Mengambil Keputusan Buruk

Bagaimana Cara Mengurangi Mengambil Keputusan Buruk

“Tulis daftar pro dan kontra,” kata mereka ketika Anda mencoba untuk memutuskan apakah akan pergi ke sekolah pascasarjana.

“Apakah Anda sudah melakukan cukup penelitian?” Mereka bertanya pada Anda bertahun-tahun kemudian, saat Anda merenungkan keputusan untuk memulai bisnis Anda sendiri.

“Ikuti intuisi Anda,” mereka menyarankan ketika bisnis Anda sedang berjalan buruk dan Anda mempertimbangkan untuk berhenti.

Tak satu pun dari saran bermaksud baik ini membantu.

Setelah membuang-buang waktu terobsesi tentang apakah Anda sudah membuat keputusan yang “benar” – tapi masih membuat banyak keputusan yang salah – Anda menyadari bahwa kejelasan itu bukan hasil dari satu tindakan atau saran seseorang. Sebaliknya, itu adalah proses yang secara alami berkembang dengan kecepatan sendiri, yang tergantung pada kesiapan mental dan emosional kita untuk membuat keputusan yang mengubah hidup.

Mengambil Keputusan Buruk

Berikut adalah lima taktik yang bisa Anda gunakan untuk mencari kejelasan, yang akan membimbing mengurangi mengambil keputusan buruk ketika Anda memilih jalur terbaik untuk diri sendiri.

  1. Fokuskan energi Anda pada keputusan yang harus dibuat ketika Anda berada dalam suasana hati yang positif.

Jika Anda mencoba untuk membuat keputusan ketika Anda sedang marah, kecewa, atau khawatir, Anda akan lebih mungkin membuat keputusan yang akan Anda sesali atau menjadi lebih ambivalen tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jangan memutuskan apakah Anda perlu untuk beralih pekerjaan setelah memiliki argumen dengan rekan kerja. Jangan memutuskan masa depan hubungan selama atau setelah bertengkar.

Lakukan pemikiran strategis Anda ketika Anda merasa optimis dan energi. Anda secara alami akan datang dengan ide-ide yang akan membangkitkan dan mendorong Anda untuk mengambil tindakan positif.

  1. Beri diri Anda istirahat

Apakah Anda pernah berpikir begitu banyak tentang suatu keputusan sehingga Anda tidak dapat berkonsentrasi pada hal lain? Dan kemudian, Anda menjadi lebih cemas dan tidak pasti tentang keputusan tersebut? Tekanan dari membuat karir penting dan keputusan kehidupan menyita waktu istirahat Anda, kadang-kadang bahkan selama berbulan-bulan. Lihat ke belakang, Anda akan menyadari semua kekhawatiran itu tidak layak.

Sama seperti otot-otot Anda yang perlu istirahat setelah olahraga yang berat, kekuatan pengambilan keputusan Anda membutuhkan waktu pemulihan. Biarkan diri Anda untuk melangkah jauh dari apa yang mengganggu atau membingungkan Anda, dan Anda mungkin tiba-tiba “melihat cahaya.” Terobosan biasanya terjadi ketika kita tidak berpikir tentang masalah kita.

  1. Perhatikan tren dalam pola pemikiran Anda

Tren pikiran akan perasaan yang baik biasanya merupakan pertanda Anda harus mengejar jalan tertentu. Serangkaian pikiran akan perasaan yang buruk, bagaimanapun juga, menunjukkan Anda mungkin akan lebih baik melakukan sesuatu yang lain.

Baca: Mengutarakan Pikiran | Cara Untuk Membicarakan Apa yang Ada di Pikiran Anda

  1. Visualisasikan keputusan, sadari dan perhatikan bagaimana perasaan Anda

Ketika Anda merasa ingin beristirahat dan berada dalam suasana hati yang baik, duduk di tempat yang tenang dan bayangkan diri Anda mengalami perubahan yang belum terwujud. Untuk memunculkan perasaan yang kuat, Anda harus sedetail mungkin ketika Anda membayangkannya. Kemudian, perhatikan bagaimana perasaan Anda.

Jika Anda merasa gembira dan bersemangat selama visualisasi, Anda akan memiliki tanda yang jelas bahwa jalan tertentu mungkin adalah yang terbaik bagi Anda. Jika Anda merasa takut, putus asa, atau marah, mungkin akan lebih baik untuk menjauh.

  1. Bersikap sabar

Ingat bahwa kejelasan akan tiba dengan kecepatannya sendiri. Mencoba untuk mempercepat keputusan atau perubahan dalam hidup Anda hanya akan menambah stres dan kecemasan. Emosi negatif akan membawa Anda lebih jauh dari kejelasan. Bukannya bergegas untuk sampai ke tujuan akhir Anda, fokus pada saat sekarang.

Apa yang dapat Anda lakukan sekarang untuk belajar dan berlatih keterampilan baru yang dapat membantu Anda mencapai tujuan akhir Anda? Apa yang dapat Anda lakukan sekarang untuk menikmati hidup dan beralih ke suasana hati positif yang Anda perlukan untuk membuat keputusan yang baik?

Sumber: Mindbodygreen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: