Mitos Tentang Depresi

Mitos Tentang Depresi

Orang-orang berasumsi pada banyak hal dalam hidup. Asumsi lahir dari ketidaktahuan dan berkali-kali dapat cukup berbahaya. Ada banyak asumsi dan mitos di sekitar depresi. Orang juga menggunakan kata depresi dengan mudahnya; siapa saja yang merasa sedih hanya karena masalah sepele dapat dikatakan bahwa mereka mengalami depresi dalam hidup. Depresi bukanlah keadaan pikiran yang berlangsung untuk jangka waktu singkat tetapi merupakan penyakit serius dan tidak boleh dianggap enteng. Berikut beberapa mitos tentang depresi yang tidak harus Anda percayai.

Mitos Tentang Depresi

1. Orang depresi memiliki kecenderungan bunuh diri

Meskipun beberapa orang yang menderita depresi mungkin berpikir mengenai bunuh diri, tidak semua orang yang depresi ingin melakukan hal ini. Orang yang hidup secara normal di luar meskipun mereka mungkin menderita di dalam. Tidak semua orang yang depresi membuat kecelakaan dalam kehidupan mereka sendiri.

2. Memiliki pikiran bahagia bukanlah obat untuk depresi

Pergi ke tempat yang menyenangkan atau mengelilingi diri Anda dengan pikiran bahagia bukanlah obat untuk depresi dan Anda harus sedikit skeptis dari orang-orang yang memberitahu Anda bahwa tertawa dapat menyembuhkan Anda dari depresi. Depresi klinis disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia dan perlu diobati dengan obat untuk mengontrolnya. Tertawa dapat membantu untuk sementara waktu tapi tidak pernah bisa menjadi obat.

3. Orang yang depresi terobsesi pada diri sendiri dan tidak bisa berpikir di luar diri mereka sendiri

Ini jelas tidak benar. Mereka tidak terobsesi pada diri sendiri karena kemauan mereka tapi mereka mencoba untuk mengatasi masalah mereka dan harus dimaklumi ketika mereka tidak mencoba untuk memecahkan masalah Anda. Mereka memiliki empati terhadap orang lain di sekitar mereka dan sudah pasti adalah mitos untuk berpikir bahwa depresi membuat orang menjadi kesepian dan menarik diri.

4. Depresi adalah penyakit

Depresi bukanlah penyakit. Ini adalah penyakit yang dapat disembuhkan dengan obat yang tepat dan pengobatan. Meskipun beberapa orang tidak pernah bisa keluar dari depresi untuk seumur hidup, obat setidaknya membantu mereka hidup normal selama mereka bisa.

5. Orang yang depresi tidak bisa memiliki kehidupan sosial

Ini juga mitos. Orang yang menderita depresi sama normalnya seperti orang lain dan mereka juga memiliki lingkaran teman-teman dan kehidupan di media sosial. Asumsi yang dibuat tentang hal ini salah.

6. Wanita lebih sering merasa depresi daripada laki-laki

Tidak pula ditemukan fakta atau studi ilmiah yang mengatakan demikian. Pria menderita depresi sebanyak wanita. Mulai dari remaja orang bisa menderita depresi. Sebuah peristiwa traumatis dapat menempatkan seseorang dalam depresi berat dan ini bisa diderita oleh pria maupun wanita.

Depresi klinis adalah penyakit serius dan orang yang menderita dari depresi klinis harus mendapatkan bantuan dan berkonsultasi dengan medis. Ketika itu menjadi serius dan melemahkan, Anda hanya perlu mulai menemui psikiater. Apakah Anda mengenal seseorang yang mengalami depresi? Bagaimana cara Anda memahami mereka? Apakah Anda tahu mitos lainnya tentang depresi? Silahkan berbagi pendapat Anda di kolom komentar!

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: