Teknologi Mempengaruhi Hubungan

Tanda-tanda Teknologi Mempengaruhi Hubungan Anda

Tidak ada yang menyangkal bahwa teknologi bisa menjadi hal yang menakjubkan. Dengan adanya smartphone dan tablet, kita bisa mengakses dunia informasi hampir kapan saja. Kita bisa tetap berhubungan dengan orang yang dicintai yang jauh dari kita, dan berbagi hidup kita dalam sekejap dengan orang yang kita sayangi. Tapi apa yang terjadi ketika teknologi masuk pada hubungan Anda?

Teknologi Mempengaruhi Hubungan

Banyak wanita khususnya melaporkan bahwa hubungan mereka menjadi rusak, di mana terbentuk istilah baru dari hal ini, technoference. Jadi, bagaimana Anda bisa tahu apakah teknologi mempengaruhi hubungan dan apa yang dapat Anda lakukan tentang hal itu? Berikut adalah tiga tanda-tanda technoference merusak kehidupan cinta Anda, dan beberapa tips untuk bagaimana merubah hubungan Anda dengan teknologi.

  1. Anda tidak ingat kapan terakhir kali memiliki percakapan yang bermakna

Technoference didefinisikan sebagai interupsi atau gangguan yang berasal dari penggunaan perangkat teknologi seperti ponsel, tablet, televisi atau komputer. Banyak pasangan yang lebih memilih perangkat mereka daripada melakukan percakapan nyata, dan menemukan bahwa hubungan mereka menjadi rusak dari waktu ke waktu, serta kepuasan hidup mereka secara keseluruhan. Pasangan sering menyimpulkan bahwa ketika perangkat teknologi terasa seperti sedang diprioritaskan dari percakapan nyata, komitmen untuk hubungan menjadi lebih lemah.

Meluangkan waktu untuk bersama tanpa teknologi adalah salah satu cara untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami technoference. Jika Anda harus memiliki ponsel di dekat Anda dalam kasus darurat, maka pastikan ponsel Anda pada mode silent. Buat perjanjian bahwa ponsel hanya akan dijawab jika satu atau dua orang yang relevan dan spesifik melakukan kontak. Selain itu, Anda dapat menunda membalas pesan teks, email atau panggilan telepon untuk nanti atau hari berikutnya.

  1. Anda cenderung menghabiskan waktu pada layar ketika bersama

Seringkali lebih mudah untuk tetap terpaku pada layar daripada melakukan upaya untuk terhubung; terutama ketika hidup Anda sibuk dan Anda sedang mencari pengalih perhatian. Pasangan yang telah menghindari dampak menakutkan dari technoference cenderung memiliki batasan yang kuat mengenai di mana dan kapan smartphone dan perangkat teknologi lainnya dapat digunakan. Memastikan bahwa Anda memiliki waktu luang bersama-sama ketika koneksi intim dapat terjadi adalah penting untuk menjaga hubungan.

Salah satu cara untuk menentukan batas-batas di sekitar teknologi sebenarnya cukup literal, dan sangat praktis sebagai hasilnya: coba ambil lokasi tertentu di mana Anda bisa menahan diri dari teknologi.

Dengan memutuskan bahwa ponsel, tablet dan laptop tidak masuk kamar dapat meningkatkan keintiman dan meningkatkan kualitas tidur. Buat kamar tidur menjadi ruang yang bebas teknologi sehingga memungkinkan Anda untuk benar-benar melihat pasangan ketika terlibat dalam percakapan yang berarti dan koneksi fisik.

  1. Anda atau pasangan sering tidak bisa menahan diri untuk tidak memeriksa telepon

Jika Anda melihat bahwa Anda atau pasangan tidak dapat meninggalkan ponsel atau perangkat teknologi lainnya, maka menjadi penting untuk memiliki diskusi khusus tentang technoference. Jika Anda khawatir tentang berapa banyak waktu yang Anda atau pasangan Anda habiskan di media sosial atau teknologi hiburan yang mengganggu lainnya, maka berbicara tentang hal itu bisa membuat perbedaan.

Cukup memulai percakapan. Jelaskan bagaimana rasanya bagi Anda ketika pasangan Anda memilih untuk mengabdikan dirinya pada teknologi dari waktu ke waktu daripada kualitas nyata akan memungkinkan mereka untuk memahami perasaan Anda dengan lebih baik. Dan dengan mengekspresikan diri dalam konteks dialog, Anda bersikap proaktif dengan mendorong ruang untuk negosiasi. Kemudian, cobalah mengakhiri percakapan dengan membuat komitmen bersama mengenai seberapa banyak Anda menggunakan teknologi saat bersama-sama dan terus berbicara tentang kemajuan Anda.

Sumber: Mindbodygreen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: