Mencegah Keinginan Untuk Menghubungi Mantan

Cara Untuk Mencegah Keinginan Untuk Menghubungi Mantan Anda

Mencegah Keinginan Untuk Menghubungi Mantan

Salah satu hal yang paling sulit tentang putus cinta adalah kehilangan kontak dengan seseorang yang pernah begitu dekat. Ini tidak berarti Anda tidak bisa berbicara dengan mereka lagi, tetapi menghubungi mantan hanya akan mendapatkan air mata dan biasanya tidak berjalan seperti yang Anda pikirkan. Meskipun keinginan untuk kembali seperti dahulu kala begitu besar, tetap saja Anda harus menahan diri untuk menghubungi mantan. Berikut 11 cara untuk mencegah keinginan untuk menghubungi mantan kembali.

  • Mengecat kuku

Setiap kali Anda mulai berpikir tentang mantan Anda dan memiliki dorongan untuk menghubunginya, Anda bisa mengecat kuku karena Anda tahu bahwa Anda tidak bisa menghubunginya sambil mengecat kuku atau ponsel Anda akan berlumuran cat kuku. Jika Anda meluangkan waktu dan memberikan diri Anda manikur yang tepat, itu akan membutuhkan waktu selama berjam-jam untuk melakukannya dan pada saat semua selesai, mudah-mudahan keinginan Anda untuk menghubungi mantan telah berlalu.

  • Olahraga

Cara lain untuk mengalihkan perhatian dari keinginan menghubungi mantan adalah dengan berolahraga. Ini adalah pilihan sehat dalam daftar ini, memungkinkan Anda untuk melepaskan frustrasi Anda dengan cara yang sehat dan aktif. Olahraga akan membantu untuk melepaskan endorfin yang sangat dibutuhkan membuat Anda merasa lebih bahagia. Apakah hanya dengan berjalan cepat seputaran blok, lari jarak jauh atau bahkan tinju; jenis olahraga apapun adalah cara yang bagus untuk menjauhkan pikiran Anda dari mantan dan menghentikan Anda untuk menghubungi mereka.

  • Kenakan Masker wajah

Mengenakan masker wajah ketika Anda memiliki dorongan untuk menghubungi mantan adalah ide yang fantastis karena Anda tidak bisa menghubunginya disaat sedang mengenakan masker wajah. Tidak hanya Anda menghindari percakapan canggung dengan mantan Anda, tetapi Anda juga melakukan sesuatu yang hebat untuk kulit Anda. Jadi, lain kali Anda berpikir untuk menghubungi mantan mengapa tidak duduk kembali, kenakan masker wajah dan nikmati beberapa waktu untuk bersantai dan rileks?

  • Hubungi sahabat Anda

Jika Anda harus menghubungi seseorang, hindari menghubungi mantan Anda; hubungi sahabat Anda sebagai gantinya. Berbicara dengan mereka tentang bagaimana perasaan Anda dan lihat apa saran yang mereka berikan. Sahabat yang baik tidak pernah gagal untuk membuat kita tertawa. Saat Anda selesai berbicang dengannya, Anda akan menutup telepon dengan tersenyum.

  • Buat papan visi

Setiap kali Anda merasa ingin menghubungi mantan Anda, Anda dapat membuat papan visi atau papan suasana hati tentang sesuatu yang Anda ingin capai dalam hidup. Menciptakan sebuah papan visi adalah cara yang pasti untuk meletakkan ponsel Anda dan melupakan mantan Anda.

  • Relawan

Bekerja sebagai sukarelawan adalah cara yang bagus untuk mengalihkan perhatian dari mantan; dan bukan hanya itu, Anda melakukan sesuatu yang fantastis untuk membantu seseorang yang kurang beruntung dibandingkan diri Anda. Tidak peduli seberapa sedihnya Anda karena mantan, atau seberapa banyak Anda merindukan mereka, dengan menjadi sukarelawan bukan saja Anda bisa mengalihkan perhatian Anda tetapi Anda juga dapat membuat perbedaan untuk kehidupan orang lain.

  • Bersosialisasi

Putus hubungan adalah hal yang sulit. Anda tahu itu, semua orang tahu itu. Beberapa hari bermuram durja di sekitar rumah memang diperlukan dan dimaklumi. Setelah beberapa hari Anda benar-benar harus mencoba untuk keluar. Ini akan menghentikan Anda dari duduk-duduk dan hanya menatap telepon Anda, menunggu untuk berbunyi. Kadang-kadang menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga akan membantu untuk menghentikan Anda menghubungi mantan.

  • Tulis daftar mengenai apa yang mereka lakukan mengganggu Anda

Kadang-kadang sedikit pelampiasan yang sehat hanyalah apa yang diperlukan seorang wanita. Jika Anda benar-benar mulai merindukan mantan Anda dan Anda hanya ingin menghubungi mereka dan memberitahu mereka, lebih baik duduk dan tulis daftar semua hal yang mereka lakukan yang mengganggu Anda. Anda pasti punya beberapa alasan mengapa mereka membuat Anda merasa kesal.

  • Membaca Buku

Cara lain untuk mengalihkan perhatian adalah dengan menenggelamkan diri Anda pada sebuah buku. Anda bisa asyik dengan sebuah buku dan melupakan segalanya yang terjadi di dunia nyata. Buatlah daftar buku yang ingin Anda baca dan setiap kali Anda berpikir untuk menghubungi mantan, ambil salah satu dari buku-buku ini sebagai gantinya.

  • Menonton TV

Sama seperti membaca buku tetapi tidak membutuhkan pemikiran berat dan memanjakan diri sendiri. Setiap kali Anda merasa ingin menghubungi mantan Anda, Anda bisa menyalakan film atau acara TV favorit Anda, letakkan telepon dan hanya fokus pada apa yang Anda tonton.

  • Sembunyikan ponsel Anda

Yang satu ini mungkin tampak sedikit konyol, tapi jujur saja jika Anda begitu putus asa untuk menghentikan diri dari menghubungi mantan Anda, Anda akan mencoba apapun. Ketika mantan Anda dan Anda putus hubungan, Anda bisa memberikan telepon Anda ke teman serumah atau anggota keluarga dan membuat mereka menyembunyikannya dari Anda (pada mode diam) selama beberapa jam. Ini bagus karena memberi Anda istirahat dari ponsel Anda dan Anda tidak hanya akan duduk di sana menatap ponsel Anda. Jika Anda hidup sendiri, coba tempatkan ponsel pada mode diam di ruangan dalam rumah yang tidak sering Anda datangi dan kemudian berikan diri Anda waktu (misalnya 3 jam) untuk memperbolehkan diri Anda sendiri kembali ke ruangan itu. Mungkin terdengar konyol tapi teknik ini bisa dicoba.

Ini hanya beberapa cara untuk mengalihkan perhatian Anda dari menghubungi mantan Anda. Menghubungi mantan hanya karena Anda ingin tidak pernah merupakan ide yang baik, tidak peduli berapa banyak alasan yang Anda buat atau berapa banyak alasan yang Anda pikir Anda harus menghubungi mereka. Jadi waktu berikutnya Anda tergoda untuk menghubungi mantan Anda, cobalah salah satu (atau semua) dari cara-cara ini. Apa teknik yang Anda lakukan untuk menghentikan diri dari menghubungi mantan Anda?

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Please follow and like us:
20
Tagged , , , , . Bookmark the permalink.