. Coklat melindungi terhadap peradangan darah

Sebuah studi 2008 menemukan dengan makan satu cokelat hitam per minggu, maka resiko penyakit jantung akan menurun.

  1. Coklat membantu dengan matematika

Psikolog Inggris menemukan bahwa flavanols (kelas flavonoid, yang ditemukan dalam coklat) membantu orang dengan mental matematika mereka. Subyek penelitian memiliki waktu lebih mudah menghitung mundur dari angka acak yang dihasilkan antara 800 dan 999 setelah minum secangkir cokelat panas daripada mereka yang tidak mengonsumsi kakao.

  1. Coklat dapat mencegah kanker

Kakao mengandung senyawa yang disebut procyanidin pentameric atau pentamer, yang mengganggu kemampuan sel kanker agar tidak menyebar. Ketika peneliti dari Lombardi Comprehensive Cancer Center di Georgetown University menguji coba sel-sel kanker dengan pentamer pada tahun 2005, protein diperlukan untuk menekan pertumbuhan kanker dan sel-sel akan berhenti membelah.

  1. Coklat mengurangi risiko diabetes

Orang-orang Italia tahu satu atau dua hal tentang makan yang baik. Penelitian kecil dari Universitas L’Aquila di Italia menemukan bahwa makan cokelat meningkatkan sensitivitas insulin, yang mengurangi risiko diabetes.

Sumber: Magforwomen & The Daily Beast

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: