Manfaat Kesehatan Dari Jus Cranberry

Manfaat Kesehatan Dari Jus Cranberry

Siapa yang tidak menyukai rasa manis dan asam dari cranberry sebagai buah atau kelezatan jus cranberry? Jus cranberry tidak hanya populer karena rasa, tetapi juga karena banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan dari jus ini. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari jus cranberry yang tercantum di bawah ini.

Manfaat Kesehatan dari Jus Cranberry

  1. Jus cranberry membantu dalam mencegah infeksi saluran kemih

Banyak wanita ketika berada di usia dua puluhan dan di atasnya diketahui menderita infeksi saluran kemih sesekali yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan sensasi terbakar pada diri mereka. Jus cranberry diketahui efektif dalam mencegah infeksi saluran kemih karena memiliki antioksidan yang disebut proanthocyanidins yang mencegah pertumbuhan dan multiplikasi bakteri yang menyebabkan infeksi ini. Ini juga dikenal sebagai anti adhesi yang tidak memungkinkan bakteri untuk menempel pada saluran tersebut, menghalangi mereka mentransfer infeksi.

  1. Jus cranberry kaya akan vitamin C

Ini adalah fakta yang terkenal bahwa semua buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin C harus dikonsumsi secara teratur. Hal ini karena peran vitamin C sangat penting dalam tubuh. Ini membantu dalam mencegah pilek yang umum terjadi dan batuk, memperkuat kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit di antara banyak manfaat lainnya. Mengonsumsi segelas penuh jus cranberry murni yang diencerkan dengan air bisa mengurus kebutuhan vitamin C dalam tubuh Anda. Selain vitamin C, jus cranberry juga mengandung asam salisilat.

  1. Jus cranberry adalah pembangkit tenaga listrik dari nutrisi dan mineral

Selain kaya akan antioksidan, jus cranberry penuh vitamin dan mineral termasuk protein, karbohidrat, fosfor, natrium, kalsium, magnesium, zat besi dan seng. Hal ini juga kaya akan thiamin dan niacin. Jus cranberry juga merupakan sumber yang baik dari vitamin B, E dan K. Ini berarti bahwa jika Anda minum jus cranberry yang tanpa rasa dan murni setiap hari, Anda akan memenuhi bagian penting dari kebutuhan makanan Anda.

4. Jus cranberry memberikan ledakan energi

Jus cranberry dikenal penuh dengan gula alami dan karbohidrat. Kalori jus cranberry yang dihitung per gelas relatif lebih tinggi karena gula alami. Jika Anda ingin mengisi tingkat energi Anda setelah berolahraga atau jika Anda berada dalam proses menaikkan berat badan, Anda harus minum jus cranberry yang alami dengan lebih sering. Cara alami dan aman untuk menaikkan berat badan.

5. Jus cranberry mencegah penyakit penuaan dan kardiovaskular

Jus cranberry adalah kekuatan yang dikemas dengan antioksidan seperti flavonoid yang membantu dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Jantung biasanya akan terpengaruh oleh hipertensi, obesitas dan diabetes di mana arteri tersumbat dan ini menyebabkan serangan jantung. Flavanoids hadir dalam jus cranberry yang dikenal untuk mencegah serangan jantung karena kesehatan jantung dapat ditingkatkan. Antioksidan dalam jus ini juga membantu dalam proses memperlambat penuaan dengan memerangi radikal bebas dalam tubuh.

6. Jus cranberry dikenal untuk mencegah terjadinya kanker

Apakah Anda tahu bahwa jus cranberry dikenal untuk mencegah terjadinya kanker? Meskipun penelitian masih berlangsung untuk membuktikan hal yang sama, diketahui bahwa flavonoid yang terkandung dalam cranberry memiliki senyawa anti karsinogenik yang mengurangi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Cranberry juga memiliki sifat anti tumor yang mencegah pembekuan darah dan mengurangi pertumbuhan tumor yang cepat dalam tubuh. Apakah Anda tahu manfaat kesehatan lainnya dari jus cranberry?

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: