Tips Memiliki Kehamilan Yang Menyenangkan

Apakah Anda ingin tahu beberapa tips untuk memiliki kehamilan yang menyenangkan? Ini adalah tujuan dari para ibu hamil. Jika Anda akan memiliki bayi, Anda ingin memiliki kehamilan terbaik yang pernah ada. Anda ingin merasa baik dan tampak hebat. Ini adalah beberapa tips sederhana untuk memiliki kehamilan yang dapat membantu Anda untuk mencapai tujuan tersebut.

1. Gunakan bra yang baik

Salah satu tips pertama untuk memiliki kehamilan yang hebat adalah dengan berinvestasi pada bra yang baik. Ada banyak perubahan yang terjadi selama sembilan bulan. Payudara akan tumbuh dan mempersiapkan produksi ASI. Untuk menghindari masalah tumpahan serta ketidaknyamanan, gunakan beberapa bra yang baik karena payudara Anda berubah selama bulan-bulan ini.

2. Perhatikan berat badan Anda

Kenaikan berat badan adalah hal penting ketika Anda sedang hamil, tetapi Anda ingin memastikan bahwa Anda tidak naik lebih atau kurang dari yang dokter anjurkan. Sedangkan rekomendasi umum adalah untuk menaikkan sekitar 25-35 kilogram selama kehamilan, dokter Anda dapat memberitahu Anda mengenai skala yang harus Anda usahakan. Mendapatkan lebih atau kurang dari yang seharusnya, dapat menempatkan Anda pada risiko komplikasi. Penting juga untuk memastikan bahwa kenaikan berat Anda berasal dari makanan yang sehat.

3. Nikmati rambut indah Anda

Rambut Anda akan menjadi benar-benar menakjubkan ketika Anda sedang hamil. Ini adalah salah satu manfaat indah kehamilan. Kebanyakan orang mengagumi kuatnya vitamin prenatal pada wanita hamil. Tapi apa pun alasannya, Anda dapat memiliki rambut cantik selama sembilan bulan ke depan.

4. Beli pakaian di bagian khusus ibu hamil

Baju hamil adalah sesuatu yang Anda butuhkan, suka atau tidak. Hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk memastikan adalah dengan membeli beberapa kebutuhan pokok di dalamnya dan kemudian tambahkan potongan trendi ketika Anda hamil.

5. Lakukan sedikit olahraga

Melakukan beberapa gerakan olahraga adalah aktivitas yang baik ketika Anda sedang hamil. Ini membantu Anda merasa lebih baik dan tidur lebih baik di malam hari. Hal ini juga dapat membantu dengan mencegah kelebihan berat badan. Berjalan selama setengah jam atau lebih beberapa kali seminggu bahkan dapat bermanfaat. Tentu saja Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum Anda memulai olahraga baru ketika Anda sedang hamil.

6. Bekerja sama dengan dokter

Hubungan Anda dengan dokter adalah kemitraan. Anda bekerja sama dengan tujuan akhir yang sama: untuk memiliki kehamilan yang sehat dan bayi yang sehat. Hal ini penting untuk mendengarkan saran-saran mereka dan mengikuti apa yang mereka sarankan. Selain itu, ajukan pertanyaan ketika Anda tidak yakin tentang sesuatu atau memiliki keraguan akan sesuatu.

7. Nikmati kehamilan Anda

Terakhir, nikmati kehamilan Anda. Ya, itu mungkin terasa sulit untuk dilakukan ketika Anda sedang berjuang dengan morning sickness atau pergelangan kaki yang bengkak; tapi ini adalah waktu berharga dalam hidup Anda. Lakukan beberapa hal menyenangkan untuk merayakan saat ini. Biarkan teman-teman Anda merayakan acara baby shower untuk Anda atau berfoto saat masa kehamilan.

Ini adalah beberapa tips untuk membantu Anda memiliki kehamilan yang hebat. Bagaimana dengan Anda? Bagaimana Anda mencoba untuk membuat kehamilan Anda menjadi hebat?

Sumber: Parenting Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”