Makanan Yang Menjadi Penyebab Perubahan Warna Gigi

Memiliki gigi yang sehat dan juga dengan warna yang putih pasti akan dapat membuat senyum Anda lebih menawan. Tidak hanya dapat mempengaruhi penampilan, tapi juga dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri Anda. Bahkan untuk memenuhi standar warna gigi yang diinginkan, ada perawatan untuk pemutihan gigi yang juga menjadi salah satu prosedur yang banyak diminati oleh banyak orang. Mengapa demikian?? Mungkin seiring dengan bertambahnya usia, semakin sulit juga untuk mempertahankan warna gigi. Penyebab perubahan warna gigi pun bisa diakibatkan dari pola konsumsi yang sering kita abaikan; ternyata dapat menjadi salah satu alasan terbesar dari warna gigi yang berubah dan kusam. Berikut adalah daftar makanan yang dilansir dari health me up yang dapat bertanggung jawab untuk perubahan warna gigi Anda.

• Teh dan kopi

Semua pasti pernah dong minum teh atau pun kopi. Bahkan sepertinya ada yang kurang bila tiap pagi tidak menyuput segelas teh atau pun kopi ya? Dengan adanya kebiasaan ini, juga menjadi salah satu alasan paling umum yang membuat warna gigi juga bisa berubah. Teh dan kopi adalah minuman berkafein yang berisi chromogen yang diketahui dapat menyebabkan noda pada gigi Anda. Ketika Anda mengkonsumsi secangkir teh dan kopi secara rutin, ini dapat meresap masuk ke dalam ruang di antara gigi dan menimbulkan perubahan warna pada gigi. Untuk mengantisipasinya; lebih baik Anda mengganti teh dengan jenis teh hitam atau teh hijau karena jenis teh ini tidak menodai warna gigi. Penggunaan odol untuk mengatasi noda pada gigi juga dapat digunakan agar warna gigi tidak semakin berubah lagi lebih kuning dan kusam.

• Anggur merah dan anggur putih

Warna gigi juga bisa berubah apabila Anda sering mengkonsumsi anggur merah atau anggur putih. Adanya kandungan sifat asam dan chromogen yang terdapat pada anggur merah menjadi penyebab perubahan pada warna gigi. Sementara, anggur putih lebih asam daripada anggur merah dan juga akan menyebabkan perubahan warna gigi.

• Rempah-rempah

Berbagai rempah-rempah bisa membuat gigi menjadi kuning. Banyak makanan yang menggunakan rempah agar memiliki aroma dan rasa yang khas seperti kunyit, cabai bubuk, dll. Rempah ini memiliki efek terhadap warna gigi. Untuk menghindari perubahan warna, usahakan setiap sesudah makan lebih kurang 30 menit untuk menggosok gigi atau sesudah makan langsung berkumur dengan air putih.

• Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti black walnut juga dapat menodai gigi lho. Tidak banyak dari kita yang menyadari bahwa kacang secara tradisional bisa digunakan untuk membuat tinta dan pewarna; jadi Anda dapat membayangkan apa yang bisa mereka lakukan pada gigi Anda.

• Saus dan cuka

Saus berwarna yang sering dipakai saat mengkonsumsi steak sebagai bahan pelengkap rasa seperti bbq, saus tomat dan cuka juga merupakan salah satu makanan yang menimbulkan perubahan pada warna gigi. Rasa asam dan asin juga akan beresiko untuk merusak enamel pelindung yang akan menjadikan noda lebih mudah menempel pada gigi.

• Permen dan es loli

Permen dan es loli biasanya memiliki warna yang cerah dan menarik dengan warna warni yang dapat membuat orang menjadi tertarik untuk membelinya. Tapi tau kah Anda bahwa jenis makanan ini juga menjadi salah satu dari penyebab perubahan warna pada gigi? Rasa permen yang manis dan mengandung pewarna makanan yang dapat merubah warna pada gigi. Anda dapat sering melihat bahwa lidah berubah warna-warni setelah selesai makan permen; ini juga memiliki efek yang sama pada gigi dan dalam jangka panjang dapat mengakibatkan beberapa kerusakan serius.

Sebaiknya kenali jenis makanan yang dapat membuat gigi lebih kuat dan berbagi jenis makanan yang dapat merusak gigi. Agar kesehatan gigi dapat terjaga dengan baik tentu diperlukan pemeriksaan yang lebih rutin ke dokter gigi. Untuk terhindar dari warna gigi yang berubah kuning, tentu Anda juga harus mengurangi konsumsi makanan-makanan di atas.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”