Manfaat Minum Teh Cina

Temukan Berbagai Manfaat Minum Teh Cina/Chinese Tea

Negara China memiliki ciri khas untuk minum Chinese tea di saat berbagai acara; baik pada saat makan pagi mau pun untuk duduk bersantai di sore hari. Ketika Anda berkunjung ke restoran atau pun menyantap dim sum, pasti ada pilihan Chinese tea didalam daftar menu minuman. China populer sejak lama untuk berbagai jenis teh yang diproduksi di sini. Selama bertahun-tahun, para pecinta teh tidak hanya menikmati rasa dan aroma dari teh tetapi juga menemukan banyak khasiat dan manfaat minum teh cina. sifat penyembuhan yang memiliki teh ini. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa mengkonsumsi berbagai jenis teh cina atau yang lebih dikenal dengan Chinese tea memiliki beberapa manfaat kesehatan. Beberapa jenis teh dan manfaatnya ini dilansir oleh magforwomen; yang dapat Anda ketahui sebagai berikut:

Manfaat Minum Teh Cina

  • Manfaat teh hijau/Green tea

Teh hijau adalah salah satu yang paling populer dari antara seluruh varian teh. Banyak orang mengkonsumsi teh hijau karena memang khasiatnya yang banyak. Teh hijau kaya akan antioksidan dan dapat membantu untuk menghilangkan racun dari tubuh. Adapun berbagai manfaat dari teh hijau adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi, melawan tumor, penyakit kantung kemih, dan juga membantu dalam menurunkan berat badan. Banyak juga orang-orang yang mengkonsumsi teh hijau secara rutin untuk mendapatkan tujuan yang terakhir itu yaitu membuat tubuh menjadi lebih langsing.

  • Manfaat teh Oolong

Teh oolong ini cukup mirip dengan teh hijau ketika bicara mengenai manfaat kesehatan. Teh ini memiliki konsentrasi antioksidan yang tinggi; yang membantu dalam memerangi kanker, obesitas, kolesterol dan tekanan darah tinggi. Selain itu, hal ini juga membantu dalam menyembuhkan diabetes tipe II, eksim dan masalah kulit lainnya. Ini adalah ramuan yang ideal untuk meningkatkan suasana hati Anda dan mengurangi tingkat kecemasan. Khasiat Oolong tea sangat banyak bukan?

  • Manfaat teh merah/Red tea

Produksi teh merah mencakup proses fermentasi yang menambahkan manfaat kesehatan. Teh merah dikenal untuk meningkatkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi karena jumlah nominal kafein yang tercakup di dalamnya. Selain itu, teh merah juga membantu dalam mengobati asma, diare, radang sendi dan pembusukan gigi.

  • Manfaat teh putih/White tea

Teh putih dipanen pada usia daun teh yang sangat muda dan tidak membutuhkan banyak pengolahan. Hal ini membuat cita rasa teh lebih baik daripada yang lainnya. Teh ini dikenal karena sifat antibakteri nya dan dengan rutin mengkonsumsi teh putih adalah cara yang ideal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Selain itu, teh putih juga membantu meringankan nyeri sendi, mencegah kanker dan menurunkan tekanan darah. Ini juga membuat tingkat kolesterol Anda lebih terkontrol dan meningkatkan jantung sehat.

  • Manfaat teh kuning/Yellow tea

Teh kuning merupakan sumber yang kaya antioksidan yang membantu untuk menunda tanda-tanda penuaan, bintik-bintik gelap dan keriput. Ini sangat ideal untuk orang-orang dengan masalah kulit. Teh kuning juga memiliki khasiat lainnya yang juga mencakup anti kanker, mencegah stroke dan mengendalikan tekanan darah.

  • Manfaat teh hitam/dark tea

Juga dikenal sebagai teh hitam, varian teh cina ini cukup populer karena banyak mengandung nutrisi sehat. Memiliki kandungan kafein yang lebih rendah sehingga membuat teh hitam lebih sehat bila dibandingkan dengan teh hijau. Berbagai manfaat minum teh hitam ini di antaranya membantu dalam melembabkan kulit, mengurang tingkat stress, menjaga keseimbangan hormon, mengurangi bengkak mata, dan juga dapat memperlancar sistem pencernaan Anda.

Jadi tidak ada salahnya bukan menambahkan satu varian teh cina ini dalam keseharian Anda dan rasakan manfaatnya pada tubuh. Berbagai manfaat teh cina memang sudah terbukti, bahkan kebiasaan minum teh ini juga ada yang menerapkannya di pagi hari atau sore hari; khusus untuk duduk bersantai menikmati aroma dan cita rasa khas dari teh. Apakah Anda sudah pernah mencobanya?

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: