Tanda-Tanda Dari Depresi Pasca Melahirkan

Mengenali tanda depresi pasca melahirkan adalah penting untuk dipahami ketika Anda sedang bersiap-siap untuk memiliki bayi. Kebanyakan wanita mengalami baby blues, tetapi tanda-tanda titik depresi pasca melahirkan adalah sesuatu yang lebih serius dan sesuatu yang tidak boleh diabaikan. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, konsultasikan dengan dokter Anda segera.

1. Selera makan berubah

Kehilangan nafsu makan adalah salah satu tanda yang paling umum dari depresi pasca melahirkan. Memiliki bayi yang baru lahir berarti Anda akan terus-menerus sibuk, tetapi yang perlu diperhatikan adalah apakah Anda tidak memiliki keinginan untuk makan atau benar-benar tidak menemukan waktu untuk duduk dan makan. Tidak memiliki keinginan untuk makan bisa jadi menjadi salah satu gejala depresi yang perlu diwaspadai.

2. Kurangnya rasa sukacita

Bukankah ini definisi depresi? Tapi, bagi perempuan yang menderita depresi pasca melahirkan, mereka secara tiba-tiba kehilangan sukacita dalam hal-hal yang sebelumnya membuat mereka merasa bahagia. Sebagai contoh, jika Anda selalu menyukai merajut, tiba-tiba tidak merasa seperti ingin melakukan hobi Anda lagi setelah melahirkan; depresi pasca melahirkan mungkin sesuatu yang bisa menjadi penyebabnya.

3. Kecemasan

Bagaimana jika Anda lupa bayi Anda tertinggal di dalam mobil? Bagaimana jika dia tidak mendapatkan cukup ASI? Pikiran yang berlari secara maraton di kepala Anda sudah cukup untuk membuat Anda gila. Kecemasan atas membesarkan anak adalah sesuatu yang normal, tetapi selalu mengkhawatirkan hal-hal tersebut adalah hal yang tidak normal. Jika Anda mendapati diri Anda merasa cemas setiap saat, Anda harus menghubungi dokter kandungan Anda untuk berkonsultasi.

4. Masalah tidur

Memiliki bayi yang baru lahir berarti Anda tidak akan mendapatkan jumlah tidur yang cukup seperti biasanya. Namun, memiliki depresi pasca melahirkan dapat membuat situasi menjadi lebih buruk. Masalah ini terjadi ketika Anda tidak bisa tidur ketika ada kesempatan atau tertidur atau bangun terus-menerus karena merasa waspada akan suatu masalah. Jika kebiasaan tidur Anda telah berubah secara dramatis dengan kedatangan si kecil, saatnya untuk memeriksa diri Anda untuk depresi.

5. Rasa bersalah

Ketika anak-anak Anda semua memasuki usia sekolah, tidak ada sehari lewat ketika Anda tidak merasa bersalah tentang sesuatu. Mungkin Anda tidak cukup bermain dengan mereka atau mungkin mereka akan sedih karena Anda tidak mampu untuk membawa mereka pergi berlibur. Depresi pasca melahirkan membuat ini jauh lebih buruk. Apa pun yang membuat Anda merasa bersalah dalam berminggu-minggu sampai berbulan-bulan setelah melahirkan, hal ini bisa diobati. Jangan menderita dalam keheningan.

6. Pemikiran bunuh diri

Kita semua sudah membaca cerita-cerita buruk dari ibu yang bunuh diri atau membunuh bayi mereka karena depresi pasca melahirkan. Perlu diingat bahwa itu sangat jarang terjadi, tapi itu tidak berarti Anda tidak akan memiliki pikiran seperti itu. Jika Anda pernah memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda, hubungi nomor darurat atau beralih ke pasangan Anda segera.

7. Psikosis

Dalam kasus yang jarang terjadi, depresi pasca melahirkan dapat memicu psikosis. Hal ini sangat menakutkan dan harus dianggap sebagai keadaan darurat yang segera membutuhkan perhatian. Halusinasi, delusi, kebingungan ekstrim, paranoia dan pikiran atau tindakan untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda adalah gejala dari psikosis pasca melahirkan. Dapatkan bantuan segera jika Anda merasa gejala-gejala tersebut.

Apakah Anda pernah menderita depresi pasca melahirkan? Ada stigma tertentu untuk kondisi tersebut, tetapi Anda jangan pernah mengabaikan tanda-tandanya. Bagaimana menurut Anda?

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”