Masalah Kehamilan Yang Umum Terjadi

Masa kehamilan adalah suatu peristiwa dalam hidup yang membahagiakan sekaligus masa-masa untuk menghadapi beberapa perubahan pada tubuh dan hormon. Tidak semuanya akan menyenangkan tapi banyak juga yang menikmatinya. Tentu bagi calon ibu yang baru mengandung anak pertama, pasti ada banyak hal yang menjadi pemicu dari kekhawatiran Anda. Beberapa masalah kehamilan yang umum seringkali menjadi bahan pemikiran apakah perlu ke dokter atau tidak. Untuk mengurangi dilema yang Anda rasakan, berikut beberapa masalah umum yang mungkin terjadi saat hamil yang dilansir oleh idiva.

• Rasa sakit

Perempuan sering merasa khawatir apabila merasakan rasa sakit di perut pada saat hamil. Tentu jika rasa sakit yang dirasakan parah, Anda harus menghubungi dokter. Tetapi jika sakit yang dirasakan hanya sedikit, tidak ada perlu rasa khawatir yang berlebihan. Rahim Anda tumbuh, dan ini adalah menyebabkan adanya tekanan pada organ-organ lain dari tubuh; yang Anda rasakan adalah beberapa rasa sakit dan ketidaknyamanan selama kehamilan.

• Spotting atau bercak

Adanya spotting atau bercak bisa membuat panik dan takut terjadi sesuatu. Tapi jika tidak disertai dengan rasa sakit; bukanlah penyebab untuk panik. Hal ini lebih menjadi sinyal kebutuhan yang lebih besar untuk istirahat, dan dokter Anda pun mungkin akan menyarankan untuk beristirahat selama beberapa hari atau bed rest. Meskipun wanita tidak mengalami menstruasi selama masa kehamilan, ada juga yang mengalami spotting di awal kehamilan pada tanggal dimana mereka biasanya mengalami menstruasi. Jangan khawatir terlalu banyak tentang bercak yang tidak disertai oleh rasa sakit yang kuat, tapi tetap tidak ada salahnya untuk diinformasikan pada dokter. Perdarahan atau bercak selama bulan pertama adalah sangat umum. Banyak wanita bahkan tidak menyadari bahwa mereka sedang hamil karena hal ini.

• Kadar zat besi

Kadar besi sering turun selama kehamilan. Untuk mengantisipasinya makanlah makanan yang kaya dengan zat besi seperti kacang-kacangan, ayam, biji-bijian, sereal sebagai sarapan sehat dan lentil. Jangan mengkonsumsi suplemen zat besi setelah mengkonsumsi bayam, ubi jalar, produk gandum atau kedelai, karena ini akan menghambat penyerapan zat besi. Biasanya dengan berkonsultasi pada dokter kandungan, pasti Anda juga diberikan beberapa vitamin yang dapat membantu perkembangan janin dan juga menjaga kesehatan Anda.

• Kaki kram

Anda mungkin bangun suatu pagi, peregangan, dan tiba-tiba mengalami kram pada kaki. Rasa sakit yang intens berlangsung selama satu menit, tetapi kaki Anda mungkin terus merasakan sedikit rasa sakit selama beberapa hari. Jika Anda mengalami kram kaki, di sini ada latihan yang mudah untuk mengatasinya. Berdiri dan beri jarak dari dinding. Tempatkan telapak tangan Anda di dinding dan majukan badan. Jangan menekuk lutut Anda. Rasakan peregangan pada pada betis Anda. Tahan posisi ini dan hitung hingga sepuluh dan kembali ke posisi semula. Cara ini bisa dilakukan dari 5 hingga 10 kali dalam sehari.

• Tekanan darah

Banyak wanita mengalami tekanan darah tinggi saat masa kehamilan. Dokter juga pasti akan memeriksa tekanan darah Anda pada saat Anda datang untuk memeriksakan kandungan. Jika tekanan darah Anda pada batas atas, sekitar 130/90, kurangi asupan garam sebelum naik lagi. Tidak ada banyak gejala, meskipun pandangan yang buram adalah salah satu dari gejalanya. Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami masalah penglihatan.

Memang masa kehamilan pertama merupakan masa dimana para calon ibu memiliki rasa khawatir yang berlebihan. Agar tidak selalu bolak-balik menanyakannya pada dokter Anda, mengapa tidak banyak membaca atau menanyakannya pada kakak atau ibu yang sebelumnya sudah pernah melalui masa kehamilan. Ini akan sangat membantu Anda dalam melalui masa kehamilan.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”