Manfaat Dari Ginger Ale Untuk Kesehatan

Ginger ale adalah minuman berkarbonasi yang terbuat dari ekstrak jahe dan gula. Ginger ale ini banyak dijual dalam kemasan bubuk dan Anda bisa dengan mudah menyeduhnya dengan air hangat. Jahe memiliki banyak manfaat pengobatan dan telah digunakan untuk menyembuhkan banyak penyakit umum untuk waktu yang sangat lama. Jika Anda minum ginger ale untuk tujuan pengobatan atau karena alasan kesehatan, akan lebih baik untuk membuatnya sendiri di rumah daripada membelinya dari toko karena ginger ale yang dijual di toko-toko memiliki banyak pemanis buatan dan pengawet. Sangat mudah untuk membuat ginger ale di rumah dan ini merupakan minuman yang sehat juga. Berikut adalah beberapa manfaat dari ginger ale  untuk kesehatan.

1. Membantu pencernaan dan mencegah gas dalam usus yang dapat menyebabkan gangguan

Jahe adalah salah satu obat alami untuk pencernaan yang sangat baik. Jahe juga membantu lapisan lambung dan mencegah gas dalam usus agar tidak menimbulkan masalah. Jahe juga membantu menenangkan otot-otot saluran pencernaan.

2. Mencegah mabuk kendaraan

Jika Anda sering mengalami masalah pada saat berkendaraan, berada di dalam kendaraan apapun, maka Anda mungkin harus mengonsumsi ginger ale sebelum bepergian. Ini membantu Anda dalam mengatasi mual, pusing dan sakit kepala yang biasanya terjadi karena mabuk kendaraan. Ginger ale jauh lebih efektif daripada obat-obatan ketika Anda mabuk kendaraan.

3. Memiliki sifat anti inflamasi

Ginger ale memiliki senyawa yang disebut gingerol yang memiliki sifat anti inflamasi. Ini membantu menangani rasa sakit yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis dan nyeri otot serta nyeri lainnya. Hal ini sangat baik untuk sakit dan nyeri selama musim dingin.

4. Membantu mencegah kanker kolorektal dan kanker ovarium

Gingerol yang ditemukan pada jahe membantu melawan terhadap kanker kolorektal dan ovarium. Ini adalah salah satu alasan mengapa selalu lebih baik untuk membuat jahe di rumah dan memilikinya sesegar mungkin. Anda juga dapat memasukkannya ke dalam kulkas dan minum setiap pagi ketika perut masih kosong.

5. Membantu menghadapi morning sickness yang berhubungan dengan kehamilan

Mengonsumsi ginger ale juga efektif serta tidak ada efek samping untuk mengatasi morning sickness selama kehamilan. Mengobati morning sickness dengan obat-obatan merupakan hal yang tidak boleh dilakukan karena dapat menimbulkan cacat lahir pada anak-anak. Ginger ale adalah pilihan yang paling aman dan yang paling efektif untuk mengobati rasa mual yang berhubungan dengan kehamilan.

6. Ginger ale bertindak seperti minuman

Ginger ale bisa meningkatkan nafsu makan dan bertindak sebagai minuman. Miliki secangkir kecil ginger ale jika Anda tidak merasa lapar terutama akibat perut kembung; ini dapat membuat Anda bisa makan lebih baik. Gas yang ada di perut secara perlahan bisa berkurang dan membuat ruang yang cukup bagi Anda untuk makan dalam jumlah yang tepat.

Jika Anda membuat air jahe di rumah, penting bagi Anda untuk membersihkan dan mengupas kulit jahe terlebih dahulu.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”