Resep Jus Nangka Nanas Beserta Manfaat Buah Nangka

Umumnya buah nangka memang dijadikan sebagai pelengkap minuman es seperti (es campur dan es teler) karena memang mempunyai bau yang khas dan memiliki rasa yang manis dan enak.

Selain enak dimakan, ternyata buah nangka banyak sekali lho manfaatnya, mau tahu apa saja manfaat dari buah nangka buat tubuh kita? Simak di bawah ini.

Manfaat buah nangka bagi kesehatan:

• Mencegah anemia serta dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh karena mengandung zat besi.
• Mengobati penyakit kanker serta bisa melawan penyebaran sel kanker dalam tubuh karena mengandung fitonutrien seperti isoflavon, lignin, dan saponin.
• Mengurangi resiko terserang penyakit jantung dan stroke serta mampu menurunkan tekanan dalam darah karena mengandung kalium.
• Mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi virus dan bakteri karena mengandung anti oksidan alami serta kaya akan vitamin A dan vitamin C.
• Sebagai sumber energi karena mengandung gula alami yaitu glukosa dan fruktosa.
• Mencegah gangguan penyakit pada mata (rabun senja dan degenerasi makula) dan menjaga kelembutan kulit karena mengandung vitamin A.
• Mencegah sembelit, mampu menyembuhkan borok, dan gangguan sistem pencernaan karena mengandung serat yang tinggi.

Setelah kita mengetahui banyaknya manfaat buah nangka, marilah kita mencoba untuk membuatnya dalam makanan ataupun minuman. Berikut ini resep jus nangka nanas, minuman jus yang menggunakan buah nangka di dalamnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus nangka nanas:

• 100 ml minuman bersoda manis
• 100 gram es batu
• 50 gram nangka (potong-potong)
• 50 gram nanas (potong-potong)
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok makan sirup markisa
• 1 sendok makan air jeruk nipis

Cara membuat jus nangka nanas:

1. Masukkan nangka, nanas, minuman bersoda manis, es batu, madu, sirup markisa, dan air jeruk nipis ke dalam blender, kemudian blender hingga lembut dan tercampur rata.
2. Tuangkan ke dalam gelas yang telah disiapkan.
3. Sajikan jus nangka nanas selagi dingin karena akan lebih enak dan segar.