Manfaat Kesehatan Dari Peppermint

Manfaat Kesehatan Dari Peppermint

Peppermint segar telah menjadi berbagai cara alami bagi manusia untuk memiliki kesehatan yang baik. Bahkan di zaman sekarang ini, peppermint memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi manusia. Ingin tau apa saja manfaat kesehatan dari peppermint?  Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dikenal dan yang tidak dikenal dari peppermint.

Manfaat Kesehatan dari Peppermint

  1. Menjauhkan Anda dari masalah yang berkaitan dengan sakit perut

Peppermint telah dikenal dapat menyembuhkan berbagai jenis gangguan perut yang terkait dari masalah usus hingga kram saat menstruasi. Namun bukti yang paling terbukti secara ilmiah adalah peppermint dapat memberikan bantuan dari irritable bowel syndrome (IBS). Kapsul minyak peppermint adalah pilihan pertama pasien yang menderita IBS. Gejala umum dari IBS akan berkurang dan pengurangan nyeri yang signifikan difasilitasi oleh peppermint.

  1. Meredakan hidung tersumbat

Hidung tersumbat dari pilek atau alergi adalah masalah yang sangat umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Bahan terbesar dalam peppermint adalah mentol. Mentol adalah salah satu elemen utama dalam hampir setiap obat flu dan alergi yang tersedia di toko obat. Menghirup peppermint telah dikenal bisa meringankan hidung tersumbat.

  1. Membantu pencernaan

Peppermint tidak hanya memiliki efek relaksasi pada perut, tetapi juga mempromosikan aliran empedu. Peppermint dalam bentuk teh mendorong makanan melalui saluran pencernaan dengan cepat sehingga mencegah pembentukan gas dan masalah pencernaan lainnya.

  1. Menyembuhkan masalah yang terjadi pada kulit

Ramuan ini telah digunakan dalam krim topikal sejak dahulu kala. Krim yang digunakan untuk mengobati gatal-gatal, ruam dan tanaman beracun terdiri dari peppermint sebagai bahan utama. Ini tidak hanya menyembuhkan masalah yang terjadi pada kulit tetapi juga memberikan efek yang menyejukkan.

  1. Meningkatkan konsentrasi

Studi telah menemukan bentuk hubungan yang terjadi antara peppermint dan memori. Seringkali peppermint telah dikaitkan dengan peningkatan kapasitas memori, fokus, kewaspadaan serta kinerja.

  1. Membantu dalam mengurangi tuberkulosis (TBC)

Karena peppermint memiliki sifat anti inflamasi, peppermint membantu dalam mengurangi peradangan TBC. Penelitian juga membuktikan bahwa minyak peppermint yang dihirup juga membantu untuk mencegah kambuhnya penyakit.

  1. Melindungi dalam melawan penyakit kanker dan tumor

Peppermint memiliki kemampuan penyembuhan yang luar biasa mendalam. Alkohol perillyl dalam peppermint merupakan phytonutrient yang telah diidentifikasi dapat menghentikan pertumbuhan tumor pada hati, pankreas dan payudara pada hewan percobaan. Demikian pula, perlindungan terhadap kanker paru-paru, kulit dan usus besar juga ditawarkan oleh peppermint.

  1. Meningkatkan perawatan mulut

Peppermint merupakan bahan aktif dalam banyak produk gigi. Adanya peppermint dalam obat kumur membantu mencegah kebusukan pada gigi dan menjaga bau mulut tetap menjauh. Pada Abad Pertengahan, daun peppermint yang bubuk digunakan untuk meminimalkan bau mulut dan juga untuk memutihkan gigi.

  1. Menyembuhkan sakit kepala

Minyak peppermint memiliki efek ajaib dalam mengobati sakit kepala. Memijat dengan menggunakan minyak peppermint pada pelipis dan dahi dapat membantu secara langsung pada rasa sakit. Atau, Anda juga bisa menghirup aroma minyak peppermint untuk hasil yang bertahap.

  1. Mengurangi nyeri otot

Nyeri otot adalah masalah umum yang terjadi pada semua umur. Memijat dengan menggunakan minyak peppermint pada area yang sakit di tubuh dapat meredakan nyeri otot. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial peppermint pada air mandi untuk bersantai pada akhir hari yang sibuk. Peppermint bisa menjadi pendorong pereda stres alami.

Peppermint telah terbukti dapat menawarkan manfaat kesehatan termasuk mengurangi gejala demam, nyeri ruam saraf yang terkait, mencegah perkembangan kanker prostat, virus herpes simpleks tipe 1 dan juga dalam menawarkan perlindungan terhadap kerusakan DNA yang disebabkan oleh paparan radiasi.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: