Cara Sederhana Untuk Menjadi Orang Yang Paling Bahagia Versi Diri Anda Sendiri

Kadang-kadang kita perlu untuk kembali ke dasar dan menjadi tetap sederhana. Berikut adalah delapan hal sederhana yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk menjadi orang yang paling bahagia versi diri sendiri; tanpa selalu melihat ke arah materi dan menambahkan dua jam waktu untuk bermalas-malasan.

1. Dengan membaca buku

Bahkan jika Anda hanya memiliki 20 menit sehari dan mendedikasikannya untuk membaca, lakukanlah. Cari waktu di bus, kereta, atau di malam hari sebelum tidur. Tidak harus bacaan mengenai sastra atau pertolongan untuk diri sendiri. Buku apapun dapat Anda baca. Pastikan untuk mulai membaca sebuah buku baru setiap kali Anda menyelesaikan satu buku. Ini akan membuat Anda memperluas sudut pandang Anda dan mengajarkan sesuatu yang baru di setiap hari.

2. Lakukan setidaknya satu hal yang menantang

Entah itu melamar pekerjaan Anda yang “tidak mungkin bisa dicapai” atau mengajak seseorang keluar untuk makan malam, selalu temukan cara untuk menantang diri sendiri. Ini akan membuat Anda terus berkembang. Bila Anda takut, itu mengajarkan Anda bagaimana menjadi takut. Ketika Anda mencapai hal ini, itu mengingatkan Anda untuk menjadi rendah hati.

3. Buat diri Anda menjadi rentan pada seseorang

Tidak harus orang yang sama setiap harinya. Anda dapat memilih ibu atau teman terbaik Anda. Buat diri Anda lengah dan tidak waspada lalu biarkan seseorang masuk dalam hidup Anda. Ini akan mengingatkan Anda bahwa segala sesuatu tentang Anda semuanya indah, bahkan bagian yang jelek sekalipun Anda layak dicintai karena kekuatan dan kelemahan Anda. Hal ini juga akan mengajarkan Anda bagaimana untuk membiarkan cinta masuk dan mencintai diri sendiri.

4. Jauhkan satu hal dari kehidupan Anda yang tidak Anda cintai

Setiap hari, lepaskan satu orang, tugas, atau objek yang tidak Anda cintai dalam hidup Anda, bahkan jika itu sesederhana tirai yang tidak sesuai selera Anda. Segala sesuatu yang Anda miliki dan semua orang yang Anda kaitkan harus merupakan refleksi dari Anda. Jika Anda menyimpan sesuatu dalam hidup Anda yang tidak Anda cintai, itu menghentikan Anda dari mencintai hidup Anda sepenuhnya. Ditambah, membuang hal yang buruk merupakan hal baik dalam feng shui.

5. Mengambil langkah ke arah impian Anda

Tidak peduli apakah itu adalah langkah yang kecil atau besar. Tidak peduli apa langkah ini. Jangan mengukur besarnya, tapi ukurlah arahnya. Jika Anda mengambil satu langkah kecil menuju impian Anda setiap hari, maka dalam 365 hari langkah Anda akan lebih dekat untuk mencapai apa yang Anda inginkan pada akhir tahun ini.

6. Luangkan 30 menit untuk diri sendiri

Luangkan waktu 30 menit dan habiskan waktu tersebut untuk diri Anda sendiri. Apakah itu untuk melakukan pijat atau meditasi, hal yang sederhana seperti minum secangkir teh atau, lebih baik lagi, Anda bisa membuat waktunya menjadi dua kali lipat dan luangkan waktu Anda untuk membaca. Apapun yang Anda pilih, biarkan diri Anda tahu bahwa Anda layak menghabiskan 30 menit setiap hari.

7. Lihatlah di cermin dan katakan pada diri sendiri bahwa Anda mencintai diri Anda

Anda begitu diberkati untuk menjadi siapa Anda dan Anda tidak tahu berapa banyak waktu yang tersisa untuk diri sendiri. Jadi jangan biarkan satu hari berlalu dengan Anda tidak mengatakan “I love you” kepada diri sendiri meskipun pada awalnya Anda merasa tidak nyaman.

8. Kagum pada seseorang dan beritahu mereka.

Tidak ada kekurangan dari hal-hal menakjubkan yang dilakukan oleh seseorang. Dari kesukarelaan mencuci piring hingga menulis puisi yang indah hanya untuk membuat Anda tertawa, setiap orang penuh dengan kualitas yang luar biasa. Jadi temukan alasan untuk kagum pada seseorang, dan biarkan mereka tahu bahwa Anda mengagumi mereka. Paling tidak, Anda akan membuat hari seseorang lebih baik dan itu bukan hal yang buruk untuk dilakukan setiap hari dalam hidup Anda.

Sumber: Mindbodygreen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”