Melakukan Perawatan Kaki

Melakukan Perawatan Kaki

Mungkin bagian tubuh yang paling sering kita gunakan adalah kaki. Sepanjang hari, pasti kaki dibutuhkan untuk pergi kemana saja serta menanggung beban dari berat tubuh kita. Bahkan terkadang kita tidak memperhatikan kebersihan kaki; padahal seringkali dikatakan bahwa kebersihan seseorang bisa terlihat dari penampilan kakinya. Dengan kata lain, kita dapat mengatakan bahwa kesehatan kaki Anda memainkan peran yang lebih penting dalam kepribadian Anda secara keseluruhan. Dengan demikian, tidak jarang para wanita ingin memiliki kaki yang indah dan sehat. Namun, untuk mencapai tujuan tersebut, Anda perlu untuk melakukan perawatan kaki walaupun tidak harus dengan pergi ke salon atau ke tempat khusus. Perawatan di rumah juga bisa dilakukan dengan mudah, lebih hemat dan tidak memerlukan banyak waktu. Berikut beberapa tips perawatan kaki yang akan membantu Anda untuk mendapatkan kaki sehat dan lembut dari magforwomen.Melakukan Perawatan Kaki

  • Cuci kaki Anda sehari-hari

Untuk menjaga kaki Anda bersih dan sehat, Anda harus mencuci mereka setiap hari. Perawatan kaki dapat dilakukan dengan mencuci kaki menggunakan air hangat dan sabun; kemudian keringkan kaki terutama daerah di antara jari-jari kaki. Jika Anda tidak melakukannya, daerah basah dapat menjadi tempat berkembang biak kuman, bakteri dan jamur.

  • Lakukan pedikur secara berkala

Sering memanjakan kaki dengan melakukan pedikur secara berkala dapat membuat kaki menjadi lembut dan kenyal. Anda dapat pergi ke salon untuk melakukan pedikur setiap bulan. Selain itu, Anda dapat melakukan pedikur di rumah jika Anda tidak ingin pergi keluar rumah dan mengeluarkan biaya. Yang perlu Anda lakukan adalah merendam kaki ke dalam air hangat yang diberi garam mandi dan tea tree oil. Biarkan kaki Anda dalam campuran ini selama sekitar 10 menit dan kemudian lap hingga kering.

  • Gunakan pelembab

Jika Anda memiliki jenis kulit yang sangat kering, sebaiknya gunakan pelembab atau lotion untuk menjaga agar kaki Anda tetap lembut. Oleskan pelembab setelah mandi dalam keadaan kaki sudah dikeringkan dan kemudian gunakan kaus kaki untuk mempertahankan tingkat kelembaban.

  • Beri pijatan

Memijat kaki akan membantu agar kaki lebih rileks dan santai. Bila Anda sering bepergian dan sering berjalan kaki, hal ini akan membuat kaki pegal dan tegang karena sudah menanggung beban dari berat tubuh. Jadi lakukan pijatan pada kaki, sama seperti Anda memijat bagian tubuh yang lain.

  • Hilangkan kulit mati

Agar kaki tetap lembut dan indah, hilangkan kulit mati yang biasanya terdapat di bagian tumit. Penumpukan kulit mati dapat membuat kulit mengeras; sebaiknya gunakan scrub kaki dan dengan lembut gosok dengan gerakan melingkar. Anda juga dapat menggunakan batu apung untuk pengelupasan kulit keras pada tumit Anda.

  • Gunakan sunscreen

Tabir surya juga menjadi bagian yang penting untuk kulit pada kaki Anda, sama hal nya seperti untuk kulit pada wajah, tangan dan punggung. Menggunakan tabir surya dengan SPF 40 setiap kali Anda pergi di luar ruangan, ke pantai atau bila terkena paparan sinar matahari dapat menjaga agar kulit kaki tidak kering dan tidak terbakar matahari.

  • Pakailah sepatu yang tepat

Memakai sepatu atau sandal yang tepat benar-benar penting untuk kaki Anda. Anda harus ingat bahwa kaki juga perlu ruang untuk bernapas. Dengan demikian, jangan memakai sepatu yang ketat atau sempit terlalu sering. Anda mungkin mengalami masalah kaki karena memakai sepatu yang tidak nyaman atau sepatu hak tinggi dalam jangka waktu yang lama.

  • Lakukan perawatan di malam hari

Anda juga perlu untuk merawat kaki Anda sebelum tidur. Pijat kaki Anda dengan lembut dalam gerakan melingkar dan kemudian gunakan krim kaki atau pelembab. Hal ini dapat mencegah kulit dari pengeringan atau cracking. Perawatan kaki di malam hari justru akan terasa lebih bermanfaat karena di malam hari kaki dapat beristirahat dan pelembab yang diberikan dapat diserap lebih baik.

Untuk mendapatkan kaki yang indah memang susah-susah gampang tergantung dari jenis kulit masing-masing orang. Ada yang tidak perlu terlalu banyak melakukan perawatan dan sudah memiliki kulit kaki yang indah. Sebaliknya, ada juga yang sudah rutin melakukan perawatan, tetapi tetap saja kulit kaki tidak mulus. Tapi jangan berputus asa ya! Masalah pada kaki pada umumnya adanya kapalan pada tumit kaki. Untuk perawatan kulit yang kapalan di bagian tumit ini, biasanya dapat menggunakan batu apung di bagian kulit mati lapisan atas. Perlu diperhatikan agar tidak memotong kulit yang mati dengan gunting kuku ya.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: