Resep Es Pop Mangga Kesukaanku

Buah mangga banyak sekali kegunaannya, bisa digunakan sebagai jus mangga, campuran es buah, rujak, manisan, campuran masakan daging maupun ikan, dan bisa juga dijadikan sebagai campuran sambal.

Beberapa manfaat mangga untuk kesehatan:

• Mencegah penyakit kanker
• Menurunkan kolesterol dalam darah
• Mencerahkan kulit agar kelihatan lebih muda
• Menyehatkan mata
• Menormalkan kadar insulin dan mencegah penyakit diabetes
• Meningkatkan pencernaan dalam tubuh
• Mengobati panas dalam
• Meningkatkan performa sex
• Meningkatkan kekebalan tubuh karena penuh dengan vitamin C

Berdasarkan banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari mangga, hendaknya kita selalu mengkonsumsi buah mangga dalam kehidupan kita sehari-hari. Sebagai salah satu alternatif buat ibu-ibu di rumah, buah mangga bisa dijadikan menu minuman seperti pada resep es pop mangga berikut ini.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat es pop mangga:

• 5 buah mangga harum manis (kupas dan potong)
• 200 ml sirup vanili
• 200 ml jus mangga
• 800 gram es batu

Cara membuat es pop mangga:

1. Masukkan mangga harum manis, sirup vanili, jus mangga, dan es batu ke dalam blender, lalu haluskan.
2. Tuang ke dalam gelas besar (pitcher).
3. Sajikan dalam kondisi dingin.