Pengobatan Alami Untuk Perut

Pengobatan Alami Untuk Perut

Anda mungkin pernah mengalami saat di mana perut Anda terasa sakit tapi Anda tidak memiliki persediaan obat-obatan di rumah dan pada saat itu apotek atau toko obat sudah tutup. Tapi Anda tidak perlu lagi merasa tidak nyaman; jawabannya ada di dapur Anda. Obat alami bisa sama baiknya dengan produk komersial. Berikut pengobatan alami untuk perut yang bisa Anda coba.

Pengobatan Alami Untuk Perut

1. Teh chamomile

Teh chamomile baik untuk relaksasi, sehingga akan membantu menenangkan perut Anda. Ini juga merupakan anti-inflamasi, sehingga baik untuk meredakan rasa tidak nyaman di perut. Anda mungkin memilikinya dalam bentuk kantong teh, tetapi jika Anda memiliki chamomile kering Anda dapat membuat teh dengan satu atau dua sendok teh chamomile kering.

2. Jahe

Jahe adalah obat populer untuk menenangkan mual dan sakit perut. Potong sepotong kecil jahe dan celupkan ke dalam air mendidih untuk membuat teh. Jika Anda hanya memiliki jahe kering, gunakan setengah sendok teh. Jika Anda lebih suka teh Anda terasa manis, tambahkan sedikit madu atau gula.

3. Air beras

Jika perut Anda benar-benar terasa tidak nyaman dan Anda tidak merasa ingin makan banyak, nasi bisa membuat makan terasa enak (jika hambar). Tapi air yang Anda gunakan untuk memasak nasi tidak seharusnya dibuang; itu bisa menjadi obat yang baik untuk meredakan sakit perut. Masak nasi dengan lebih banyak air dari yang biasanya Anda gunakan, dan minum ketika air masih hangat. Tambahkan sedikit madu jika Anda suka.

4. Biji adas

Banyak orang India mengunyah biji adas sebagai bantuan untuk pencernaan setelah makan. Jadi jika Anda memiliki beberapa di lemari dapur Anda, gunakan ini untuk menenangkan perut Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah dengan mengunyah bijinya (sampai satu sendok teh akan terasa manfaatnya). Tetapi jika Anda sedang hamil, hindari obat ini, karena dapat berisiko keguguran. Hal ini juga dapat bereaksi dengan beberapa obat.

5. Mint

Mint sering dikunyah untuk membantu pencernaan, dan jika Anda memiliki beberapa mint segar yang tumbuh di kebun Anda, Anda dapat menggunakannya untuk membuat teh. Beberapa jumlah daun sudah cukup. Jika Anda hanya memiliki mint kering, gunakan satu atau dua sendok teh untuk teh Anda. Atau kantong teh mint juga sama khasiatnya.

6. Membakar roti panggang

Roti panggang yang dibakar bekerja karena arang menyerap kelebihan asam lambung yang membuat perut Anda terasa tidak nyaman. Tapi jangan melapiskan terlalu banyak selai atau mentega pada roti panggang Anda, atau Anda akan membuat diri Anda merasa lebih buruk.

7. Cuka sari apel

Cuka sari apel berguna untuk semua jenis kebutuhan rumah tangga seperti membersihkan kotoran dan membuat salad dressing; selain itu juga baik untuk meredakan rasa tidak nyaman pada perut. Cukup campurkan satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air dan tambahkan sedikit madu. Pektin yang ada di dalam apel akan membantu.

8. Yogurt

Konsumsi yogurt yang plain dan tanpa gula ketika Anda merasakan sakit perut, bakteri yang ada di dalam yogurt bertindak sebagai probiotik untuk mengimbangi perut Anda.

9. Menggunakan sesuatu yang panas

Jika Anda tidak memiliki persediaan obat, coba pegang bantalan panas atau botol air panas di perut Anda.

Adalah bijaksana untuk memeriksa terlebih dahulu sebelum menggunakan obat-obatan alami ini, karena alami tidak selalu berarti aman untuk digunakan. Beberapa solusi alami dapat bereaksi dengan obat-obatan. Tetapi umumnya pengobatan rumah sederhana ini adalah cara yang baik untuk meredakan perut Anda jika Anda tidak memiliki antasida.

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: