Manfaat Dari Berpikir Positif

Manfaat Dari Berpikir Positif

Manfaat dari berpikir positif bisa berdampak pada kehidupan Anda, kesehatan dan kesejahteraan Anda secara umum. Manfaat berpikir positif meluas ke banyak bidang kehidupan Anda dan berpikir positif sangat penting bila Anda ingin mencapai kesuksesan dan kebahagiaan. Berikut beberapa manfaat yang dirasakan dari berpikir positif.

Manfaat dari Berpikir Positif

1. Bagus Untuk Hubungan

Ingin bertemu seseorang yang spesial? Tahukah Anda bahwa salah satu manfaat dari berpikir positif adalah dapat membantu Anda memiliki lebih banyak keberuntungan dalam cinta? Ternyata, menurut sebuah artikel oleh Charles S. Carver dan Michael F. Scheier, orang-orang yang berpikir positif memiliki lebih banyak kesempatan untuk menemukan belahan hati mereka. Menurut artikel itu, pemikir positif cenderung bekerja lebih keras pada hubungan mereka dan karena itu mereka lebih berhasil pada hubungan mereka.

2. Mengurangi Stres

Merasa stres berat? Salah satu manfaat dari berpikir positif adalah dapat benar-benar membantu untuk menurunkan tingkat stres tersebut. Dalam sebuah studi terhadap mahasiswa, peneliti menemukan bahwa mereka mampu mengatasi ujian dengan lebih baik ketika mereka berpikir positif. Para peneliti menemukan bahwa orang yang pesimis lebih cepat merasa cemas dan depresi ketika berada di bawah tekanan. Dengan berpikir positif, Anda dapat segera meredakan stres dan dapat menghindari diri agar tidak tenggelam dalam depresi.

3. Usia

Sama seperti anggur yang baik, pemikir positif akan menjadi lebih baik seiring dengan bertambahnya usia. Sebuah studi yang dilakukan oleh University College London menemukan bahwa berpikir positif dihubungkan dengan penuaan yang anggun. Jadi kurangi stres Anda, jangan terlalu sering mengerutkan kening dan Anda akan menua dengan lebih baik!

4. Meningkatkan Toleransi Akan Rasa Sakit

Menurut sebuah studi, orang-orang yang optimis cenderung mampu mengatasi rasa sakit jauh lebih baik daripada orang yang pesimis. Jadi, sakit yang Anda derita seperti patah tulang, sakit tenggorokan, dan nyeri dengan pandangan optimis terhadap kehidupan.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu manfaat dari berpikir positif adalah bahwa dengan berpikir positif, Anda dapat menurunkan tekanan darah Anda. Dikatakan bahwa orang pesimis memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dari orang optimis. Mungkin karena pesimis memiliki tingkat stres yang tinggi, yang mengarah ke tekanan darah tinggi.

6. Menjaga Jantung

Jaga jantung Anda tetap sehat dengan dosis optimisme. Menurut sebuah studi, orang yang memiliki pandangan optimis terhadap kehidupan cenderung memiliki jantung yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Optimisme juga baik untuk kepala. Emosi negatif dapat mempersempit pikiran dan membuat Anda merasa sengsara.

7. Menjaga Diri dengan Lebih Baik

Rupanya jika Anda adalah orang yang optimis maka Anda akan menjaga tubuh Anda dalam cara yang jauh lebih baik. Penelitian tersebut dilakukan oleh Carver dan Scheier yang menulis bahwa pemikir positif akan menjaga tubuh mereka sehat dengan makan yang baik, berolahraga dan mengonsumsi vitamin. Hanya dengan mengubah cara Anda berpikir, Anda akan dapat merawat diri sendiri lebih baik dan lebih sehat sebagai hasilnya.

Apakah Anda seorang yang pesimis atau seorang yang positif? Apakah manfaat berpikir positif bisa meyakinkan seorang yang pesimis untuk mengubah cemberutnya dan tersenyum lebih banyak serta melihat sisi positif dalam hidup mereka? Bagaimana Anda memandang hari ini? apakah dengan pesimis atau positif?

Sumber: Inspiration Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: