Manfaat Pijat Refleksi

Banyak manfaat pijat refleksi yang sudah diketahui; selama ribuan tahun, pengobatan ini telah terbukti menjadi cara yang efektif untuk mengobati berbagai kondisi dan menjaga kesehatan secara umum. Ada bukti bahwa bentuk refleksi dipraktekkan di Mesir kuno dan India, dan banyak orang modern dapat membuktikan efektivitasnya. Berikut adalah beberapa dari sekian banyak manfaat dari pijat refleksi.

1. Membantu banyak kondisi

Salah satu dari sekian banyak manfaat dari pijat refleksi adalah bahwa pijat refleksi dapat berhasil mengobati berbagai kondisi. Telah ditemukan bahwa pijat refleksi bisa cukup membantu dengan kondisi seperti IBS dan haid yang menyakitkan, dan juga dapat digunakan untuk arthritis hingga eksim. Meskipun tidak dapat diharapkan untuk menyembuhkan penyakit seperti MS (Multiple Sclerosis), pijat refleksi meringankan gejala dan membantu kesehatan pasien secara menyeluruh.

2. Merawat kaki

Kita menghabiskan berjam-jam kegiatan dengan berdiri maupun berjalan, yang harus mendukung berat seluruh tubuh. Melakukan sesi pijat refleksi bisa jadi suatu perawatan menyenangkan untuk kaki kita. Tentu saja, perawatan lebih dari sekedar pijat sederhana – tubuh dan pikiran Anda akan mendapatkan manfaat yang baik pada tingkat yang berbeda; tetapi Anda akan menikmati perasaan menyenangkan saat kaki Anda dimanjakan.

3. Relaksasi

Pijat refleksi begitu santai hingga pasien bahkan bisa jatuh tertidur selama sesi pijat refleksi. Dengan kehidupan sibuk yang kita lakukan, penting untuk menemukan waktu untuk relaksasi. Sebuah sesi pijat refleksi adalah cara sempurna untuk melakukan hal ini, karena Anda tidak harus melakukan apa-apa selain duduk dan menikmati pijat refleksi. Ini pada dasarnya meluangkan waktu untuk diri sendiri – dan kita semua perlu menjaga kesehatan kita sendiri.

4. Investasi pada kesehatan Anda

Pernahkah Anda merasa takjub bagaimana orang-orang rela menghabiskan uang pada hal-hal berbahaya seperti merokok atau diet yang buruk, namun berpikir dua kali untuk berinvestasi di bidang kesehatan mereka sendiri? Tentunya layak jika Anda menghabiskan waktu dan uang untuk menjaga kesejahteraan fisik dan mental Anda. Melakukan pijat refleksi benar-benar dapat membuat perbedaan, dan membantu Anda menangani stres.

5. Non invasif

Pijat refleksi adalah lembut, pengobatan non invasif, sehingga layak dicoba jika Anda mendapati suatu pijatan terlalu kuat atau tidak suka ide akan jarum akupuntur.

6. Keseimbangan

Semua bagian tubuh kita bekerja sama satu sama lain, namun obat konvensional berfokus pada mengobati salah satu bagian dalamnya. Pengobatan alternatif, di sisi lain, melihat tubuh secara keseluruhan. Pijat refleksi adalah pengobatan holistik yang bekerja untuk membangun kembali keseimbangan dalam tubuh.

7. Kesehatan secara umum

Terakhir, pijat refleksi sangat baik sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan Anda secara umum. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan tertentu, dapat membantu Anda merasa kurang stres, tidur lebih nyenyak, dan merasa lebih santai. Ini juga merupakan cara yang baik untuk mencegah beberapa kondisi kesehatan.

Manfaat yang Anda dapatkan dari pijat refleksi bukan hanya masalah meyakinkan diri sendiri bahwa itu akan bekerja – itu bisa menjadi luar biasa. Pijat refleksi bisa dilihat sebagai pelengkap pengobatan konvensional dan cara untuk mengobati masalah kecil. Apa pengalaman Anda dengan terapi alternatif?

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”