Tips Untuk Mengakhiri Ketakutan Akan Cinta

Cinta benar-benar membingungkan. Cinta tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Beberapa orang percaya bahwa cinta menguasai dunia. Sementara, yang lain percaya bahwa cinta adalah hal yang membuang-buang waktu. Tapi, kenyataannya tetap bahwa cinta adalah perasaan yang paling indah yang pernah ada. Apakah Anda takut akan cinta? Jika demikian, maka penting untuk mengakhiri rasa takut itu. Berikut adalah beberapa tips untuk mengakhiri ketakutan akan cinta.

1. Cari tahu penyebabnya

Apakah Anda tahu penyebab utama rasa takut Anda akan cinta? Duduk dan evaluasi penyebab dari rasa takut Anda. Apa alasan sebenarnya dari rasa takut ini? Jika itu ada hubungannya dengan pengalaman masa lalu Anda, maka lepaskan masa lalu Anda. Semakin Anda menahannya, semakin Anda akan kehilangan harapan untuk merasakan cinta. Setelah Anda tahu alasannya, akan lebih mudah bagi Anda untuk menaklukkan rasa takut Anda.

2. Pahami bahwa cinta adalah perasaan yang indah

Pahami bahwa cinta adalah perasaan yang indah. Cinta dikaitkan dengan perhatian, kasih sayang, pelukan dan kekuatan. Setiap kali Anda merasa kesepian dalam hidup, cinta selalu membuat Anda merasa baik. Tanyakan pada diri Anda, tidakkah Anda akan merasa bahagia ketika seseorang memberi Anda perhatian dalam hidup? Jika Anda merasa bahagia, maka Anda suka merasa dicintai. Lalu mengapa menahan emosi cinta. Ekspresikan dan rasakan cinta yang ada di sekitar Anda.

3. Singkirkan masa lalu Anda

Jika Anda memiliki hubungan yang buruk sebelumnya, maka keluar dari bayang-bayang masa lalu tersebut. Hubungan yang buruk tidak berarti semuanya berakhir untuk Anda. Penting untuk berpikir ke depan. Ketika Anda keluar dari masa lalu Anda, Anda dapat menyadari nilai sebenarnya dari cinta dalam hidup.

4. Hadapi ketakutan Anda

Jika seseorang datang dan memberitahu Anda bahwa dia mencintai Anda, terima dia dan hadapi rasa takut Anda. Semakin Anda lari dari rasa takut Anda, maka akan semakin menjadi sulit bagi Anda untuk mengatasi rasa takut ini. Habiskan waktu dengan dia dan akhirnya Anda juga akan merasakan hal yang sama untuknya. Hal ini penting untuk melihat ke depan dalam hidup.

Baca: Ketakutan yang Harus Diatasi Agar Anda Bisa Bahagia

5. Terima rasa sakit dalam cinta

Anda akan merasa sakit, karena cinta tidak sama di semua tahap kehidupan. Di sini, penerimaan memainkan peran utama. Jika Anda menerima cinta dengan kegagalan atau sakit hati, maka Anda akan mampu mengatasi rasa takut Anda. Jika Anda melatih pikiran Anda untuk mencintai, segala sesuatu akan menjadi lebih indah untuk Anda. Jika Anda takut akan cinta, maka Anda tidak akan pernah bisa mengalami perasaan indah yang disebut cinta. Jadi, itu tergantung pada cara Anda melihat hal-hal.

6. Rasakan perasaan Anda

Kita semua akrab dengan ekspresi, “Cinta membuat kita merasa hidup,” dan itu salah satu kalimat klise yang sepenuhnya benar. Cinta membuat kita merasa. Ini memperdalam kemampuan kita dalam sukacita, gairah dan vitalitas. Memberi perhatian yang mendalam untuk orang lain membuat kita merasa lebih dalam pada umumnya. Ketika emosi ini muncul, kita harus terbuka untuk merasakannya.

Cinta adalah perasaan yang terberkati. Dan, jatuh cinta bahkan lebih indah. Lepaskan rasa takut Anda akan cinta dan buka bab baru dalam hidup Anda.

Sumber: Magforwomen & Psychologytoday

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”