Singkirkan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata - IndoTopInfo.com

Singkirkan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata

Singkirkan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata

Penyebab lingkaran hitam di bawah mata memang bermacam-macam. Tapi salah satunya adalah kurangnya waktu tidur yang mungkin disebabkan karena aktivitas ataupun karena penyakit insomnia. Insomnia membuat kantong mata menjadi besar di bawah mata? Begadang dan berpesta sepanjang malam bukan satu-satunya alasan Anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata Anda. Ada banyak faktor yang menyebabkan lingkaran hitam terbentuk di bawah mata. Ini bisa jadi karena masalah keturunan, dapat disebabkan oleh infeksi sinus atau pilek, bisa juga karena Anda memiliki masalah dengan hati atau mengalami anemia, atau bisa juga karena Anda memiliki hiperpigmentasi periorbital, suatu kondisi di mana ada sedikit lebih melanin yang diproduksi di bawah mata. Jika Anda terlalu sering menggaruk dan menggosoknya, ini juga dapat menyebabkan timbulnya lingkaran hitam di sekitar mata. Sebelum Anda mencoba untuk menyingkirkan lingkaran hitam, akan sangat  membantu jika Anda tahu apa yang menyebabkan lingkaran hitam itu terjadi. Alih-alih menutupinya dengan tumpukan riasan untuk mengurangi penampilan lingkaran hitam di bawah mata, Anda dapat mencoba ini pengobatan rumah sederhana untuk singkirkan lingkaran hitam di bawah mata Anda.

Singkirkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

1. Konsumsi makanan yang kaya akan Vitamin A, K, E dan C

Kekurangan vitamin ini juga dapat menjadi alasan Anda mengalami lingkaran hitam di bawah mata. Miliki makanan seimbang yang juga kaya akan vitamin A, K dan C. Makanan seperti hati, wortel, labu, bayam, sayuran berdaun hijau, aprikot, mangga, peach, telur, pepaya, melon, bayam, brokoli, kubis Brussel, kubis, kale, buah kiwi, alpukat, minyak sayur, gandum, jagung, bunga matahari adalah sumber yang baik dari vitamin-vitamin ini yang dapat meningkatkan aliran darah dan mencegah pembekuan dan meresap darah dari pembuluh darah di bawah mata Anda dan mencegah dari pembentukan lingkaran hitam.

2. Makanan yang kaya akan zat besi

Anemia adalah alasan lain Anda mungkin memiliki lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini dapat diperbaiki dengan mengonsumsi makanan yang kaya zat besi. Makanan seperti plum, kismis, bayam, ginjal, kale, sayuran berdaun dan hati merupakan sumber yang baik dari zat besi. Anda juga dapat mengambil pil dan suplemen dengan zat besi tapi hati-hati dengan berapa banyak zat besi yang Anda konsumsi karena zat besi yang berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan keracunan zat besi. Tingkatkan asupan zat besi Anda saat menstruasi dan kehamilan.

3. Irisan mentimun dan kentang dingin di bawah mata Anda selama 10-15 menit

Jika lingkaran hitam Anda disebabkan karena Anda tidak cukup tidur, maka Anda dapat mencoba meletakkan irisan mentimun dan kentang di mata. Tutup mata Anda dan letakkan irisan tersebut di atas mata atau di bawah mata; dan rilekskan diri selama 10 – 15 menit. Jika Anda pikir irisan tersebut tidak bekerja, Anda juga dapat membuatnya menjadi bubur dan kemudian menerapkannya pada lingkaran hitam Anda seperti krim. Lakukan ini selama beberapa hari dan tidur nyenyak untuk menyingkirkan lingkaran hitam pada mata Anda.

4. Minyak almond dan daun mint yang dihancurkan

Menerapkan minyak almond di bawah mata Anda baik sebelum Anda pergi tidur atau hal pertama yang dilakukan di pagi hari juga merupakan ide yang baik untuk menyingkirkan lingkaran hitam. Menerapkan daun mint yang dihancurkan dan diamkan daun mint yang sudah dihancurkan ini juga bisa mendinginkan mata dan membantu mengurangi lingkaran hitam.

Minumlah banyak air sepanjang hari untuk menjaga diri tetap terhidrasi dan tidur nyenyak pada malam hari untuk mencegah dari pembentukan lingkaran hitam. Jika ada masalah lain yang menyebabkan lingkaran hitam, konsultasikan dengan dokter Anda.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: