Minum Lebih Banyak Teh

Mengapa Harus Minum Lebih Banyak Teh?

Ada banyak alasan untuk minum lebih banyak teh. Ada manfaat kesehatan, manfaat dalam hal biaya, dan manfaat kesehatan secara keseluruhan dari minum teh. Ada alasan mengapa begitu banyak ahli kesehatan suka teh, tapi diluar itu semua, berikut adalah 7 alasan untuk minum lebih banyak teh.

1. Teh memiliki rasa yang enak

Teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi berikutnya setelah air. Tidak hanya air putih yang memiliki manfaat kesehatan, bahkan teh juga banyak memiliki khasiat; itu sendiri adalah salah satu alasan terbaik untuk minum lebih banyak teh. Berbeda dengan air yang tidak memiliki rasa, teh begitu banyak kombinasi yang berbeda dan rasa.

2. Ada banyak jenis teh yang berbeda

Saat ini, ada begitu banyak tempat yang berbeda dan toko-toko khusus yang menjual teh. Anda bisa minum teh herbal, teh kantong, teh hitam atau diberi tambahan dengan krim, gula atau lemon. Teh menjadi tidak membosankan! Itu hanya salah satu alasan untuk minum lebih banyak teh, terutama saat ini teh sudah ada di mana-mana!

3. Teh mengurangi stres Anda

Sudah terbukti bahwa teh adalah pereda stres utama. Salah satu alasan untuk minum lebih banyak teh adalah karena kita semua memiliki hari panjang dan kadang buruk. Kadang-kadang Anda perlu untuk bersantai dan tenggelam di tempat tidur Anda dengan sebuah buku yang bagus dan meminum secangkir teh. Teh hitam khususnya terbukti dapat menurunkan tingkat stres; konsumsi beberapa cangkir untuk meredakan stres Anda jika itu membantu!

4. Teh adalah cara yang baik untuk memulai hari Anda

Tidak ada yang lebih baik daripada memegang secangkir teh di pagi hari untuk memulai hari Anda. Jika ada, salah satu alasan terbaik untuk minum lebih banyak teh, terutama di pagi hari adalah karena teh memberikan permulaan yang baik untuk memulai hari Anda!

5. Teh adalah sesuatu yang alami

Teh telah dipercaya ada sejak abad ke-3; teh berasal dari Cina dan digunakan untuk tujuan pengobatan. Saat ini, dengan semua jenis teh di luar sana, Anda bisa mendapatkan bentuk paling murni dari teh yang Anda inginkan! Minumlah seperti yang mereka lakukan sejak dulu, tanpa tambahan apa-apa kecuali daun dari tanaman teh dan air panas yang mendidih. Dapatkan teh yang diracik secara alami; itu salah satu alasan terbaik untuk minum lebih banyak teh!

6. Banyaknya manfaat kesehatan

Apakah Anda siap untuk daftar manfaat kesehatan dari teh? Ini tidak hanya meredakan stres Anda, tapi teh juga mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, diabetes, dan bahkan membantu tulang Anda tetap kuat. Ada berton-ton minuman yang berbeda di luar sana yang mengklaim dapat membantu tubuh Anda, tetapi minuman yang benar-benar alami ini telah terbukti dapat melakukannya dengan baik untuk ratusan tahun.

7. Teh tidak akan membangkrutkan dompet Anda

Hal-hal gila tentang segala sesuatu yang sehat adalah sering kali merupakan sesuatu yang harus dibayar mahal. Kita memiliki air elektrolit dan jus yang dijual dengan harga mahal! Tapi teh, ketika Anda membelinya dalam satu dus besar, ini bisa digunakan selama berminggu-minggu!

Teh memang sudah ada dimana-mana dan memang memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Apakah Anda memiliki kesukaan pada jenis teh tertentu? Apa saja manfaat yang sudah Anda peroleh dari mengonsumsi teh? Silahkan berbagi pendapat Anda di kolom komentar.

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: