Mengetahui Kesehatan Dari Kulit
Mengetahui Kesehatan Dari Kulit
Mengetahui kesehatan dari kulit – Kulit adalah apa yang menutupi tubuh Anda dari kepala sampai kaki dan itulah sebabnya kulit merupakan organ yang paling penting dari tubuh Anda. Mulai dari tekstur kulit Anda hingga warna kulit, kita bisa mengetahui seberapa sehat Anda sebenarnya hanya dengan melihat kulit Anda. Anda ingin tahu bagaimana caranya? Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui 7 hal yang kulit Anda katakan tentang kesehatan Anda.
- Makanan yang berminyak
Indikator yang paling penting bahwa Anda mengonsumsi makanan yang berminyak; jika Anda mengonsumsi terlalu banyak makanan yang digoreng, Anda akan mendapati lipatan di dahi Anda, jerawat dan kulit berminyak. Pola makan yang terdiri dari buah-buahan dan sayuran dapat membantu Anda memecahkan masalah tersebut.
- Asam
Jika sistem dalam tubuh Anda menderita terlalu banyak asam, ini akan muncul dalam bentuk pori-pori yang terbuka. Konsultasikan hal ini pada dokter dan makan makanan yang tidak terlalu pedas dapat membantu.
- Kekurangan mineral
Ketika wajah Anda memiliki terlalu banyak garis stres atau ketika warna kulit Anda sedikit kekuningan, itu mungkin berarti bahwa Anda tidak mendapatkan cukup mineral atau vitamin. Tingkatkan asupan sayuran dan buah-buahan. Juga, minum lebih banyak air akan membantu.
Lingkaran mata yang hitam dan mata yang bengkak berarti bahwa Anda tidak mendapatkan cukup tidur, yang pada akhirnya dapat berarti bahwa Anda memiliki masalah medis. Berlatih meditasi dan olahraga dapat membantu Anda merilekskan tubuh dan membantu tidur Anda menjadi lebih baik.
- Masalah sinuns
Jika Anda melihat garis-garis ungu berada di bawah mata Anda, ada kemungkinan besar bahwa sinus Anda terblokir. Juga, jika pipi Anda sedikit membengkak, ini mungkin menunjukkan bahwa retensi air telah terjadi yang lagi-lagi bisa menunjukkan bahwa Anda perlu memeriksa sinus Anda.
- Kekurangan adrenal
Jika Anda melihat garis-garis yang dalam dan gelap di telapak tangan Anda, itu bisa berarti bahwa tubuh Anda menderita kekurangan adrenal, yang merupakan gangguan endokrin. Anda juga dapat melihat garis-garis gelap di daerah lain dari tubuh Anda seperti pada bibir dan lipatan kulit. Mencari bantuan medis yang tepat adalah pilihan terbaik Anda dalam hal ini.
- Vena yang membiru
Jika Anda melihat urat yang biru dan gelap di kaki Anda, itu bisa berarti bahwa Anda menderita varises yang akan menyebabkan kram atau nyeri saat berjalan. Jika dibiarkan tanpa pengawasan, bisa menyebabkan masalah kesehatan utama. Membiasakan diri untuk berolahraga dapat membantu. Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter jika masalah tampaknya menjadi parah.
- Kulit yang kering dan terasa gatal
Kekeringan kulit yang merupakan hasil dari udara yang dingin dan kering. Menggunakan humidifier, menghindari mandi dengan menggunakan air panas, dan secara rutin mengoleskan tubuh dengan pelembab akan membantu menjaga kulit tetap lembab. Tapi kalau itu gatal yang intens (jenis yang membuat Anda meninggalkan bekas goresan pada kulit Anda) dan disertai dengan gejala lain seperti kelelahan atau penurunan berat badan, dokter Anda mungkin tidak ingin mengesampingkan kondisi yang lebih serius seperti masalah tiroid, penyakit ginjal atau kanker tertentu.
- Benjolan merah
Ini lebih dari sekedar stres. “Banyak kondisi kulit yang seringkali merupakan penampilan luar dari kondisi kejiwaan,” kata Ronald Sulewski, MD, dermatolog di Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery, Chicago. Beberapa orang yang mengalami kecemasan dan depresi yang mencoba untuk mengatasi emosi yang tidak bahagia, meninggalkan tanda merah, benjolan, atau perdarahan. Dalam hal ini, dokter kulit akan merujuk Anda ke dokter perawatan primer atau psikiater untuk mengungkap dan mengobati akar masalah.
Sumber: Magforwomen & Prevention
Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”