Mencegah Stretch Mark saat Hamil

Bagaimana Mencegah Stretch Mark saat Hamil? Berikut Tips nya!

Mencegah Stretch Mark saat Hamil

Menanti saat-saat lahirnya sang buah hati pasti penuh dengan perasaan yang campur aduk ya. Perasaan bahagia, penasaran, cemas dan kekhawatiran; semuanya menjadi satu. Tapi disamping itu semua, sebagai seorang wanita tentu memperhatikan penampilan juga merupakan salah satu hal yang normal. Pada saat sedang hamil, ada kekhawatiran yang bisa muncul mempengaruhi penampilan yaitu munculnya stretch mark di bagian perut. Adanya perubahan pada perut juga mempengaruhi kulit Anda; dan ini bisa menimbulkan bekas bahkan hingga si kecil lahir. Untuk mencegah stretch mark saat hamil bisa dilakukan dengan beberapa cara; bisa dengan menggunakan pengobatan obat atau pun secara alami.

Nah, apa yang menjadi pilihan Anda? Meskipun ada banyak produk yang tersedia di pasaran, Anda tetap harus selektif dalam memilihnya. Tapi bila Anda memilih solusi alami, tentu akan meminimalkan efek samping karena produk yang digunakan tidak berbahaya dan terbuat dari bahan alami. Sebelum mengalaminya, sebaiknya baca dulu yuk tips berikut yang dilansir oleh Boldsky agar Anda bisa terhindar dari stretch mark di kala hamil.

  • Minum air

Menurut penelitian, diyakini bahwa air adalah unsur terbaik untuk mencegah stretch mark saat hamil. Minum banyak air pada masa kehamilan dapat menjaga kulit Anda dehidrasi dan juga dapat mencegah bekas ini terbentuk pada perut Anda. Kulit akan mulai meregang saat Anda sedang hamil dan stretch mark terjadi ketika kulit Anda kering. Jadi, minum cukup air untuk menjaga kulit Anda cantik dan kenyal ya.

  • Tidak digaruk

Pada saat masa hamil, ada kecendungan untuk merasakan gatal-gatal pada kulit. Ada baiknya Anda tidak menggaruknya karena dapat menggores kulit perut selama kehamilan. Inilah yang dapat menyebabkan bekas luka dan stretch mark yang nantinya sulit untuk dihilangkan pada saat setelah lahiran.

  • Penggunaan minyak Zaitun

Yang perlu Anda lakukan untuk mencegah stretch mark ketika hamil adalah melakukan pijatan lembut di perut Anda dengan menggunakan minyak zaitun. Kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun akan menjaga kulit lentur dan mencegah gatal yang muncul pada kulit karena mengalami peregangan. Minyak zaitun juga dianggap sebagai obat alami untuk stretch mark.

  • Olah raga

Berolahraga dapat membantu kulit untuk mempertahankan elastisitasnya dengan meningkatkan sirkulasi di tubuh Anda. Ini adalah salah satu cara untuk mencegah stretch mark saat hamil.

  • Konsumsi makanan Vitamin E

Vitamin E memang terkenal akan khasiatnya untuk kulit. Jadi untuk terhindar dari masalah kulit pada saat hamil, sebaiknya konsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan vitamin E seperti minyak zaitun. Vitamin E juga memiliki banyak efek dalam mencegah stretch mark saat hamil. Penggunaan krim Shea butter yang kaya Vitamin E juga dapat digunakan pada perut Anda.

Ya, putih telur mengandung banyak manfaat untuk Anda termasuk salah satunya untuk mencegah stretch mark saat hamil. Gunakan 1 butir putih telur untuk memijat perut secara lembut; ini akan membantu untuk mencegah kulit dari peregangan.

  • Gel Aloe Vera

Gel aloe vera juga merupakan salah satu obat alami dan terbaik untuk mencegah stretch mark saat hamil.

  • Menjaga berat badan

Walaupun pada saat hamil akan ada perubahan yang signifikan pada kenaikan berat badan, Anda tetap perlu menjaga berat badan pada saat kehamilan lho. Kenaikan berat badan yang berlebih akan membuat kesulitan pada saat proses melahirkan dan juga akan menyebabkan timbulnya stretch mark.

Menjadi seorang ibu adalah suatu berkah tersendiri. Tentunya ini akan menjadi pengalaman yang sangat luar biasa bagi Anda. Tapi tidak ada salahnya bukan untuk tetap menjaga penampilan walaupun telah menjadi seorang ibu?

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Please follow and like us:
20
Tagged , , , , . Bookmark the permalink.