Orang Yang Lebih Optimis

Cara Untuk Menjadi Orang Yang Lebih Optimis

Meskipun hal buruk terjadi setiap hari, hal-hal baik juga terjadi sama seringnya. Kita hanya tidak menyadarinya, karena lebih mudah untuk fokus pada apa yang salah dari pada apa yang terjadi dengan benar. Namun, Anda akan menjadi orang yang jauh lebih bahagia jika Anda berpikir positif, jadi di bawah ini adalah beberapa trik untuk menjadi orang yang lebih optimis.

1. Ubah iri hati menjadi energi

Sebuah cara yang bagus untuk menjadi orang yang lebih optimis adalah dengan mengubah cara berpikir Anda tentang situasi tertentu. Misalnya, jika orang lain mendapatkan pekerjaan magang yang Anda inginkan, Anda akan merasa iri hati. Namun, Anda dapat mengubah iri hati itu menjadi energi. Alih-alih membiarkan kesuksesan orang lain menghambat Anda, biarkan itu menginspirasi Anda untuk bekerja lebih keras.

2. Dengarkan musik yang menginspirasi di pagi hari

Dalam perjalanan Anda menuju tempat kerja, dengarkan musik yang memotivasi agar membuat semangat Anda terpompa untuk menjalani hari. Saat Anda menulis sebuah esai untuk kelas, dengarkan lagu inspirasional yang sama. Musik adalah cara yang bagus untuk mengubah suasana hati kita, jadi gunakan untuk keuntungan Anda. Alih-alih mendengarkan lagu-lagu tentang kematian dan kehancuran, buat sebuah titik untuk mendengarkan lagu-lagu bahagia tentang kehidupan dan cinta.

Baca: Beragam Efek Positif dari Musik

3. Lakukan sesuatu yang membuat Anda bahagia setiap hari

Anda akan menjadi lebih optimis jika Anda benar-benar menikmati hidup Anda. Meskipun Anda harus melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan, seperti pergi bekerja atau belajar, Anda dapat melakukan sesuatu yang kecil setiap hari yang membuat Anda bahagia. Tidak peduli apakah itu berarti menonton video YouTube favorit atau makan makanan ringan favorit Anda. Manjakan diri Anda untuk sesuatu yang akan mengingatkan Anda tentang keindahan hidup.

4. Singkirkan pikiran dan frase negatif

Jangan menggunakan kata-kata negatif seperti “tidak pernah” atau “Saya tidak bisa”. Anda dapat melakukan apapun yang Anda telah pikirkan, jadi jangan membohongi diri sendiri dengan mengatakan Anda tidak mampu melakukan sesuatu yang sepenuhnya mungkin. Beri diri Anda beberapa pujian. Anda lebih kuat dan lebih cerdas daripada yang Anda pikirkan.

5. Tersenyum, bahkan ketika Anda tidak bahagia

Ketika Anda memaksa diri untuk tersenyum, itu akan menipu otak Anda dengan berpikir bahwa Anda benar-benar bahagia. Plus, itu adalah cara yang bagus untuk menyebarkan positif. Itulah mengapa Anda harus tersenyum setiap kali Anda mengunci mata dengan orang asing, setiap kali Anda menonton video lucu, dan setiap kali Anda mengalami hari yang buruk.

6. Tinggalkan sedikit catatan post it di sekitar rumah

Karena begitu mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan menjadi pesimis, Anda harus meninggalkan pengingat untuk diri sendiri agar berpikir positif. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan meninggalkan pesan inspirasional di sekitar ruangan atau layar kunci ponsel Anda. Hal terbaik adalah dengan mengambil sesuatu dari selebriti yang Anda kagumi, karena itu akan menjadi lebih berarti bagi Anda.

7. Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain

Jangan membandingkan kecantikan atau kesuksesan Anda dengan orang lain. Tidak ada hal baik yang akan datang dari itu. Setiap orang berada di jalan mereka sendiri, jadi meskipun adik sepupu Anda hidup dengan indah, bukan berarti Anda gagal. Sukses datang untuk semua orang di berbagai titik, jadi jangan menyerah pada harapan Anda karena hal-hal akan menjadi lebih baik untuk Anda.

Semakin optimis Anda, semakin besar kemungkinan Anda untuk menikmati situasi, bahkan ketika itu berakhir buruk. Itulah keindahan dari berpikir positif.

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: