Tips Membantu Untuk Menjadi Vegan

Pola makan vegan terdiri dari makanan yang tidak memiliki apapun yang terkait dengan hewan. Vegan ketat juga mematuhi praktek tidak menggunakan produk hewani atau produk hewan yang berasal dalam hidup mereka dan tidak membatasi ini hanya pada makanan. Mereka juga tidak minum susu, makan keju atau menggunakan produk kulit. Meskipun banyak orang yang merangkul hidup vegan, tidak selalu begitu mudah untuk tetap menjadi vegan atau untuk menjalaninya ketika Anda seorang vegan. Sulit untuk menemukan makanan yang ramah vegan di restoran atau pasar. Tidak hanya bahaya mengalah pada godaan, tetapi juga bahaya dipaksa untuk makan makanan non vegan. Berikut adalah beberapa tips membantu untuk menjadi vegan.

·         Cobalah untuk tidak makan di luar begitu sering.

Jika Anda harus makan di luar, lakukan riset dan temukan tempat-tempat yang menyediakan makanan vegan. Tidak sering makan di luar tidak hanya baik untuk dompet Anda tetapi juga baik untuk kesehatan Anda. Tapi kadang-kadang banyak hal yang tidak sesuai dan dalam kasus ini lakukan sedikit riset dan temukan restoran yang menyajikan makanan vegan.

·         Bawa bekal ketika akan bepergian.

Ketika Anda harus mengemudi jarak jauh atau ketika Anda berada di sebuah perjalanan panjang, Anda akan beristirahat untuk makan. Anda tidak dapat selalu tahu di mana Anda akan mendapatkan makanan vegan. Oleh karena itu, Anda dapat menyiapkan makanan selama berapa hari Anda akan melakukan perjalanan tersebut.

·         Merangkul filosofi vegan

Jangan menjadi vegan hanya untuk iseng-iseng atau karena Anda ingin sama seperti pasangan Anda. Ketika Anda menjadi vegan, Anda harus merangkul filosofinya dan juga percaya akan hal tersebut. Percaya benar-benar akan hal tersebut pasti akan membantu Anda tetap menjadi vegan.

·         Pelajari lebih lanjut tentang pola makan vegan

Penting untuk mengetahui bahwa menjadi vegan berbeda dengan menjadi vegetarian dan Anda perlu tahu apa yang membentuk pola makan vegan. Anda bisa berdiskusi dengan teman-teman vegan Anda. Juga ada banyak komunitas vegan online yang dapat Anda lihat.

·         Jika ragu atau tergoda, pikirkan semua binatang yang tidak beruntung yang berakhir di meja makan Anda.

Gambaran binatang yang tumbuh di kandang dan di lingkungan yang tidak wajar seharusnya cukup untuk membuat Anda tidak lagi mengonsumsi daging ketika Anda tergoda atau memiliki keraguan tentang seluruh konsep veganisme.

·         Sebuah pola makan vegan dapat terlihat cukup hambar dan membosankan jika Anda tidak belajar bagaimana membuat masakan baru atau memasak makanan yang menarik

Selalu ada pengganti vegan untuk daging dan produk hewani lainnya. Temukan jenis makanan ini dan coba untuk memasak sesuatu yang berbeda dan menarik setiap hari sehingga Anda tidak bosan untuk makan hal yang sama.

Menjadi vegan adalah gaya hidup yang baik untuk kesehatan Anda serta lingkungan Anda. Jadilah vegan dan lakukan yang terbaik untuk tetap menjadi vegan. Apakah ada cara lain yang Anda ketahui untuk membantu seseorang tetap menjadi vegan?

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”