Resep Smoothies Pepaya

Resep Smoothies Pepaya

Resep Smoothies PepayaPepaya merupakan buahan tropical yang banyak terdapat di Indonesia. Bahkan anda tidak akan kesulitan untuk menemukan buah pepaya di pasar. Dengan banyaknya manfaat nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti kaya akan anti oksidan, Vitamin B, mineral, dan serat; pepaya banyak dikonsumsi setelah sehabis makan. Buah pepaya bisa dimakan langsung, dibuat minuman, atau pun dibuat makanan. Tidak hanya buah nya saja yang dapat dikonsumsi, bahkan dari daun dan bunga nya juga banyak dibuat makanan dan di tiap-tiap bagiannya memiliki manfaat untuk kesehatan. Buah pepaya sendiri dapat dibuat berbagai jenis minuman. Salah satu resep minuman yang dapat dibuat dari bahan dasar papaya adalah resep smoothies pepaya dan berbagai kombinasi dari bahan dasar pepaya.

Pepaya Surprise Smoothie

Bahan resep yang didapat dari allrecipe ini banyak disukai dan mendapat review yang baik. Tidak ada salahnya juga anda mencoba resep minuman ini di rumah untuk dihidangkan di sore hari atau sebagai minuman pendamping saat makan. Bahan-bahan yang diperlukan:

  • Pepaya ½ bagian [potong dadu]
  • Pisang 152 gram
  • Strawberry 75 gram
  • Susu cair 80 ml
  • Gula pasir 50 gram
  • Es batu 10 buah

Cara membuat nya anda hanya perlu memblender semua bahan menjadi satu dan rata. Siap disajikan untuk 2-3 gelas.

Pepaya Passion Smoothie

Satu lagi resep minuman yang dapat divariasikan dengan papaya adalah papaya passion smoothie; dengan bahan-bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:

  • Pepaya 95 gram [potong dadu]
  • Susu 160 ml
  • Gula pasir 15 gram
  • Susu kental manis 20ml
  • Yoghurt Vanila 80 gram
  • Cream cheese 10 gram
  • Es batu 10 buah

Cara membuatnya anda hanya perlu memblender semua bahan menjadi smoothie dan siap untuk disajikan. Beberapa perubahan dapat anda lakukan sendiri apabila memang tidak menyukai cita rasa di salah satu bahan; misalnya yoghurt vanilla dapat diganti dengan yoghurt plain. Penggunaan gula dapat disesuaikan dengan selera. Berbagai resep smoothies dapat anda coba untuk mendapatkan resep yang sesuai dengan selera anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: