Teman yang Tidak Dipercaya

Tipe Teman yang Tidak Dipercaya Untuk Memegang Rahasia Anda

Teman yang Tidak Dipercaya

Penelitian yang dilakukan oleh penulis Brene Brown menegaskan apa yang kebanyakan dari kita rasakan secara naluriah: Bahwa kita harus menjaga kerentanan kita bagi mereka yang telah mendapatkan kepercayaan kita. Orang-orang ini akan mendengarkan dan muncul dengan dukungan yang tulus bukan penghakiman.

Dalam dunia media sosial saat ini, sudah menjadi norma bagi siapapun untuk berbagi setiap detail dari kehidupan. Anda bergantung pada validasi eksternal ketika sebenarnya satu-satunya orang yang perlu memvalidasi siapa diri Anda dan apa yang Anda lakukan adalah diri Anda sendiri. Cerita Anda adalah milik Anda, dan Anda perlu berhati-hati mengenai orang-orang yang Anda mungkinkan untuk masuk ke dalam dunia Anda.

Menurut Brown, malu adalah pengalaman psikologis yang paling merusak – dan rasa malu biasanya berasal dari menjadi rentan di lingkungan emosional yang tidak aman. Baca dengan teliti jenis teman yang tidak dipercaya yang ada di bawah ini dan pertimbangkan apakah ada teman-teman Anda yang masuk ke dalam kategori ini. Setelah Anda memilih untuk berhenti berbagi pikiran dan perasaan terdalam Anda dengan orang-orang seperti ini, kepercayaan diri Anda akan tumbuh dan ketidakamanan Anda akan berkurang.

  1. Orang-orang yang bergosip

Tidak ada rahasia yang tersimpan dengan aman oleh para penggosip. Orang ini tidak peduli dengan loyalitas, dan teman-teman yang masuk dan keluar dari hidupnya. Sifat :

  • Membeberkan rahasia teman bersama.
  • Hanya berteman untuk mendapatkan informasi tentang peristiwa besar dalam hidup (Anda atau orang lain).
  • Mereka tidak tahan jika tidak membicarakan orang lain meskipun itu hanya mengenai hal-hal yang sepele.

Bagaimana cara untuk menghadapinya :

  • Memaksimalkan basa basi dengan para penggosip, dan hindari topik yang emosional.
  • Katakan pada mereka bahwa Anda tidak nyaman bila membicarakan tentang orang lain, atau dengan cepat mengubah topik untuk menghindari membahas rincian dan membuat perhatiannya teralih pada hal lain.
  1. Orang-orang yang berbahagia ketika Anda kesulitan

Teman-teman seperti ini adalah teman-teman yang hanya berbahagia untuk Anda ketika Anda sedang berada dalam kesulitan. Sifat :

  • Orang ini tidak akan menghibur Anda ketika hal-hal berjalan dengan lancar, tetapi ketika Anda sedang menderita, dia adalah orang pertama yang bergegas ke samping Anda untuk mendengar cerita Anda yang menyedihkan bukan karena ia merasa simpati tapi karena ia menyukai kesulitan yang sedang Anda hadapi.
  • Dia tampaknya mencari dorongan kepercayaan diri, dan benar-benar menikmati ketika mendengarkan tentang hidup Anda yang sedang kesulitan.
  • Dia menderita rasa rendah diri.

Bagaimana cara untuk menghadapinya :

  • Jangan mudah tersinggung. Ketidakamanan teman Anda ini kemungkinan besar akan membuat jalan persahabatan yang besar.
  • Jadilah contoh yang bagus dari seorang teman baik, karena orang ini membutuhkan penerimaan batin yang mendalam.
  1. Orang-orang yang suka menghakimi

    Setelah bergaul dengan teman yang suka menghakimi, Anda mungkin merasa terbebani. Kebahagiaan Anda tampaknya menyinggung dirinya, sampai-sampai dia merasa seperti dia perlu mengambilnya dari Anda. Dia melihat pertumbuhan Anda sebagai hal yang stagnan bagi dirinya sendiri. Sifat :

  • Orang ini tampaknya tidak bisa bahagia untuk Anda, tidak peduli apa yang terjadi.
  • Dia tampaknya menganggap pertumbuhan Anda sebagai penghinaan terhadap dirinya.

Bagaimana cara untuk menghadapinya : Jangan terlibat, atau merasa tersinggung olehnya. Pergi dan jauhi saja.

Sumber: Mindbodygreen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Please follow and like us:
20
Tagged , , , , . Bookmark the permalink.