Membantu Bayi Rileks

Hal-Hal Yang Membantu Bayi Rileks Dan Tenang

Membantu Bayi Rileks

Hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi rileks dan tenang akan menjadi informasi penting untuk para ibu baru. Bayi baru sangat manis untuk terus dipeluk, namun ada kalanya Anda perlu menenangkan bayi Anda. Stimulasi berlebihan bisa terjadi dengan mudah ketika semua orang bersemangat untuk melihat bayi baru dengan sukacita. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi Anda rileks sebagai referensi di masa mendatang dan menikmati menjadi ibu baru.

1. Kontak kulit ke kulit

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi Anda rileks adalah dengan mencoba kontak kulit ke kulit. Bayi suka merasa dekat dengan ibu, dan kontak dari kulit ke kulit akan mendorong ikatan. Menurut Skyridgemedicalcenter.com, tempatkan bayi di dada Anda untuk kontak kulit ke kulit bisa membantu menurunkan hormon stres bayi Anda dan menenangkannya.

2. Membungkus dengan selimut

Bayi terbiasa meringkuk dengan erat saat mereka berada di dalam rahim sehingga membungkus mereka dalam selimut akan memberikan kenyamanan, mengingatkan mereka tentang apa yang terbiasa mereka rasakan. Gunakan selimut tipis untuk membungkus mereka sehingga bayi Anda tidak terlalu merasa panas.

3. Mendengarkan musik

Lagu pengantar tidur yang lembut atau musik klasik tidak hanya menenangkan dan merilekskan bayi Anda tetapi juga dapat menenangkan saraf Anda sendiri. Menyanyi juga bisa menjadi pelepas ketegangan yang baik, jadi cobalah bersenandung dengan lembut dan menyanyikan lagu-lagu untuk si kecil. Musik mencairkan stres, jadi miliki beberapa lagu yang bisa diputar atau nyanyikan saat Anda perlu menenangkan bayi.

4. White Noise

Penggunaan white noise bisa mempromosikan suasana yang menenangkan. Anda tidak perlu untuk menaikkan volume, hanya white noise yang stabil sebagai latar belakang ketika bayi sedang tidur siang atau tidur di malam hari akan membantu dalam merelaksasi bayi. Sebuah radio yang diatur secara statis akan bekerja jika Anda tidak memiliki mesin white noise. Demikian pula, suara keras seperti vakum, pengering rambut, atau mesin cuci juga bekerja untuk menenangkan bayi.

5. Mengayunkan

Ketika semuanya gagal, Anda biasanya dapat mengandalkan kursi goyang atau ayunan bayi. Sesuatu tentang gerak pada umumnya menenangkan untuk bayi-bayi kecil.

6. Memijatnya

Ketika bayi lahir, minta perawat untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana caranya memberikan pijat pada bayi Anda. Ini bukan pijat tradisional dalam arti meremas dan merilekskan otot, namun hanya menggunakan sentuhan untuk menenangkan bayi Anda. Mandi dengan air hangat diikuti dengan lotion yang diterapkan dengan teknik pijat bayi dapat membantu si kecil merasa hangat dan siap untuk tertidur.

7. Menggunakan dot

Ini terserah pada pilihan orang tua tentu saja, tapi ini bisa menjadi saran karena memberikan dot pada bayi bisa menjadi penyelamat sesekali. Gerakan menghisap sangat menenangkan untuk bayi, yang merupakan salah satu alasan mengapa bayi kadang-kadang hanya ingin menyusui atau perawatan yang nyaman. Cobalah menawarkan dot jika yang lain gagal.

8. Buat suasana yang rileks

Pikirkan apa yang akan membantu Anda tenang sebagai orang dewasa. Kita biasanya ingin suasana yang tenang, remang-remang, dan lingkungan yang nyaman. Pastikan Anda meredupkan lampu, periksa suhu kamar dan menjaga tingkat kebisingan. Ini sangat membantu untuk menjalankan rutinitas ini di sekitar waktu tidur siang dan tidur di malam hari, sehingga bayi tahu apa yang diharapkan.

9. Dekap bayi Anda

Apakah Anda pernah mencoba membawa kereta bayi atau gendongan bayi? Ini bisa membantu untuk menjaga bayi Anda dekat dengan Anda. Bayi cenderung segera tenang ketika dibungkus karena mereka begitu dekat dengan ibu mereka. Lakukan penelitian Anda untuk menemukan cara membungkus yang terbaik untuk bayi dan cara membungkus serta sesuai dengan gaya hidup dan kebutuhan Anda.

Apakah Anda pernah mencoba salah satu teknik ini untuk merilekskan dan menenangkan bayi Anda sebelumnya?

Sumber: Parenting Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Please follow and like us:
20
Tagged , , , , . Bookmark the permalink.