Manfaat Yoga untuk Anak

Manfaat Yoga untuk Anak & Membantu Anak dalam Mengatasi Masalah Masa kanak-kanak bisa menjadi masa-masa yang menyenangkan tapi juga ada masa-masa yang penuh dengan rintangan dan tekanan yang didapat dari orang tua atau pun dari teman-teman di sekolah. Mendukung anak-anak dan menjaganya aga bisa tetap aman dan sehat dapat dilakukan … Continue reading

Yoga untuk Anak-anak

Yoga untuk Anak-anak dan Berbagai contoh Pose Yoga untuk Anak Yoga untuk anak-anak yang dilakukan juga tidak difokuskan pada kesempurnaan sebuah pose melainkan lebih menekankan pada dasar-dasar yoga dan juga penerapan latihan pernapasan. Berikut beberapa contoh pose-pose yoga yang dapat dilakukan oleh anak-anak adalah sebagai berikut. Relaxation Pose; Anak-anak terkadang … Continue reading

Yoga untuk Anak-anak

Tidak hanya untuk Dewasa, Yoga untuk Anak-anak Disesuaikan dengan Usia Anak Melakukan praktek yoga bagi orang dewasa bukanlah sesuatu hal yang asing lagi. Akan tetapi sekarang praktek yoga untuk anak-anak mulai direkomendasikan tentunya dengan yoga poses yang disesuaikan dengan umur mereka, misalnya saja untuk anak-anak yang berumur 5 atau 6 … Continue reading