Mendapatkan Kulit Yang Cantik
Minum Ini Jika Ingin Mendapatkan Kulit Yang Cantik
Anda tahu bahwa Anda harus minum banyak air dan Anda tahu Anda harus menghindari soda untuk tetap sehat dan terlihat baik. Tapi minuman apa yang akan membuat kulit Anda bersinar dan bercahaya? Untuk ini, Anda perlu minuman yang tidak hanya melembabkan tubuh, tetapi sarat dengan antioksidan untuk melawan penuaan, meningkatkan hidrasi, dan membuat kulit terlihat baik. Buat minuman ini sebagai bagian dari menu Anda mulai dari sekarang untuk mendapatkan kulit yang cantik.
- Susu kedelai
Susu kedelai tidak hanya bagus untuk kesehatan tulang Anda, tapi juga fantastis untuk meningkatkan kulit Anda. Susu kedelai mengandung sesuatu yang disebut isoflavon di mana hal tersebut dapat bekerja untuk menjaga kulit Anda terhadap keriput dengan melindungi kolagen alami Anda. Minum susu kedelai dapat membuat kulit tetap terlihat muda.
Teh hijau memiliki sejumlah besar manfaat kesehatan, dan salah satu yang terbesar adalah sifat antioksidan. Bahan kimia yang kuat dalam teh hijau membantu melindungi kulit Anda terhadap sinar UV yang merusak, dan minuman ini juga dapat membantu untuk mengurangi peradangan dan kemerahan.
- Teh hijau matcha
Jika Anda ingin mengonsumsi minuman teh hijau ke tingkat berikutnya maka pilihan yang tepat adalah teh hijau Matcha. Jenis tertentu teh hijau ini mengandung hampir 10 kali lebih banyak antioksidan dari berbagai variasi yang normal, di mana hal ini berarti bahwa itu akan menjadi 10 kali lebih sukses mengurangi efek penuaan pada kulit Anda.
- Jus delima
Jus delima mengandung hampir dua kali lebih banyak antioksidan sama seperti teh hijau yang sehat. Para ahli telah menyatakan bahwa minum beberapa gelas jus delima setiap hari dapat membantu untuk mengurangi tampilan garis-garis dan kerutan yang mulai muncul di wajah Anda.
- Jus kale
Salah satu minuman terbaik yang akan meningkatkan kulit Anda adalah jus kale. Mungkin minuman trendi pilihan pada saat ini, tapi itu karena ada alasan yang baik. Jus hijau smoothie kale yang mengandung vitamin A, yang efektif dalam mendorong pertumbuhan sel dan pergantian kulit yang sehat. Ini juga memiliki kandungan vitamin C yang baik, yang sempurna untuk memberikan cahaya yang sehat.
Telah lama disarankan bahwa wortel dapat membantu Anda untuk melihat dalam gelap tetapi juga memiliki keuntungan besar untuk kulit Anda. Sayuran berwarna oranye ini mengandung sesuatu yang disebut beta karoten yang berarti bahwa kulit Anda menerima cahaya alami, dan manfaat lain dari vitamin A yang terkandung dalam wortel dapat membantu untuk melawan keriput dan tanda-tanda penuaan.
- Susu almond
Jika Anda bukan penggemar susu kedelai tapi masih ingin mencoba sesuatu yang berbeda untuk susu maka susu almond adalah susu yang tepat. Susu almond kaya akan vitamin E yang dikenal untuk membantu melindungi kulit, dan juga vitamin B2 dan B3 yang dapat membantu dalam menghidrasi kulit dan meningkatkan sirkulasi Anda.
- Anggur merah
Anda mungkin berpikir bahwa anggur merah yang sehat adalah mitos, tapi itu benar! Antioksidan yang ditemukan dalam buah anggur yang digunakan untuk membuat anggur merah dapat membantu untuk mencegah hal-hal seperti sengatan matahari dan keriput dan bahkan, menurut para ahli, jenis kanker tertentu. Satu gelas semalam adalah hal yang dianjurkan, meskipun Anda mungkin merasa tergoda untuk minum seluruh botol!
- Teh detoks
Sementara teh detoks terbiasa untuk menjadi spesialis, Anda dapat cukup banyak membelinya dari toko yang baik saat ini. Teh detoks adalah sebuah minuman yang ajaib, dengan jenis khusus untuk membantu organ tubuh seperti hati, ginjal Anda dan yang paling penting dalam hal ini, kulit Anda. Pilih rasa yang Anda sukai dan bersiap-siap untuk mendapatkan cahaya yang bersinar.
Sumber: Allwomenstalk
Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”