Manfaat Rosemary Untuk kesehatan

Manfaat Rosemary Untuk Kesehatan Tubuh

Rosemary adalah ramuan yang paling sering digunakan sebagai bumbu masakan di banyak rumah tangga. Rosemary memiliki sejumlah nutrisi sehat yang bisa menjadi nilai besar untuk tubuh Anda. Berikut adalah beberapa manfaat rosemary untuk kesehatan.

Manfaat Rosemary untuk kesehatan

  1. Rosemary merupakan anti bakteri

Rosemary membangun daya tahan tubuh terhadap bakteri yang bisa menyebabkan radang perut. Rosemary ini juga memiliki sifat anti-bakteri yang melindungi Anda dari infeksi Staph.

  1. Rosemary bisa memperbaiki pencernaan

Pencernaan yang buruk dari makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan diare, sembelit, gangguan pencernaan, kram perut, perut kembung dan masalah lambung lainnya. Cegah hal ini dengan solusi sederhana – Rosemary! Mudah dicari dan cepat dicerna, rosemary membantu dalam pencernaan.

  1. Rosemary mendorong pertumbuhan rambut

Rosemary memfasilitasi pertumbuhan rambut sehat, panjang dan enak dipandang. Satu studi menemukan bahwa orang dengan alopecia, gangguan yang menyebabkan rambut rontok, memiliki pertumbuhan kembali rambut yang signifikan setelah menggosok rosemary, lavender, thyme, dan cedarwood ke kulit kepala mereka selama tujuh bulan. Campurkan 1 bagian minyak rosemary ke 2 bagian minyak almond dan pijat kulit kepala Anda selama minimal 20 menit setiap hari selama 6-7 bulan. Lihat perubahan yang terjadi pada rambut Anda!

  1. Rosemary dapat meningkatkan sirkulasi darah

Minyak rosemary dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Dengan menggunakan ujung jari, oleskan minyak esensial ini dan pijat di kulit kepala Anda dalam gerakan melingkar untuk hasil yang terbaik.

  1. Rosemary dapat membantu ginjal agar berfungsi dengan baik

Rosemary dikenal sebagai diuretik karena membantu mengurangi kembung dan retensi air dalam tubuh Anda. Dengan penggunaan ramuan yang teratur ini dalam makanan Anda dapat meningkatkan produksi urin dan aliran. Rosemary juga membantu ginjal untuk membuang kelebihan air di sistem anda, dengan demikian mempertahankan tingkat yang normal di seluruh tubuh.

  1. Rosemary bermanfaat untuk masalah pernapasan

Selama bertahun-tahun, rosemary telah dipercaya dapat memberikan bantuan kepada orang yang menderita masalah pernapasan. Bernapas dalam dengan menghirup aroma minyak rosemary membantu melarutkan kemacetan dalam saluran pernapasan. Ini adalah obat alami yang efektif untuk flu, pilek, alergi, iritasi tenggorokan dan sinus. Anda juga dapat merebus rosemary segar dalam panci air, tempatkan dalam mangkuk, dan menghirup uapnya untuk membantu membersihkan paru-paru dan tenggorokan.

  1. Rosemary membantu meningkatkan memori dan konsentrasi Anda

Rosemary secara signifikan dapat meningkatkan kinerja otak Anda. Rosemary meningkatkan tingkat konsentrasi dan kemampuan Anda untuk mengingat. Kadar komponen minyak rosemary berkorelasi dengan kinerja kognitif yang membaik, menurut penelitian di Therapeutic Advances in Psychopharmacology, diterbitkan oleh SAGE.Namun, tetap hati-hati untuk tidak mengkonsumsi terlalu banyak rosemary karena tidak ada hal lain yang bermanfaat bagi fungsi kognitif manusia.

  1. Rosemary dapat mencegah kanker hingga batas tertentu

Asam carnosic, carnosol, asam ursolat dan asam Rosmarinic ditemukan dalam rosemary yang dikenal dapat mencegah atau menekan perkembangan tumor kanker di dalam tubuh. Rosemary mengurangi risiko kanker usus besar, payudara, perut, hati, sel-sel melanoma dan sel-sel leukemia.

  1. Rosemary bisa memperlambat proses penuaan

Karena sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang melekat, rosemary adalah unsur yang sangat penting dan banyak digunakan dalam krim anti-penuaan dan lotion. Ini tidak hanya merangsang regenerasi kulit, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih kencang dan meningkatkan warna kulit secara keseluruhan. Ini membawa cahaya untuk kulit Anda dengan mengoptimalkan sirkulasi darah.

 

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: